Des vents violents et des braises en furie mettent les pompiers à l’épreuve
Votre mère, votre patron ou même votre ex est-il soudainement devenu le "grand méchant narcissique" de votre entourage ? Sur les réseaux sociaux, le trouble de la personnalité narcissique semble partout, alimentant une prise de conscience... mais aussi une vague d’auto-diagnostics et de jugements précipités.
Si cette tendance suscite de l’intérêt, elle risque aussi de confondre faits réels et clichés. Avant de coller cette étiquette à quelqu’un, explorez cette galerie pour découvrir ce que les experts disent réellement sur ce trouble complexe et ses véritables manifestations.
Ce trouble tire son nom de Narcisse, un personnage de la mythologie grecque. Selon le mythe, Narcisse était tellement fasciné par sa propre beauté qu'il ne pouvait s'empêcher d'admirer son reflet dans l'eau. Cette obsession a fini par causer sa perte et sa mort.
Bien que le mythe grec influence souvent l'association du narcissisme à l'apparence physique, ce trouble englobe également une obsession ou une vision déformée d'autres caractéristiques, telles que l'intelligence, le charisme, les compétences artistiques, voire la richesse et le pouvoir.
Bien qu'il soit difficile pour les experts de fournir un chiffre précis, on estime que ce trouble touche jusqu'à 5 % de la population américaine. Il est également 50 à 75 % plus fréquent chez les personnes assignées hommes à la naissance que chez celles assignées femmes.
Les symptômes du trouble de la personnalité narcissique touchent les pensées, les sentiments et les comportements. Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5-TR) de l'American Psychiatric Association énumère neuf critères pour le diagnostiquer.
Les spécialistes peuvent évaluer la manière dont les personnes atteintes de ce trouble se perçoivent. Parmi les signes fréquents, on trouve une surestimation de leurs compétences ou l'établissement de normes excessivement élevées pour elles-mêmes.
Une personne souffrant du trouble de la personnalité narcissique peut se vanter de ses réalisations, même si celles-ci sont exagérées ou inexactes. Elle a tendance à se mettre en avant tout en minimisant les efforts des autres.
Les personnes atteintes de ce trouble nourrissent souvent des fantasmes grandioses, s'imaginant dotées d'un succès exceptionnel, d'une puissance, d'une intelligence ou d'une beauté hors du commun. Elles rêvent également d'un amour et d'une admiration sans limites.
Les personnes atteintes du trouble de la personnalité narcissique se considèrent souvent comme exceptionnelles et estiment n'avoir droit qu'à des relations avec des individus de haut rang, rejetant les gens dits ordinaires.
Contrairement à ce que l'on pense souvent, certains symptômes du trouble de la personnalité narcissique peuvent découler d'un manque de confiance en soi. Les personnes atteintes de ce trouble présentent fréquemment une estime de soi fragile, ce qui les pousse à douter d'elles-mêmes, à s'autocritiquer et à éprouver un sentiment de vide. Elles sont également préoccupées par le jugement des autres et ressentent un besoin constant de validation.
En raison de leur perception exagérée de leur propre valeur, les personnes atteintes de ce trouble s'attendent à un traitement privilégié et peuvent se mettre en colère lorsque leurs exigences déraisonnables ne sont pas satisfaites par les autres.
Les personnes souffrant du trouble de la personnalité narcissique ont souvent des difficultés à éprouver de l'empathie. Cela les conduit à dire des choses blessantes, à percevoir les émotions des autres comme des faiblesses et à ne pas répondre à la gentillesse ou à l'attention qu'on leur porte.
Les personnes atteintes de ce trouble ressentent souvent une forte jalousie et du ressentiment envers les autres, notamment ceux qui réussissent. Elles ont tendance à minimiser les succès des autres tout en s'attendant à être elles-mêmes enviées.
Les personnes atteintes de ce trouble adoptent souvent un comportement arrogant et condescendant. Elles peuvent se considérer supérieures aux autres, leur parler de manière dédaigneuse ou rejeter leurs idées.
Les personnes souffrant de ce trouble peuvent également manifester d'autres comportements en lien avec les neuf critères, comme un perfectionnisme excessif, une hypersensibilité à la critique, au rejet ou à l'échec, ainsi qu'une tendance à se retirer des autres pour éviter de se sentir vulnérables.
Dans les cas les plus graves, les personnes atteintes du trouble de la personnalité narcissique peuvent éprouver des sentiments d'inadéquation ou de rejet, ce qui affecte leur bien-être. Leur réaction, souvent marquée par la colère ou la rage, face à la critique ou au rejet, peut également mener à des situations risquées, où elles se mettent en danger et exposent les autres à des risques.
Bien que le DSM-5-TR ne reconnaisse pas officiellement de sous-types du trouble de la personnalité narcissique, les experts ont tendance à les classer en différentes catégories, telles que : grandiose (recherche d'admiration), vulnérable (besoin d'approbation), manifeste (évident), secret (caché), bénin (inoffensif) et malin (nuisible).
Les causes exactes du trouble de la personnalité narcissique ne sont pas encore entièrement comprises. En raison de la tendance des personnes affectées à dissimuler leur condition, l'étude du trouble reste complexe. Bien que des différences cérébrales puissent jouer un rôle, les recherches actuelles indiquent que la génétique ainsi que d'autres facteurs peuvent contribuer au développement de ce trouble.
Les enfants peuvent apprendre et adopter des comportements narcissiques en observant et en imitant des modèles narcissiques, tels que leurs parents ou d'autres figures importantes.
Des expériences traumatisantes, le rejet, la négligence ou l'absence de soutien durant l'enfance peuvent également favoriser l'émergence de traits narcissiques.
Des styles parentaux trop permissifs ou trop protecteurs peuvent favoriser le développement de traits narcissiques en instaurant un sentiment de privilège et en entravant l'acquisition de compétences en régulation émotionnelle.
Les facteurs culturels, tels que les valeurs individualistes ou collectivistes, peuvent jouer un rôle dans le développement des traits narcissiques. Les cultures individualistes, qui valorisent l'autonomie et la réussite personnelle, sont plus enclines à encourager ces tendances.
Un professionnel de la santé mentale, tel qu'un psychiatre ou un psychologue, peut diagnostiquer ce trouble à travers une évaluation approfondie. Pour poser un diagnostic, il est nécessaire de répondre à au moins cinq des neuf critères définis dans le DSM-5-TR. Actuellement, il n'existe aucun test médical spécifique permettant de détecter le trouble de la personnalité narcissique.
Les réseaux sociaux, notamment TikTok, ont amplifié la tendance des diagnostics en ligne, avec des vidéos sous le hashtag #NarcTok devenant de plus en plus populaires. Ce phénomène s'est développé en parallèle avec l'augmentation des discussions sur la santé mentale, en particulier chez les jeunes générations, et est également influencé par la montée du "langage thérapeutique".
Le Dr. Ramani souligne également les dangers de la banalisation de ce trouble. Si tout le monde qualifie son ex de narcissique, cela minimise la véritable gravité de la pathologie. "Tout comme un non-spécialiste ne pourrait diagnostiquer la schizophrénie ou le cancer, il en va de même pour le narcissisme", explique-t-elle.
Le traitement du trouble de la personnalité narcissique repose principalement sur la psychothérapie. Un professionnel de la santé mentale pourra recommander l'approche la plus adaptée, telle que la TCC ou la thérapie psychodynamique. Bien qu'il n'existe pas de médicament spécifiquement destiné à traiter ce trouble, des médicaments peuvent être prescrits pour gérer des affections associées, comme l'anxiété ou la dépression.
Pour les personnes atteintes de ce trouble, il est crucial de prioriser leur santé mentale. Cela implique de suivre régulièrement les séances de thérapie recommandées par un professionnel de la santé, de respecter scrupuleusement les prescriptions médicamenteuses et d'éviter la consommation de substances ou d'alcool.
Si vous suspectez qu'un proche souffre de ce trouble, il est important de se rappeler que vous ne pouvez pas le changer. Vous pouvez l'encourager à chercher de l'aide, mais la démarche doit venir de lui. Pour vous protéger, établissez des limites claires, consignez vos interactions, priorisez votre propre bien-être mental et demandez du soutien si vous vous sentez menacé ou en danger.
Sources : (Cleveland Clinic) (Men’s Health)
Comprendre le trouble de la personnalité narcissique
Démystifier l'épidémie de narcissisme qui sévit sur les réseaux sociaux
LIFESTYLE Tiktok
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Si cette tendance suscite de l’intérêt, elle risque aussi de confondre faits réels et clichés. Avant de coller cette étiquette à quelqu’un, explorez cette galerie pour découvrir ce que les experts disent réellement sur ce trouble complexe et ses véritables manifestations.