One is a symptom of the other
Bien que courante, la fausse couche demeure un sujet souvent passé sous silence. Si l'on comprend généralement son impact physique, les effets émotionnels sont bien moins abordés. En effet, une fausse couche peut être éprouvante pour le corps, et toute personne présentant des symptômes doit consulter rapidement un médecin. Mais ce que l'on oublie souvent, c'est que les séquelles émotionnelles peuvent être tout aussi profondes, plongeant les personnes concernées dans un chagrin complexe, difficile à partager et souvent inexprimé.
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La définition de la fausse couche peut varier légèrement selon les pays, mais en général, elle désigne la perte d'une grossesse au cours des 23 premières semaines.
La fausse couche, un sujet rarement évoqué, est bien plus courant qu'on ne le pense : on estime qu'environ 23 millions de fausses couches se produisent chaque année dans le monde.
La plupart des fausses couches surviennent dans les 12 premières semaines de grossesse, bien qu'elles puissent aussi se produire plus tard. Parfois, elles surviennent même avant que la personne ne sache qu'elle est enceinte.
Il existe de nombreuses raisons possibles pour une fausse couche, mais dans la majorité des cas, la cause exacte reste inconnue pour le médecin.
En général, la fausse couche n'est pas liée à une erreur de la femme enceinte, mais plutôt à des anomalies chromosomiques chez le bébé.
Les chromosomes jouent un rôle essentiel dans le développement du bébé. S'il y en a trop ou trop peu, cela peut compromettre ce développement et entraîner une fausse couche.
La fausse couche est souvent un événement isolé, et la majorité des personnes qui en font l'expérience peuvent ensuite mener une grossesse à terme.
Par exemple, certaines personnes peuvent se sentir apaisées en parlant de leur expérience, tandis que d'autres préfèrent éviter le sujet, le trouvant trop douloureux.
De même, pour certaines personnes, le deuil peut durer seulement quelques semaines, après quoi elles se sentent prêtes à tourner la page et à envisager une nouvelle grossesse.
Pour d'autres, l'idée de planifier une nouvelle grossesse peut rester trop douloureuse pendant une période prolongée. Cela varie d'une personne à l'autre.
Dans un couple, il est important de se rappeler que votre partenaire peut aussi vivre un deuil. Il est donc essentiel d'être ouvert et de partager vos émotions avec lui.
Les hommes, en particulier, peuvent avoir du mal à exprimer leurs émotions, surtout lorsqu'ils se sentent profondément responsables du bien-être de leur partenaire.
Il est important de ne pas se culpabiliser pour ces émotions. La culpabilité et la colère envers les autres sont des réactions normales qui finiront par s'atténuer avec le temps.
Pour certaines personnes, honorer leur enfant à naître par un geste symbolique peut être un moyen apaisant de faire face au chagrin après une fausse couche.
Dans certains cas, les parents peuvent choisir d'organiser une cérémonie commémorative et un enterrement pour leur bébé, si cela leur semble bénéfique pour leur processus de guérison.
Cela peut être organisé dans certains hôpitaux ou cliniques, mais les parents peuvent aussi opter pour un enterrement à domicile s'ils le préfèrent.
Une autre possibilité est la crémation, qui peut avoir lieu à l'hôpital ou dans un crématorium local, bien que tous ne proposent pas ce service.
Des initiatives se multiplient pour militer en faveur de l'amélioration des soins destinés aux personnes ayant vécu une fausse couche.
En 2013, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a mené une étude sur les soins psychologiques proposés en cas de fausse couche.
Bien qu'elle ait estimé qu'il n'y avait pas suffisamment de preuves pour justifier un soutien psychologique systématique, elle a suggéré d'offrir des rendez-vous de suivi aux personnes jugées à risque élevé de souffrir de troubles mentaux après une fausse couche.
Il reste encore beaucoup à accomplir pour mieux soutenir ceux qui traversent une fausse couche ou s'en remettent, mais une prise de conscience accrue est déjà un premier pas essentiel.
Sources : (APA) (WHO) (NHS)
Voir aussi : La fertilité des femmes est-elle plus compliquée qu'on ne le croit ?
Fausse couche : comprendre et surmonter son impact émotionnel
Un sujet toujours tabou
BIEN-ÊTRE Santé
Bien que courante, la fausse couche demeure un sujet souvent passé sous silence. Si l'on comprend généralement son impact physique, les effets émotionnels sont bien moins abordés. En effet, une fausse couche peut être éprouvante pour le corps, et toute personne présentant des symptômes doit consulter rapidement un médecin. Mais ce que l'on oublie souvent, c'est que les séquelles émotionnelles peuvent être tout aussi profondes, plongeant les personnes concernées dans un chagrin complexe, difficile à partager et souvent inexprimé.
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