Entre justice, culture et stabilité, un modèle de gouvernance unique dans l’Antiquité
Vous vous sentez bloqué ou un peu perdu dans votre vie ? Peut-être que vous avez déjà envisagé de travailler avec un coach. Mais peuvent-ils vraiment vous aider à atteindre vos objectifs ?
Le terme "coach de vie" couvre un large éventail de services potentiels, notamment : les coachs de carrière, les coachs financiers, les coachs de bonheur, et bien d'autres encore.
La Fédération internationale du coaching définit le coaching comme un "partenariat avec les clients dans un processus de réflexion et de création, qui les incite à maximiser leur potentiel personnel et professionnel".
Entre 2019 et 2022, soit notamment durant la période de la COVID-19, le nombre de coachs de vie a augmenté de 54 % ! Cela en fait l'une des carrières à la croissance la plus rapide aux États-Unis.
Cette tendance va de pair avec la croissance de l'industrie du développement personnel, qui a émergé au cours des 15 dernières années.
La pandémie a eu ses bons côtés, comme notamment les conditions de confinement, qui ont offert une occasion professionnelle idéale pour les coachs de vie en herbe.
Au cours des dernières années, les taux d'anxiété et de dépression signalés ont augmenté, les gens ayant du mal à s'adapter à un nouveau mode de vie.
Après autant de temps passé enfermé, à évaluer les choix de vie, de nombreuses personnes se sont retrouvées à désirer le changement.
Pour beaucoup, la pandémie a entraîné un changement de valeurs et d'objectifs. Certains par exemple, se sont sentis perdus et éloignés de leur entourage.
Les coachs de vie sont ainsi entrés en jeu, comblent un vide lorsque les gens souhaitent être guidés et soutenus dans leur carrière, leurs relations et leur confiance en eux.
Faire appel à un coach de vie est un moyen d'obtenir un coup de pouce ou un avis extérieur sur un domaine du quotidien. Il peut également apporter une aide dans la poursuite d'un but ou d'un objectif personnel.
Les réseaux sociaux ont donné un coup de pouce à ces coachs, qui peuvent accéder à un public plus large, avec une bien plus grande portée, que par le passé.
Ils peuvent se présenter et donner des conseils gratuits, afin de capter l'attention des utilisateurs, pour par la suite commercialiser leurs services.
Sur TikTok et Instagram, par exemple, il n'est pas rare de trouver des coachs qui vendent leurs propres cours de coaching en plus de leurs services. Généralement, le style de vie qu'ils partagent avec leurs followers est l'argument de vente unique du cours.
Mais soyez vigilant, car bien qu'il existe des organismes d'accréditation pour les coachs, le secteur n'est en grande partie pas réglementé !
Si de nombreuses personnes qui perçoivent des honoraires importants en tant que coachs fournissent un service pour lequel il existe manifestement une demande, il est important de se rappeler qu'il n'existe pas de normes légales pour accéder à la profession.
Malheureusement, l'absence de réglementation ouvre la porte aux escroqueries et aux praticiens moins qualifiés et prédateurs. La plupart du temps, il n'y a aucun moyen de savoir si le praticien possède l'expertise qu'il prétend avoir.
Il est très facile de tomber dans le piège de payer pour des cours de coaching de vie qui ne mènent finalement à rien. La plupart d'entre eux vous promettent notamment un mode de vie enviable et un salaire élevé.
Toutefois, les cours peuvent déboucher sur des retraites, des adhésions et des mentorats qui font beaucoup de promesses qu'ils ne peuvent pas tenir. Certaines formations peuvent reposer sur le fait de gagner sa vie en vendant le même cours à d'autres personnes, dans le cadre de ce que l'on appelle un système de marketing à paliers multiples.
Pire encore, certains de ces programmes créent un culte de la personnalité autour de leurs dirigeants et encouragent la pensée magique ou spirituelle "New Age", qui peut être utilisée pour faire taire les inquiétudes ou les plaintes valables.
Étant donné que de nombreuses personnes font appel à ces services alors qu'elles se trouvent dans une situation vulnérable, par exemple lorsqu'elles traversent une période de transition dans leur vie et qu'elles ne savent pas vers qui se tourner, elles risquent d'être victimes d'abus.
Si vous envisagez de recourir à des services de coaching de vie, il est toujours préférable de faire preuve d'un certain scepticisme lorsque vous étudiez ce qui vous est proposé !
Méfiez-vous des tactiques de vente insistantes, des personnes qui tentent de créer un sentiment d'urgence là où il n'y en a pas, ou de quelqu'un qui fait pression sur vous pour que vous preniez une décision.
Méfiez-vous des cours qui font des affirmations scandaleuses ou qui présentent des gains à six ou sept chiffres comme des exemples de réussite d'anciens étudiants de cours de coaching. Si quelque chose semble trop beau pour être vrai, c'est probablement le cas !
Bien qu'il n'existe pas de programme diplômant certifié pour les coachs, il existe des organismes d'accréditation pour les coachs. Certaines exigent de leurs membres qu'ils suivent un certain nombre d'heures de formation.
Les personnes peuvent être des experts dans leur domaine, mais sans certaines certifications, les services qu'elles offrent relèvent de la consultation et non du coaching.
Attention, ce n'est pas parce qu'une personne a un grand nombre d'abonnés sur les réseaux sociaux et qu'elle est relativement connue qu'elle fournira nécessairement une bonne valeur ajoutée. Beaucoup d'informations publiées en ligne sont très générales.
Enfin, n'oubliez pas que le coaching n'est pas une thérapie. Si vous avez besoin d'aide pour des problèmes de santé mentale tels que la dépression, les traumatismes, l'anxiété et/ou la dépendance, vous devez toujours vous adresser à quelqu'un qui a reçu une formation adéquate.
Sources: (The Guardian) (BBC Worklife) (Grand View Research)
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