Quand la qualité de l'air menace notre santé mentale à long terme
Le mélasma est une affection cutanée fréquente, surtout chez les femmes pendant et après la grossesse. Il survient lorsque les cellules produisant la mélanine sont excessivement stimulées, entraînant des taches de pigmentation brunâtres ou grisâtres. Bien qu'il n'existe pas de remède définitif, le mélasma peut être géré efficacement et peut même s'atténuer ou disparaître avec le temps.
Mais alors, qu'est-ce qui provoque le mélasma ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.
Le mélasma est une tache sombre, souvent appelée "masque de grossesse", qui apparaît généralement de manière indolore. Cette affection est courante et disparaît généralement d'elle-même après quelques mois.
La mélanine est une substance naturelle dans le corps qui donne leur couleur aux cheveux, aux yeux et à la peau. Lorsque les cellules de la peau ne sont pas en bonne santé, elles peuvent produire un excès de mélanine, ce qui entraîne des zones plus foncées sur la peau, un phénomène connu sous le nom d'hyperpigmentation.
Des taches plus foncées sur le visage ou le cou peuvent indiquer un mélasma. L'hyperpigmentation de la peau peut résulter de divers facteurs, notamment l'exposition au soleil, des conditions médicales, des changements hormonaux, des troubles surrénaliens, des prédispositions génétiques ou une carence en vitamine D.
Les femmes enceintes sont particulièrement à risque de mélasma en raison de l'augmentation des niveaux d'œstrogènes et de progestérone. Bien que le mélasma puisse affecter tout le monde, les femmes sont 90 % plus susceptibles d'en souffrir que les hommes.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais il est possible que des facteurs tels qu'une forte exposition au soleil, les lits de bronzage, le stress, les pilules contraceptives et les maladies thyroïdiennes puissent déclencher le mélasma.
Vous êtes plus susceptible d'avoir un mélasma si vous êtes une femme âgée de 20 à 40 ans, si vous avez un teint de peau plus foncé ou si vous avez un parent qui a eu un mélasma.
Le mélasma se manifeste par des taches de couleur brun clair, brun foncé ou bleutée sur la peau, ressemblant à des taches de rousseur. Ces taches peuvent aussi devenir rouges ou enflammées.
Le mélasma centro-facial se concentre sur le front, les joues, le nez et la lèvre supérieure.
Le mélasma brachial se manifeste sur les épaules et la partie supérieure des bras.
Le mélasma latéral se manifeste sur les deux joues.
Le mélasma peut également apparaître sur la mâchoire, le nez et le cou, ce qui est fréquent chez les personnes de plus de 50 ans.
Si le mélasma se manifeste généralement sur le visage, il peut également apparaître sur n'importe quelle partie du corps exposée au soleil.
Le mélasma épidermique affecte la couche supérieure de la peau. Les taches qui apparaissent sur le visage sont de couleur brun foncé et relativement uniformes.
Le mélasma dermique touche la couche profonde de la peau, le derme. Il se caractérise généralement par une couleur bleu-gris ou gris-brun et des contours flous. Étant plus profond dans la peau, le mélasma dermique nécessite souvent l'intervention d'un dermatologue pour être traité.
Le mélasma mixte combine les caractéristiques du mélasma épidermique et dermique et est le type le plus répandu. Les taches peuvent présenter un mélange de teintes brunes, grises et gris bleuté.
Un dermatologue pourra confirmer la présence de mélasma en examinant votre peau. Pour écarter d'autres affections possibles, il pourrait également réaliser une biopsie, consistant à prélever un petit échantillon de peau pour l'analyser en laboratoire.
Votre dermatologue pourrait vous poser des questions pour aider à diagnostiquer le mélasma, telles que : "Quand avez-vous remarqué l'assombrissement de votre peau ?" ou "Quels types de savons utilisez-vous ?". Pour vous préparer à votre rendez-vous, il peut être utile de prendre des notes à l'avance.
La consultation d'un dermatologue vous permettra d'obtenir le bon diagnostic. Les taches sombres peuvent être des taches de naissance, résulter d'une sensibilité à la lumière ou d'une utilisation excessive de crèmes éclaircissantes.
En fonction du type de mélasma, le traitement peut inclure des crèmes visant à prévenir l'apparition de nouvelles taches sombres. Les traitements topiques fréquemment prescrits comprennent l'hydrocortisone, l'acide azélaïque et le méthimazole.
La trétinoïne est un rétinol topique qui peut être utilisé pour traiter le mélasma. Cependant, son utilisation n'est pas sûre si vous êtes enceinte et elle peut provoquer une dermatite.
La dermatite est une affection de la peau qui peut provoquer une irritation ou un gonflement. Il s'agit notamment d'un effet secondaire de certains médicaments contre le mélasma.
Certains médicaments utilisés pour traiter le mélasma peuvent entraîner des effets secondaires comme la perte de cheveux, des maux de tête, des douleurs abdominales, des ballonnements et des nausées. Si vous observez des symptômes inhabituels après avoir pris un médicament, il est important de consulter rapidement un médecin.
La luminothérapie peut être un moyen efficace de réduire ou d'effacer les décolorations de la peau.
Un peeling chimique est une procédure où une solution chimique est appliquée sur la peau pour éliminer ses couches superficielles, permettant ainsi à une nouvelle peau plus lisse et uniforme de se régénérer.
Le microneedling implique l'utilisation de fines aiguilles stériles pour créer de petites perforations dans la peau. En réponse à ces microtraumatismes, le corps stimule la régénération des cellules cutanées, ce qui aide à atténuer le mélasma.
Le traitement par injection de plasma riche en plaquettes consiste à prélever une petite quantité de votre sang, à la traiter dans une machine, puis à l'injecter dans votre corps, ce qui permet d'uniformiser le teint de la peau.
Avoir une affection cutanée visible peut avoir un impact significatif sur votre bien-être mental. Si vous éprouvez des difficultés à gérer votre mélasma, il est important de consulter votre médecin ou un thérapeute pour obtenir des conseils et des outils afin de mieux faire face à la situation.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer l'impact des aliments sur le mélasma. Actuellement, les médecins ne savent pas si certains aliments peuvent avoir un effet sur le mélasma.
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour déterminer s'il existe un lien entre l'alimentation et le mélasma, il est prouvé que les aliments riches en vitamine D préservent la santé de la peau. Consommez de la viande, des œufs, du lait, des champignons et du saumon.
Si votre taux de vitamine D reste insuffisant malgré l'ajout d'aliments riches en vitamine D à votre régime, consultez votre médecin pour discuter de la possibilité de prendre des suppléments, qu'ils soient sur ordonnance ou en vente libre.
Sources: (WebMD)
Voir aussi : Quand les stars parlent d'acné
Comment soigner un mélasma ?
Causes, symptômes et traitements
BIEN-ÊTRE Santé
Le mélasma est une affection cutanée fréquente, surtout chez les femmes pendant et après la grossesse. Il survient lorsque les cellules produisant la mélanine sont excessivement stimulées, entraînant des taches de pigmentation brunâtres ou grisâtres. Bien qu'il n'existe pas de remède définitif, le mélasma peut être géré efficacement et peut même s'atténuer ou disparaître avec le temps.
Mais alors, qu'est-ce qui provoque le mélasma ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.