Qu'en pensez-vous ?
Plus d'un an après que l'Organisation mondiale de la Santé a reclassé la COVID-19, l'automne 2024 est marqué par une forte recrudescence des cas. Que ce soit à cause de proches rentrés de vacances avec un test positif ou de notre propre expérience avec le virus, la situation est redevenue préoccupante. En septembre dernier, un nouveau variant de la COVID-19 a été détecté à l’échelle mondiale, suscitant des inquiétudes quant à sa capacité à devenir la souche dominante du virus. Le variant XEC a été identifié dans au moins 15 pays, y compris 12 États américains.
Alors que la COVID-19 semblait appartenir au passé, cette résurgence estivale soulève des questions. Les experts pointent plusieurs facteurs, dont l'émergence du variant XEC, qui se propage plus facilement, ainsi qu’une augmentation des voyages et des rassemblements en intérieur. Le Dr. Leana Wen, experte médicale de CNN, recommande de prendre des précautions supplémentaires lors des voyages ou des visites auprès de personnes immunodéprimées et insiste sur l’importance de rester à jour avec ses vaccinations.
Consultez cette galerie pour vous protéger et limiter la propagation de la COVID-19.
Les médecins recommandent de se laver les mains régulièrement et minutieusement comme meilleure méthode pour prévenir la transmission du coronavirus. En effet, le virus se propage principalement par le contact des mains avec la bouche, les yeux ou le nez.
Il existe de nombreuses situations où il est essentiel de se laver les mains, bien plus nombreuses que vous ne le pensez. Cela inclut chaque fois que vous vous mouchez, éternuez ou avant de toucher votre visage.
Ensuite, il convient de le faire après avoir touché ou nourri un animal, après avoir touché des excréments d'animaux, après avoir manipulé des ordures, après avoir changé la couche d'un bébé et, bien sûr, après avoir utilisé les toilettes.
Rincez vos mains à l'eau, puis appliquez assez de savon pour le faire mousser. La température de l'eau n'a pas d'importance : vous pouvez utiliser de l'eau chaude ou froide.
Frottez le savon mousseux sous les ongles, entre les doigts, sur le dos des mains et sur les poignets. Assurez-vous de vous laver les mains pendant environ 20 secondes en tout.
Une fois que vous avez fini de frotter, veillez à vous rincer les mains à l'eau courante jusqu'à ce que tout le savon ait disparu.
Après vous être lavé les mains, utilisez une serviette en papier pour fermer le robinet. Cette étape est très importante car elle permet d'éviter toute recontamination.
Séchez vos mains à l'aide d'un sèche-mains ou, si possible, d'une serviette en papier.
Si vous utilisez des toilettes publiques, il est également important d'ouvrir la porte à l'aide d'une serviette en papier pour éviter toute recontamination.
Si vous ne pouvez pas vous laver les mains avec de l'eau et du savon, les médecins recommandent d'utiliser un désinfectant pour les mains comme alternative.
Le gel désinfectant devrait contenir au moins 60 % d'alcool et être appliqué sur les mains jusqu'à ce qu'elles soient complètement sèches.
Cela prend généralement environ 20 secondes, alors chantez une nouvelle fois la chanson "joyeux anniversaire" !
Vos mains entrent en contact avec de nombreuses surfaces et peuvent ramasser des virus. Évitez de toucher vos yeux, votre nez ou votre bouche pour ne pas propager ces germes.
Il est important de garder une distance d'au moins 1,8 mètre (6 pieds) entre vous et toute personne qui tousse ou éternue.
Lorsqu'une personne tousse ou éternue, elle rejette des gouttelettes qui peuvent contenir le virus. Si vous êtes trop près, vous risquez d'inhaler ces gouttelettes.
Chaque fois que vous toussez ou éternuez, veillez à vous couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir en papier ou votre coude replié. Si vous avez utilisé un mouchoir en papier, jetez-le immédiatement.
Assurez-vous de suivre les recommandations de votre médecin et des autorités sanitaires locales ou nationales pour prévenir la transmission du virus et maintenir votre santé ainsi que celle des autres.
La marche et le vélo présentent un risque moindre, mais si vous empruntez les transports publics, pensez à porter un masque.
Veillez toujours à utiliser un gel désinfectant pour les mains avant et après votre trajet, et évitez de vous toucher le visage avec vos mains.
Si vous vous sentez mal et présentez des symptômes comme de la fièvre, de la toux, un mal de gorge ou un écoulement nasal, restez chez vous et réalisez un test COVID-19. Si les symptômes persistent ou si vous éprouvez des difficultés à respirer, consultez rapidement votre médecin.
Il est important de suivre les instructions des autorités sanitaires locales, qui disposent des informations les plus récentes sur la situation dans votre région.
Voir aussi : Avez-vous continué à faire ça depuis la pandémie ?
COVID : le variant XEC émerge et se répand dans le monde
Vous souvenez-vous des précautions à prendre ?
BIEN-ÊTRE Coronavirus
Plus d'un an après que l'Organisation mondiale de la Santé a reclassé la COVID-19, l'automne 2024 est marqué par une forte recrudescence des cas. Que ce soit à cause de proches rentrés de vacances avec un test positif ou de notre propre expérience avec le virus, la situation est redevenue préoccupante. En septembre dernier, un nouveau variant de la COVID-19 a été détecté à l’échelle mondiale, suscitant des inquiétudes quant à sa capacité à devenir la souche dominante du virus. Le variant XEC a été identifié dans au moins 15 pays, y compris 12 États américains.
Alors que la COVID-19 semblait appartenir au passé, cette résurgence estivale soulève des questions. Les experts pointent plusieurs facteurs, dont l'émergence du variant XEC, qui se propage plus facilement, ainsi qu’une augmentation des voyages et des rassemblements en intérieur. Le Dr. Leana Wen, experte médicale de CNN, recommande de prendre des précautions supplémentaires lors des voyages ou des visites auprès de personnes immunodéprimées et insiste sur l’importance de rester à jour avec ses vaccinations.
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