Des conseils d'experts pour vous aider à prospérer en 2025
Arnall a également identifié le jour le plus heureux de l’année, avec des calculs basés sur les activités de plein air, la nature, les interactions sociales, les étés de l’enfance, les souvenirs positifs, la température et les vacances. Il tombe chaque année au mois de juin, vous n'avez plus qu'à être patient!
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Ce jour de la dépression a été inventé pour la première fois par le Docteur Cliff Arnall, conférencier à l'Université de Cardiff, dans le sud du Pays de Galles, en 2005. Il prétend l'avoir trouvé à partir d'une équation.
Fortune rapporte que l'algorithme d'Arnall ressemble à ceci: [W + (D-d)] x Tq ÷ [M x Na]. La manière dont on utilise cet algorithme reste toutefois obscure pour les universitaires.
Arnall pense qu'il s'agirait du meilleur moment pour prendre de grandes décisions pour l’année à venir, qu’il s’agisse de se lancer dans une nouvelle carrière, de rencontrer de nouvelles personnes, ou de se lancer dans une nouvelle aventure.
Rien de mieux que de prendre un nouveau départ en effectuant un bon ménage de printemps.
Avoir un lundi par semaine est déjà bien suffisant, mais une fois par an, il existe un lundi encore plus déprimant que les autres. Cette année, la date la plus déprimante du calendrier tombe le 15 janvier ! Nous parlons bien sûr du "Blue Monday".
Cliquez pour découvrir tout ce que vous devez savoir sur cette tradition particulière qui anime le public depuis des années, et découvrez les meilleurs moyens de la vaincre. Il se trouve qu'il existe une théorie derrière le "Blue Monday" qui risque de vous surprendre...
Il s'agissait plutôt "d'inspirer les gens à agir et à prendre des décisions de vie audacieuses" et d'encourager une perspective positive comme l'opportunité d'un nouveau départ.
Avoir des relations sexuelles en hiver présente de nombreux avantages. L'un des plus importants, ce sont les endorphines créées par votre corps qui peuvent constituer une excellente défense contre la dépression.
Le "Blue Monday" arrive ce mois-ci
Le jour le plus déprimant de l'année est le 15 janvier !
LIFESTYLE Blue monday
Avoir un lundi par semaine est déjà bien suffisant, mais une fois par an, il existe un lundi encore plus déprimant que les autres. Cette année, la date la plus déprimante du calendrier tombe le 15 janvier ! Nous parlons bien sûr du "Blue Monday".
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