Des solutions simples pour retrouver un réveil sans douleur
Le trouble bipolaire est un trouble de la santé mentale qui provoque des sautes d'humeur extrêmes, avec des périodes de manie ou d'hypomanie et des phases de dépression.
Selon l'Alliance de soutien contre la dépression et le trouble bipolaire (Depression and Bipolar Support Alliance), de nombreuses personnes atteintes de troubles bipolaires connaissent deux cycles par an. Toutefois, lorsqu'une personne connaît au moins quatre épisodes maniaques, hypomaniaques ou dépressifs au cours d'une période de 12 mois, on parle de cycles rapides. Découvrez les principales caractéristiques de cette maladie complexe en cliquant sur la galerie.
Le trouble bipolaire est une maladie qui dure toute la vie et qui apparaît généralement pour la première fois chez les jeunes adultes. Bien que les symptômes puissent apparaître à l'adolescence, ils peuvent être difficiles à identifier, car les fluctuations de l'humeur sont fréquentes à ce stade du développement.
Outre les changements d'humeur, les troubles bipolaires entraînent également des changements de niveau d'énergie et de comportement, appelés cycles.
Il existe deux types principaux de troubles bipolaires : bipolaire I et bipolaire II. Les deux types de troubles impliquent des changements d'humeur importants, mais la gravité et la nature des épisodes maniaques les différencient.
Ce type de maladie se caractérise par des épisodes maniaques qui durent au moins sept jours ou par des symptômes maniaques si graves qu'ils nécessitent des soins hospitaliers immédiats.
Des épisodes dépressifs surviennent généralement aussi et durent au moins deux semaines. Les personnes atteintes d'un trouble bipolaire I peuvent également connaître des épisodes hypomaniaques, mais ceux-ci ne sont pas nécessaires pour établir le diagnostic.
Le trouble bipolaire II : Ce type de trouble implique un ensemble d'épisodes dépressifs et d'épisodes hypomaniaques, mais pas d'épisodes maniaques à part entière comme dans le cas du trouble bipolaire I. Bien que l'hypomanie soit moins grave que la manie, elle peut néanmoins avoir un impact significatif sur la vie d'une personne.
Toute personne atteinte d'un trouble bipolaire peut développer des cycles rapides. Selon la Bibliothèque nationale de médecine (National Library of Public Medicine), il se pourrait que les femmes soient plus touchées que les hommes, mais cela n'est pas encore tout à fait clair. On estime que 12 à 24 % des personnes atteintes de troubles bipolaires connaîtront des cycles rapides à un moment ou à un autre.
Le diagnostic d'un cycle rapide peut prendre du temps, puisqu'il faut au moins quatre épisodes en l'espace d'un an. En outre, les critères de diagnostic précisent qu'il doit y avoir un intervalle d'au moins deux mois entre les épisodes.
Les causes exactes ou les déclencheurs des cycles rapides ne sont pas clairs, ce qui rend les causes de la maladie quelque peu insaisissables. Cependant, les changements d'humeur bipolaires sont associés à des déséquilibres dans les substances chimiques du cerveau. En outre, les facteurs suivants ont été identifiés comme des déclencheurs potentiels communs.
Certaines études suggèrent que la régulation du rythme circadien pourrait jouer un rôle, car les perturbations du sommeil accompagnent souvent les changements d'humeur. Bien qu'il ne soit pas certain que les perturbations des rythmes circadiens soient directement à l'origine des cycles rapides, on sait que le maintien d'une bonne hygiène de sommeil contribue à atténuer les symptômes.
Une autre cause potentielle des cycles rapides est connue sous le nom d'embrasement ou de sensibilisation. Selon cette théorie, les premiers épisodes sont déclenchés par des événements stressants réels ou anticipés. Avec le temps, l'individu devient plus sensible à ces déclencheurs, ce qui rend les cycles d'humeur de plus en plus susceptibles de se produire et de suivre un schéma récurrent.
On a constaté que les antidépresseurs peuvent augmenter la fréquence des cycles. Certains experts ont déconseillé l'utilisation d'antidépresseurs chez les personnes atteintes de troubles bipolaires, en particulier à long terme.
Des antécédents de troubles liés à l'utilisation de substances et de problèmes thyroïdiens ont également été associés à des cycles rapides. En outre, il peut être associé à un âge d'apparition plus précoce et à une durée plus longue de la maladie.
Les principales options de traitement du trouble bipolaire sont les médicaments et la psychothérapie, qui doivent souvent être combinés. Parallèlement à ces traitements, le maintien d'un mode de vie sain peut s'avérer très bénéfique pour la gestion des symptômes.
Pour maîtriser les symptômes, les médicaments constituent généralement la première ligne de traitement. Les médicaments les plus couramment utilisés pour gérer le trouble bipolaire sont les stabilisateurs de l'humeur, les antipsychotiques et les antidépresseurs.
Toutefois, de nombreux experts déconseillent l'utilisation d'antidépresseurs (surtout à long terme) chez les patients bipolaires présentant des cycles rapides. Les médicaments stabilisateurs de l'humeur tels que la carbamazépine (Tegretol), la lamotrigine (Lamictal), le lithium (Lithobid) et le valproate (Depakote) sont les traitements de base des cycles rapides.
La manie se caractérise par une période d'humeur anormalement élevée et d'énergie accrue, généralement accompagnée d'un comportement impulsif ou erratique, qui dure au moins sept jours. En revanche, l'hypomanie est une forme plus légère d'humeur élevée, qui n'atteint pas l'intensité de la manie et dure au moins quatre jours.
Chez les personnes atteintes d'un trouble bipolaire à cycle rapide, certaines alternent entre des périodes d'hypomanie et des épisodes dépressifs majeurs. Toutefois, il est plus fréquent que des épisodes dépressifs répétés dominent, entrecoupés d'intervalles courts et peu fréquents d'humeur élevée ou normale.
Les symptômes maniaques peuvent inclure une énergie extrêmement élevée, un sentiment de productivité, une grande joie de vivre, une rapidité d'élocution, des difficultés de concentration, des idées délirantes ou des hallucinations, une irritabilité accrue et un comportement imprudent. Ces signes peuvent varier en intensité mais sont généralement associés aux épisodes maniaques du trouble bipolaire.
Les symptômes dépressifs sont souvent à l'opposé des symptômes maniaques et peuvent inclure un fort sentiment de tristesse ou de désespoir, une baisse d'énergie, des délires ou des hallucinations, des pensées d'automutilation, un manque d'intérêt pour les activités quotidiennes et des sentiments de doute de soi, de pessimisme ou de culpabilité.
Le trouble bipolaire peut être héréditaire, la probabilité de développer la maladie étant plus élevée si un parent au premier degré, tel qu'un parent ou un frère ou une sœur, en est atteint.
Si la génétique joue un rôle important dans son développement, la cause exacte reste obscure. Les chercheurs étudient les gènes spécifiques qui peuvent contribuer au trouble bipolaire, bien que les facteurs environnementaux soient également connus pour influencer son apparition.
Après des années sans diagnostic, l'acteur et légende des arts martiaux Jean-Claude Van Damme a finalement été diagnostiqué comme souffrant d'un trouble bipolaire à cycle rapide. Il a déclaré publiquement qu'à la suite de ce diagnostic, il avait apporté des changements significatifs à son mode de vie, qu'il jugeait essentiels pour gérer les symptômes de la maladie.
Le trouble bipolaire à cycle rapide peut être difficile à identifier, car les épisodes d'humeur fluctuent parfois sans se résorber complètement, ce qui les fait apparaître comme des changements continus plutôt que comme des épisodes distincts.
Bien que les cycles rapides rendent les changements d'humeur plus perceptibles, la majorité des personnes atteintes de cette maladie connaissent des périodes de dépression plus longues que les épisodes maniaques ou hypomaniaques. Cela peut souvent conduire à un diagnostic erroné de dépression unipolaire.
Si vous pensez être victime de cycles rapides, essayez de noter vos humeurs quotidiennes, vos médicaments, vos symptômes, les événements de la vie et les facteurs de stress, ainsi que vos habitudes de sommeil. Cela peut vous donner des indications précieuses sur l'évolution de votre état et vous aider à identifier les déclencheurs potentiels de vos changements d'humeur.
Le fait de noter ces facteurs peut aider les professionnels de la santé à diagnostiquer votre maladie avec plus de précision et à élaborer un plan de traitement efficace adapté à vos besoins. Pour les personnes présentant des symptômes, il est essentiel de rechercher un soutien professionnel et d'être proactif dans le traitement
La recherche et la sensibilisation continues sont essentielles pour améliorer la vie des personnes touchées par cette forme complexe de trouble bipolaire. Si vous ou une personne de votre entourage présente des symptômes, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic et un traitement adéquats.
Sources : (Healthline) (Camh) (Better Help) (Medical News Today) (National Library of Medicine) (Webmd)
Découvrez aussi : Thérapie: ces stars ont su demander de l'aide
Bipolarité à cycle rapide : décryptage de ce trouble mental
Apprenez-en plus sur ce trouble méconnu
BIEN-ÊTRE Psychologie
Le trouble bipolaire est un trouble de la santé mentale qui provoque des sautes d'humeur extrêmes, avec des périodes de manie ou d'hypomanie et des phases de dépression.
Selon l'Alliance de soutien contre la dépression et le trouble bipolaire (Depression and Bipolar Support Alliance), de nombreuses personnes atteintes de troubles bipolaires connaissent deux cycles par an. Toutefois, lorsqu'une personne connaît au moins quatre épisodes maniaques, hypomaniaques ou dépressifs au cours d'une période de 12 mois, on parle de cycles rapides. Découvrez les principales caractéristiques de cette maladie complexe en cliquant sur la galerie.