L'implication du régime de Bashar el-Assad est devenue cruciale pour le maintien de son pouvoir et de sa richesse
Cet été nous réserve des températures record à travers toute l'Europe. Il est donc essentiel de vous donner quelques astuces pour rester au frais. Bien sûr, s'hydrater est primordial, mais voici quelques conseils innovants pour survivre aux chaleurs les plus étouffantes.
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Les vêtements de couleur claire absorbent moins de rayons de soleil.
Les boissons sucrées vous déshydratent. Alors, buvez de l'eau.
Les boissons qui contiennent de la caféine augmentent la fréquence cardiaque et la transpiration. Alors, quand il fait très chaud, évitez-les.
Rendez-vous dans un cinéma, un café, un bar ou un centre commercial proche de chez vous qui dispose de climatisation.
Si vous avez un toutou, écoutez bien ce conseil. Placez le jouet préféré de votre chien dans un contenant rempli d'eau, et congelez-le. Voilà un moyen simple et ludique de rafraîchir votre fidèle compagnon !
Et oui ! Les électrolytes sont votre meilleur ami pendant une canicule : les boissons sportives, par exemple, rafraîchiront et fourniront de l'énergie à votre corps brûlant.
Achetez un brumisateur et placez-le au réfrigérateur. Et lorsque vous avez chaud, il suffit de quelques sprays pour se rafraîchir !
Portez un chapeau pour vous protéger du soleil et réduire le risque de développer des rides. Tout le monde doit porter un chapeau, surtout les personnes au crâne dégarni.
Adieu les suceurs de sang !
Pour ne pas surchauffer votre domicile, évitez d'utiliser des appareils qui produisent beaucoup de chaleur. Par exemple, étendez vos vêtements dehors au lieu d'utiliser votre sèche-linge.
Placez des bouteilles d'eau en plastique dans votre congélateur pour vous rafraîchir à toute heure !
Prenez soin de vous et sortez votre ventilateur.
Pour vous rafraîchir, prenez plusieurs douches tièdes tout au long de la journée.
Optez pour des en-cas plus frais et évitez de vous tenir près d'une cuisinière chaude.
Faites votre séance de sport tôt le matin ou plus tard le soir, lorsqu'il fait moins chaud.
La crème solaire est votre meilleure amie.
Placez vos crèmes hydratantes et vos lotions dans le réfrigérateur pour une expérience beauté plus fraîche.
Pour ne pas vous brûler les pieds, retournez vos tongs lorsque vous ne les portez pas.
Portez des vêtements amples pour rester au frais.
Vous ne devez en aucun cas laisser votre chien enfermé dans une voiture lorsqu'il fait chaud. Jamais.
Trempez votre chapeau dans de l'eau glacée et mettez-le sur votre tête pour une fraîcheur instantanée.
Voici 30 astuces pour survivre à une canicule
Ça y est, c'est l'été !
LIFESTYLE Canicule
Cet été nous réserve des températures record à travers toute l'Europe. Il est donc essentiel de vous donner quelques astuces pour rester au frais. Bien sûr, s'hydrater est primordial, mais voici quelques conseils innovants pour survivre aux chaleurs les plus étouffantes.
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