Rituels quotidiens et mode de vie sain
Une doula est une professionnelle formée pour offrir un soutien aux parents avant, pendant et après l'accouchement, selon leurs besoins. En plus d'accompagner le travail et l'accouchement, les doulas fournissent également un soutien postnatal aux familles une fois rentrées chez elles avec leur bébé.
Le concept d'une accompagnatrice pour soutenir l'accouchement existe depuis la préhistoire. Toutefois, l'utilisation moderne des doulas a émergé dans les années 1960 aux États-Unis, dans le cadre du mouvement pour l'accouchement naturel.
Une doula de naissance, aussi connue sous les termes d'accompagnatrice à la naissance, travailleuse non clinique à la naissance, coach à la naissance ou soutien postnatal, joue un rôle essentiel dans l'accompagnement des parents.
Les doulas apportent un soutien pratique et émotionnel tout au long de la grossesse, du travail et de l'accouchement.
Les doulas vous soutiendront quelle que soit la façon dont vous prévoyez d'accoucher, qu'il s'agisse d'un accouchement à domicile ou d'une césarienne planifiée.
Une doula vous rencontrera pendant votre grossesse pour apprendre à vous connaître, vous et votre partenaire.
Une doula discutera avec vous de toute question ou préoccupation pendant votre grossesse et vous aidera à planifier votre accouchement.
Une doula vous apportera un soutien individuel pendant le travail et vous rassurera tout au long de la procédure.
Après l'accouchement, une doula peut soutenir l'autre parent, aider les frères et sœurs à s'adapter, et offrir un soutien émotionnel à toute la famille.
Les doulas post-partum peuvent contribuer à l'éducation à l'allaitement et aider à donner le biberon.
Une doula post-partum peut aborder toutes les préoccupations ou inquiétudes que vous pourriez avoir en tant que nouveau parent.
Les recherches indiquent que les personnes qui reçoivent un soutien continu pendant le travail et l'accouchement sont moins enclines à recourir à des interventions telles que l'accouchement assisté, la césarienne, ou les traitements de la douleur.
Certaines personnes souhaitent être entourées d'une personne qu'elles connaissent et en qui elles ont confiance pendant l'accouchement. Une doula peut être votre seule partenaire de naissance, ou bien faire partie de votre équipe de naissance.
Les doulas, qui établissent souvent une relation avec les futurs parents durant la grossesse, offrent une continuité des soins précieuse, surtout si les rendez-vous prénataux se font avec différents médecins ou sages-femmes.
Une doula peut vous accompagner pendant le travail et l'accouchement, ce qui peut s'avérer utile si vous êtes vulnérable, anxieuse ou si vous avez des exigences culturelles ou religieuses.
Les femmes enceintes noires ou d'origine mixte sont plus susceptibles de rencontrer des complications pendant la grossesse et l'accouchement, souvent en raison de la sous-estimation de leurs préoccupations par les prestataires de soins. Une doula peut aider à atténuer ce risque en écoutant et en faisant remonter vos préoccupations.
Le coût des doulas peut varier largement. Certaines facturent à l'heure, tandis que d'autres proposent un tarif forfaitaire pour leurs services. Aux États-Unis, la plupart des assurances ne couvrent pas les frais liés à l'intervention d'une doula, et les tarifs peuvent aller de 200 à 5 000 dollars.
En fonction de votre lieu de résidence et de votre situation, vous pouvez bénéficier de l'assistance gratuite d'une doula pendant votre grossesse.
Étant donné que les doulas ne font généralement pas partie du personnel de l'hôpital, il se peut que vous deviez les trouver par vous-même. Renseignez-vous auprès de votre médecin, de vos amis ou sur Internet pour obtenir des recommandations.
Les sages-femmes sont des professionnelles de la santé formées pour superviser les grossesses à faible risque, le travail et l'accouchement. Elles peuvent également vous soutenir pendant le travail et la période postnatale.
Les doulas, n’étant pas des professionnelles de la santé, ne peuvent pas fournir de conseils médicaux. En revanche, elles offrent un soutien physique et émotionnel pendant le travail, en vous aidant avec des techniques de respiration, des positions confortables et des stratégies de relaxation.
Les recherches montrent que les doulas de naissance peuvent réduire le taux de césariennes. En offrant un soutien précieux, elles sont souvent considérées comme un investissement judicieux pour de nombreux parents.
Une doula de fin de vie, ou doula de mort, vous aide, vous et vos proches, avant, pendant et après la mort, en vous apportant un soutien émotionnel et physique, en vous informant sur le processus de la mort et en vous guidant dans votre deuil.
Les doulas à spectre complet offrent un soutien pour toutes les expériences reproductives, y compris l'avortement, la fausse couche, l'adoption et le planning familial LGBTQ+.
Kelly Rowland a fait appel à la doula des stars Lori Bregman pour la naissance de son fils.
Nicole Kidman a fait appel à une doula pour la naissance de son bébé, Sunday Rose. L'actrice a déclaré que la doula avait facilité le bon déroulement de la grossesse.
Latham Thomas, fondatrice de la société de doulas et de lifestyle maternel Mama Glow, a été la doula d'Alicia Keys.
Une doula était présente lors de la naissance du fils de Jessica Biel, Silas.
Sources: (WebMD) (Tommys) (Mom)
Voir aussi : Ces mythes sur la grossesse que tout le monde croit vrais !
L'accouchement est une expérience intense et stressante. Avoir un spécialiste à vos côtés peut rendre ce moment moins accablant et plus gérable. C'est là qu'intervient la doula, une professionnelle qualifiée qui offre un soutien continu, physique, émotionnel et informatif, avant, pendant et après l'accouchement. Bien que les doulas ne soient pas des professionnelles de la santé et ne puissent pas effectuer d'actes médicaux ni prescrire de médicaments, leur présence est précieuse.
Que vous envisagiez d'avoir un bébé, que vous soyez déjà enceinte ou simplement curieuse, cette galerie vous dévoile tout ce que vous devez savoir sur les doulas et pourquoi elles peuvent valoir chaque centime dépensé.
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Faire appel à une doula : explications et avantages
Les avantages justifient-ils les coûts ?
BIEN-ÊTRE Doula
L'accouchement est une expérience intense et stressante. Avoir un spécialiste à vos côtés peut rendre ce moment moins accablant et plus gérable. C'est là qu'intervient la doula, une professionnelle qualifiée qui offre un soutien continu, physique, émotionnel et informatif, avant, pendant et après l'accouchement. Bien que les doulas ne soient pas des professionnelles de la santé et ne puissent pas effectuer d'actes médicaux ni prescrire de médicaments, leur présence est précieuse.
Que vous envisagiez d'avoir un bébé, que vous soyez déjà enceinte ou simplement curieuse, cette galerie vous dévoile tout ce que vous devez savoir sur les doulas et pourquoi elles peuvent valoir chaque centime dépensé.
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