Quand la qualité de l'air menace notre santé mentale à long terme
Beaucoup de femmes pensent que teindre ou décolorer leurs cheveux est dangereux pour leur fœtus, à cause de l'inhalation des produits chimiques. Mais si vous le faites dans une zone bien ventilée et portez des gants pour réduire votre contact avec les toxines, il n'y a aucun risque.
Selon une études sur 2000 femmes, 75% d'entre elles se sont teints les cheveux et leur bébé est resté en bonne santé. "Votre peau est une barrière puissante qui permet de ne pas laisser la teinture rentrer dans votre corps", a expliqué la gynécologue-obstétricien Salena Zanotti.
Pour être complètement protégée, il y a toujours quelques précautions à prendre. Attendez d'être au deuxième trimestre de la grossesse avant d'être exposée aux produits chimiques, par exemple. Vous aurez la garantie que les organes clés de votre bébé sont déjà développés.
Si les femmes enceintes peuvent bénéficier des effets de la caféine, les fœtus n'ont pas les enzymes nécessaires pour la métaboliser, ce qui signifie que vous devriez en consommer avec modération.
Sur les trois études menées sur la question, l'une a montré une augmentation du nombre de fausses couches, tandis que les deux autres n'ont montré aucun signe de risque accru.
La dernière étude a précisé que la caféine pouvait être liée aux problèmes d'hypertension. Jouez la carte de la sécurité en limitant votre consommation quotidienne de caféine à 200 milligrammes maximum, généralement considérée comme une dose sûre.
Ok, il est vrai que les chats qui consomment de la viande crue peuvent développer le parasite de la toxoplasmose et vous le transmettre à vous, ainsi qu'à votre bébé.
Si les femmes enceintes doivent éviter d'être en contact avec la litière pour chats, le risque n'est pas aussi élevé lorsque des précautions sont prises. Vous pouvez attraper l'infection seulement si vous portez l'excrément de votre animal jusqu'à votre bouche !
Même si vous devez prendre des précautions, vous débarrasser de votre boule de poils juste parce que vous êtes enceinte peut être exagéré. Si vous êtes inquiète, demandez à quelqu'un de changer la litière à votre place.
Sauf exception médicale, votre bébé ne court aucun danger si vous avez des rapports sexuels. Le fœtus est bien protégé dans l'utérus et ne sera pas blessé par la pénétration.
Certaines femmes souffrent de crampes ou de saignements occasionnels, mais tant que vous n'avez pas de pertes importantes ou de problèmes médicaux, le sexe ne devrait pas être un problème. Si vous avez le moindre doute, n'hésitez pas à contacter votre docteur.
Nous avons tous déjà entendu que les femmes rayonnent durant leur grossesse. Mais est-ce vraiment le cas ? En quelque sorte, oui. Comme la peau s'étend, elle devient de plus en plus huileuse, ce qui leur donne un teint radieux !
Une augmentation de la progestérone et du volume sanguin peut contribuer à donner aux femmes cette apparence lumineuse.
Mais l'excès d'huile peut aussi avoir l'effet inverse sur certaines femmes. Elle peut boucher les pores, provoquer de l'acné ou le mélasma, une maladie due à un excès de pigmentation de la peau entraînée par les hormones (photo ci-jointe).
Quand est-ce que vous avez vu une gynécologiste-obstétricienne donner du chili pour aider une femme à accoucher ? Exactement. Croyez le ou non, une enquête a prouvé que les épices n'avaient pas d'influence sur la naissance des bébés.
Mais la nourriture épicée peut jouer sur vos intestins et se transformer en contraction utérines, ou en diarrhée. Elle est aussi responsable des brûlures d'estomac et des indigestions pour certaines femmes, lors de leur grossesse.
La lune a un impact sur énormément de choses, mais la grossesse n'en fait pas partie. Ou peut-être que si ? Une première étude a examiné plus de 500 000 naissances sur 60 cycles lunaires et n'a trouvé aucune différence statistique dans les taux de natalité, entre les diverses phases de la lune. Tandis qu'une deuxième a noté quelques changements...
Une étude de 2017, portant sur un échantillon plus restreint d'un peu plus de 8 000 naissances sur un an, a révélé qu'environ 15 % de bébés en plus naissaient pendant la pleine lune, par rapport aux autres phases de la lune.
La théorie est la suivante: il existe un lien entre la pression barométrique créée par les tempêtes, qui est plus basse, et un plus grand nombre de naissances. La lune affectant les marées, elles-mêmes responsables de certaines intempéries, on peut se poser des questions... Mais il est peut-être un peu exagéré de dire qu'une pleine lune provoque le travail d'une femme enceinte.
Vous pensez encore qu'il s'agit d'un vieux mythe sur la grossesse, n'est-ce pas ? Pas si vite... une petite étude sur 64 femmes a établi une corrélation entre les brûlures d'estomac et les bébés qui naissent avec beaucoup de cheveux.
Certains médecins contredisent cette théorie, la corrélation la plus probable étant le taux élevé d'œstrogènes pendant la grossesse, qui peut à la fois provoquer des brûlures d'estomac et jouer un rôle dans la quantité de cheveux du bébé à la naissance.
Les femmes prennent du poids pendant la grossesse mais l'obésité peut porter préjudice au fœtus. Une étude a révélé que "40 % des femmes de poids normal et 60 % des femmes en surpoids ont pris un poids excessif pendant la grossesse. Ce sont les femmes obèses qui ont pris le moins de poids, bien qu'un quart d'entre elles aient pris 10 kg ou plus."
Certains médecins recommandent de manger 300 calories supplémentaires, mais pas de manger le double de ce que vous êtes censée consommer par jour.
Entre 2000 et 2007, 6 000 femmes ont participé à l'étude nationale sur la prévention des anomalies congénitales, qui a révélé que "la durée du bain n'était pas associée au risque d'une quelconque anomalie congénitale".
S'exposer à une température élevée augmente le risque d'hyperthermie maternelle, ce qui peut entraîner des malformations congénitales. Une étude a toutefois révélé que les femmes enceintes peuvent s'asseoir en toute sécurité dans un bain chaud de 40°C pendant 20 minutes au maximum.
Qui a besoin d'ultra-sons lorsque vous pouvez écouter le cœur de votre bébé ? La légende raconte que si son cœur a plus de 140 bpm, c'est une fille, tandis que si c'est un garçon, il bat plus lentement. Mais les recherches indiquent que les chiffres réels sont en moyenne de 152 pour les filles et de 155 pour les garçons.
Dormir pendant la grossesse peut s'avérer compliqué à cause des nausées, de la faim et des changements hormonaux. Vous limiter à une seule position n'arrangera pas les choses... Si dormir sur le côté gauche est optimal pour la circulation, dormir sur le côté droit ne sera pas la fin du monde pour vous ou votre bébé.
Deux autres études se sont penchées sur la question et ont démontré des résultats différents. L'une d'entre elles a révélé qu'il était meilleur pour la santé des femmes enceintes de dormir sur le dos pendant les derniers mois de leur grossesse, et que cette position améliorerait leur qualité de sommeil.
L'autre étude a déclaré que "le fait de dormir sur le dos ou sur le côté jusqu'à la 30e semaine de grossesse ne semble pas augmenter le risque de mortinatalité, de taille réduite à la naissance ou d'hypertension artérielle liée à la grossesse".
Vous n'accoucherez pas forcément le jour de la date d'échéance, qui est une prédiction calculée à l'aide d'une formule. Les recherches indiquent que seuls 4 à 6 % des bébés naissent à la date prévue par les médecins.
Sources: (Health Digest) (Forbes 1 and 2) (Time) (NBDPS) (Johns Hopkins Medicine) (BBC)
Découvrez aussi: Ces célébrités ont dévoilé leur grossesse en vidéo
La consommation d'alcool pendant la grossesse peut entraîner une fausse couche ou une mortinatalité. Mais les bébés peuvent aussi développer un certain nombre de maladies affectant le comportement et l'apprentissage, ainsi que des handicaps physiques.
Par contre, si vous consommez de l'alcool, vous risquez de provoquer une anomalie congénitale. Le fœtus n'est pas en mesure de décomposer l'alcool comme le fait la mère, qui y est exposée pendant des périodes beaucoup plus longues.
C'est sûr et certain, la grossesse demande une importante préparation, mais vous ne devez pas croire tout ce qu'on vous raconte... De nombreuses croyances transmises de générations en générations, sont en réalité totalement fausses. Si vous n'êtes pas sûr qu'elles soient vraies ou fausses, vous avez de la chance, la science est venue à votre rescousse ! Les experts ont discerné le vrai du faux et aujourd'hui, vous pouvez accueillir votre futur enfant en toute sérénité.
Parcourez cette galerie pour découvrir les mythes les plus courants existant autour de la grossesse auxquels on croit encore...
Démystifions les idées reçues sur la grossesse
De la dangerosité des chats à la teinture pour vos cheveux, on vous a menti durant des années !
BIEN-ÊTRE Maternité
C'est sûr et certain, la grossesse demande une importante préparation, mais vous ne devez pas croire tout ce qu'on vous raconte... De nombreuses croyances transmises de générations en générations, sont en réalité totalement fausses. Si vous n'êtes pas sûr qu'elles soient vraies ou fausses, vous avez de la chance, la science est venue à votre rescousse ! Les experts ont discerné le vrai du faux et aujourd'hui, vous pouvez accueillir votre futur enfant en toute sérénité.
Parcourez cette galerie pour découvrir les mythes les plus courants existant autour de la grossesse auxquels on croit encore...