Comment survivre à la vague de maladies virales qui nous guette ?
Le vieillissement est une étape inévitable de la vie, et avec le temps, notre corps évolue de différentes façons. La peau, notre plus grand organe, montre souvent les premiers signes de ces transformations. Mais à quels changements devons-nous prêter attention ? Y a-t-il des modifications qui devraient nous alarmer ?
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Les rayons ultraviolets du soleil ou des cabines de bronzage peuvent causer des excroissances croûteuses appelées kératoses actiniques. Ces lésions sont souvent rouges, mais peuvent aussi être beige ou rose, et la plupart des gens en ont plusieurs. Elles peuvent devenir cancéreuses si elles ne sont pas traitées, il est donc important de consulter un médecin si vous en repérez sur votre peau.
La kératose séborrhéique se manifeste par des taches brunâtres ou brunes, souvent visibles après l'âge moyen. Bien qu'elles soient généralement inoffensives, elles peuvent ressembler à des excroissances précancéreuses. Il est donc conseillé de les faire examiner par un dermatologue.
Les taches de vieillesse sont de petites taches brunes qui apparaissent souvent sur les parties du corps fréquemment exposées au soleil, comme le visage, les mains, les épaules et les bras. Ces taches sont communes chez les personnes âgées de plus de 50 ans.
L'angiome cerise est une petite excroissance rouge composée de petits vaisseaux sanguins. Ces dernières apparaissent après 30 ans, généralement sur ou près du torse, le ventre et le dos.
Le molluscum pendulum est une excroissance molle de couleur peau, généralement inoffensive. On les trouve souvent sur le torse, le cou, les aisselles et l'aine. Elles peuvent s'irriter si elles frottent contre des vêtements ou des bijoux.
L'élastose solaire se manifeste par une peau épaisse, jaune et bosselée ou plissée. Elle est courante chez les personnes ayant été exposées au soleil de façon prolongée.
Les varices sont des veines gonflées et tordues, principalement visibles sur les jambes. Elles se forment généralement lorsque la circulation sanguine est entravée. Bien qu'elles puissent apparaître à tout âge, elles sont plus fréquentes après 50 ans.
Les télangiectasies sont des vaisseaux sanguins endommagés qui apparaissent fréquemment sur les jambes, les chevilles, les pieds et le visage. Elles peuvent résulter de changements hormonaux, de blessures ou d'exposition aux rayons ultraviolets.
Les personnes âgées de plus de 65 ans risquent de souffrir d'ulcères à la jambe. Les problèmes de circulation sanguine facilitent les blessures aux jambes et aux pieds. Et si une bactérie pénètre dans la peau blessée, toute la zone peut être infectée.
Il existe deux formes de dermatite de contact. La dermatite de contact allergique survient lorsque vous touchez certaines plantes, par exemple.
La dermatite de contact irritante peut être causée par l'exposition à des irritants tels que les savons, les détergents et l'eau fortement chlorée.
Avec l'âge, la dermatite de contact peut devenir moins réactive aux traitements habituels. Dans ce cas, un médecin pourra vous prescrire des médicaments pour soulager les démangeaisons.
Les hématomes se forment lorsque des vaisseaux sanguins éclatent, laissant le sang s'accumuler sous la peau. En vieillissant, la peau devient plus fine et perd de la graisse, ce qui rend les ecchymoses plus fréquentes et plus faciles à provoquer.
Avec l'âge, la production de collagène diminue, ce qui entraîne une perte progressive de l'élasticité de la peau. À partir de 40 ans, il est courant de constater que la peau du cou commence à se relâcher et à se rider.
Avec l'âge, la peau tend à devenir plus sèche, ce qui peut provoquer des démangeaisons. Cependant, si les démangeaisons persistent plus de deux semaines ou touchent tout le corps, cela peut indiquer des problèmes de santé tels qu'une maladie rénale, une carence en fer, ou des troubles de la thyroïde ou du foie.
La majorité des cas de cancer de la peau sont diagnostiqués chez les personnes de plus de 65 ans. Le mélanome, la forme la plus grave de cancer de la peau, est le plus fréquemment détecté chez les individus âgés de 65 à 74 ans.
Les rides se forment lorsque la peau s'amincit, se dessèche et perd son élasticité, un processus naturel du vieillissement. Les rides dynamiques, qui sont visibles lors des mouvements du visage, apparaissent généralement vers la trentaine. Les rides statiques, qui sont présentes même lorsque le visage est au repos, se développent souvent à partir de la quarantaine ou de la cinquantaine.
Dans une interview pour Vanity Fair en 2010, l'actrice Meryl Streep a affirmé qu'elle avait choisi de vieillir avec grâce et qu'elle n'avait jamais utilisé de Botox.
Helen Mirren, lauréate d'un Oscar, assume le fait de vieillir et milite en faveur d'un changement d'attitude à l'égard du vieillissement.
L'actrice et militante américaine Susan Sarandon a déclaré qu'elle n'avait jamais eu recours au Botox. Selon elle, rester engagé, curieux et se divertir sont des clés essentielles pour maintenir sa beauté.
Le cancer de la peau, l'élastose solaire et les taches de vieillesse peuvent être évités en restant à l'abri du soleil et en appliquant un écran solaire tous les jours.
Évitez de bronzer, à l'intérieur comme à l'extérieur, car un excès de soleil peut entraîner une décoloration de la peau et endommager l'élastine et le collagène.
Les fruits et légumes sont riches en antioxydants, qui protègent la peau des dommages cellulaires causés par les radicaux libres, produits par le tabagisme, la pollution et l'exposition au soleil.
Les toxines présentes dans la fumée de tabac endommagent le collagène et l'élastine, entraînant des rides et un relâchement de la peau. Le tabagisme peut également causer des taches brunes et augmenter le risque de cancers de la peau.
Un peeling chimique est un traitement cosmétique qui utilise des acides pour exfolier la peau. Il peut aider à réduire les signes de dommages dus au soleil et au vieillissement.
Rester dans la même position pendant longtemps peut exercer une pression sur les veines et accroître le risque de varices. Pour améliorer la circulation sanguine, il est recommandé de changer de position toutes les 30 minutes.
Bien qu'il ne soit pas possible d'éviter complètement les molluscum pendulum, maintenir un poids santé peut aider à réduire le risque de leur apparition.
Le stress peut augmenter l'inflammation et ralentir la cicatrisation des plaies. Vous pouvez gérer le stress par la pleine conscience et la méditation.
Un exercice physique régulier peut aider à atténuer les effets du vieillissement de la peau en améliorant la circulation sanguine et en stimulant la production de collagène.
Sources : (WebMD) (NHS)
Voir aussi : Les traitements anti-âge les plus populaires du moment
Les différents changements que votre peau peut subir avec l'age
Prêtez attention à ces changements lorsque vous prenez de l'âge
BIEN-ÊTRE Santé
Le vieillissement est une étape inévitable de la vie, et avec le temps, notre corps évolue de différentes façons. La peau, notre plus grand organe, montre souvent les premiers signes de ces transformations. Mais à quels changements devons-nous prêter attention ? Y a-t-il des modifications qui devraient nous alarmer ?
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