▲La depresión es una enfermedad mental grave que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo.

▲Afortunadamente, la depresión se puede tratar de muchas formas, como la medicación y la psicoterapia.

▲Los efectos beneficiosos de las mascotas también son significativos, a la hora de tratar la depresión.

▲Los perros pueden ayudar a controlar la ansiedad, la depresión, el trastorno de estrés postraumático y muchos otros problemas psicológicos. Estos animales nos proporcionan apoyo en el día a día y un amor incondicional.

▲Los perros motivan a sus humanos a realizar actividades físicas, que ayudarán a mejorar el humor gracias a la liberación de serotonina y dopamina.

▲También está demostrado que el contacto físico, como las caricias, los abrazos y el juego con un perro ayudan a liberar serotonina y dopamina y a reducir el nivel de estrés.

▲Los perros animan a los humanos a salir de casa y a conocer a gente, lo cual puede ser una gran ayuda para evitar el aislamiento y la soledad mientras luchamos contra la depresión.

▲Los perros pueden trabajar como animales de servicio, proporcionando apoyo emocional en lugares como hospitales, colegios y residencias de ancianos.

▲Haz clic en las siguientes fotos para descubrir qué razas de perros se llevan la palma por ayudar a aliviar la pesada carga de la depresión.

▲Este compañero es inteligente, leal y comprensivo.

▲Les encanta jugar y son reconfortantes y protectores por naturaleza.

▲Este perro es perfecto para quienes intentamos motivarnos para mantenernos activos, ya que tienen muchísima energía.

▲También son extremadamente inteligentes, leales y les encanta acurrucarse.

▲Es cariñoso, fácil de llevar y tienen un nivel de energía medio.

▲Les encanta acurrucarse en el sofá y pasear.

▲Esta famosa raza es juguetona, dulce e inteligente.

▲Normalmente tienen buen humor y son tranquilos. Por tanto, es un animal fantástico para convivir con otras mascotas o niños.

▲Este animal es extrovertido, amistoso y energético. Además, será tu fan número 1.

▲Son fáciles de cuidar y hacen mucha compañía.

▲Son grandes, muy inteligentes y cariñosos.

▲Además, son leales, se esfuerzan por agradar a su dueño y fáciles de enseñar. Por tanto, es un perro que le saca una sonrisa a cualquiera.

▲Los caniches desarrollan un fuerte vínculo con sus dueños y les encanta estar cerca de ellos. Es decir, son la compañía perfecta para quienes padecemos depresión.

▲También se adaptan fácilmente, son juguetones y viven más que muchas otras razas.

▲Este encantador, juguetón y educado perro es un compañero fantástico.

▲Tienen personalidades tranquilas y cariñosas, lo cual los convierte en los candidatos perfectos.

▲A esta raza, en la que se engloban los galgos y los whippets, le encanta acurrucarse y quedarse en el sofá, a pesar de que los críen para carreras.

▲Son muy tranquilos, cariñosos y tienen buen humor.

▲Además de ser adorables, desarrollan fuertes vínculos con su humano y son muy cariñosos.

▲También son un gran apoyo emocional y son pequeños y fáciles de transportar.

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Los perros aportan muchos beneficios a nuestra salud emocional y física, es un hecho. Y, sobre todo, el amor incondicional y afecto que nos proporcionan nos ayudan a aliviar los síntomas de la depresión.

Descubre qué razas de perros son las mejores para personas con depresión en la siguiente galería.

▲Puede tener síntomas graves, como afectar a la forma de pensar, sentir y lidiar con las actividades y tareas diarias. Además, puede alterar la manera en la que percibimos el mundo que nos rodea.