Quand la qualité de l'air menace notre santé mentale à long terme
Lorsqu'une chose est contagieuse, cela signifie qu'elle est transmissible et qu'elle peut se propager d'une personne à l'autre. Nous l'associons souvent aux maladies, mais beaucoup d'autres choses peuvent être - et sont - contagieuses. Nous parlons ici de sensations, d'états émotionnels, de comportements et d'actions.
Dans cette galerie, nous vous présentons un certain nombre de choses dont vous ignorez peut-être qu'elles sont contagieuses. Cliquez pour les découvrir !
Oui, la contagion thermique existe bel et bien ! Des recherches menées à l'université du Sussex, au Royaume-Uni, ont montré que le simple fait de regarder une personne qui a froid fait baisser notre propre température corporelle.
Dans le cadre de cette étude, les participants ont regardé une vidéo montrant une personne plongeant sa main dans de l'eau glacée. Les participants ont non seulement déclaré avoir eu froid, mais la température réelle de leurs mains a diminué !
Il est intéressant de noter que la contagion thermique n'a pas été observée lorsque les participants ont été exposés à une vidéo similaire, mais dans un environnement chaud. "Nous pensons que cela est probablement dû au fait que les vidéos chaudes étaient moins puissantes - les seuls indices indiquant que l'eau était chaude étaient la vapeur au début des vidéos et la couleur rose de la main de l'acteur (alors que des blocs de glace étaient clairement visibles pendant toute la durée de la vidéo froide). Certaines données suggèrent également que les gens peuvent être plus sensibles à l'apparence froide des autres qu'à l'apparence chaude.
Une étude à grande échelle, qui a pris en compte des données sur plus de 60 ans, a révélé que les personnes seules partagent souvent leur solitude avec d'autres personnes. Ces personnes, à leur tour, commencent à se sentir seules.
"Nous avons détecté un modèle extraordinaire de contagion qui conduit les gens à se déplacer à la périphérie du réseau social lorsqu'ils se sentent seuls", a déclaré le responsable de l'étude, John Cacioppo, psychologue à l'université de Chicago.
Le rire est incontestablement contagieux. Selon le psychologue Robert Provine, "on a 30 fois plus de chances de rire avec d'autres personnes que tout seul".
Levez la main si vous bâillez lorsque vous voyez quelqu'un d'autre le faire ! Ce comportement peut même se produire lorsque nous entendons, ou même lisons, que quelqu'un bâille. Certaines recherches justifient le phénomène comme étant un comportement de groupe synchronisé.
Les maladies non transmissibles (MNT) sont des affections qui ne sont généralement pas causées par une infection aiguë et qui ne peuvent être transmises d'une personne à l'autre. On pense que les MNT sont causées par un mélange de génétique, de facteurs environnementaux et de choix de mode de vie. Les maladies cardiaques, le diabète, le cancer et l'obésité en sont des exemples.
Un article publié en 2020 par l'Institut Canadien de Recherches Avancées (CIFAR) suggère que les maladies non transmissibles pourraient en fait être transmissibles. La recherche a examiné comment les personnes souffrant de ces maladies avaient un point commun: des microbiomes (micro-organismes tels que les bactéries, les champignons et les virus) altérés.
Les scientifiques ont découvert que la transplantation des microbiomes modifiés chez les animaux provoquait la maladie. En conséquence, l'étude propose que "certaines maladies non transmissibles pourraient avoir une composante microbienne et, si c'est le cas, pourraient être transmises par le microbiote". Cette recherche n'est toutefois pas concluante.
Une étude menée par l'université de l'Illinois a montré que les convives ont tendance à commander des plats similaires à ceux de leurs compagnons. "Les convives voulaient être différents de leurs compagnons de table, mais pas trop", a expliqué la chercheuse Brenna Ellison.
Une étude de 2013 a révélé que les personnes qui étaient amies avec des personnes divorcées avaient 75 % plus de chances de divorcer que celles dont les amis étaient encore mariés.
Le comportement d'une autre personne, en particulier dans nos cercles intimes, peut affecter le nôtre. Combien de fois est-il arrivé que quelqu'un quitte une soirée plus tôt que prévu et que vous vous retrouviez à regarder votre montre ? Il en va de même pour les objectifs. Prenons quelques exemples.
L'effet d'entraînement est également observé chez les personnes qui essaient de perdre du poids. Une étude de 2018 a révélé que "la perte de poids peut se propager au sein des couples et que les programmes de style de vie largement disponibles ont des effets sur la perte de poids au-delà de la personne traitée".
Nous sommes nombreux à en avoir fait l'expérience lorsque nous sommes entourés de personnes positives et optimistes, n'est-ce pas ? Il s'avère que cette influence positive s'étend encore plus loin autour de nous. "Même les personnes que nous ne connaissons pas et que nous n'avons jamais rencontrées ont un effet plus important sur notre humeur que les augmentations substantielles de revenus", explique James Fowler, politologue à l'université de Californie à San Diego, qui a dirigé une étude sur le bonheur.
L'étude en question a révélé que les personnes ayant un frère ou une sœur positif(ve) vivant à proximité peuvent être plus heureuses de 14 %. Un voisin heureux augmente les chances de bonheur de 34 %, tandis qu'un ami heureux vivant à proximité peut augmenter les chances de plus de 40 % ! Choisissez donc bien votre entourage !
Le cancer est une maladie non transmissible, mais certains animaux peuvent se transmettre le cancer entre eux, à savoir les diables de Tasmanie, la mye commune et les chiens. Bien que la transmission de cellules cancéreuses entre humains ne soit pas censée se produire dans les mêmes circonstances, il existe des cas où cela s'est produit.
En 2018, une donneuse d'organes est décédée d'un cancer du sein, et les quatre personnes qui ont reçu une greffe de cette personne ont développé un cancer du sein. Mais il s'agissait de patients dont le système immunitaire était déjà affaibli.
La plupart d'entre nous ont déjà ressenti des picotements sur leur propre peau après avoir vu quelqu'un se gratter. Ce phénomène, qui se produit en permanence, ne se limite pas à l'homme. Des expériences menées sur des rats ont abouti à des conclusions similaires.
Une théorie suggère que les signes de criminalité, de comportement antisocial et de désordre civil déclenchent davantage de comportements identiques, les propageant ainsi.
Un certain nombre d'expériences menées sur le terrain aux Pays-Bas suggèrent que c'est effectivement le cas. Les chercheurs ont constaté que "lorsque les gens observent que d'autres ont violé une certaine norme sociale ou une règle légitime, ils sont plus susceptibles de violer d'autres normes ou règles, ce qui entraîne la propagation du désordre".
Des chercheurs ont découvert que les souris infectées par le cytomégalovirus (CMV) présentaient une tension artérielle plus élevée que les souris non infectées par le virus. Le CMV a modifié leur comportement et les a incitées à manger davantage d'aliments riches en cholestérol. Il s'avère que des essais sur des cultures de cellules humaines ont donné des résultats similaires.
Des cultures de cellules humaines infectées par le CMV ont développé une protéine qui contribue à l'hypertension artérielle. Le CMV se transmet par les fluides corporels et une grande partie de la population humaine dans le monde en est atteinte.
Nous avons tendance à accorder plus de valeur aux objets lorsque d'autres personnes les désirent. Le "syndrome de l'alliance", comme l'appelle la psychologue Elizabeth Lombardo, s'applique également aux personnes. "Un homme est plus attirant si quelqu'un le veut déjà - il doit valoir la peine d'être possédé", explique-t-elle.
Les ulcères d'estomac sont principalement causés par une bactérie appelée Helicobacter pylori, dont est porteuse une grande partie de la population mondiale. Si de nombreuses personnes ne présentent aucun symptôme, d'autres peuvent développer des ulcères gastroduodénaux dans l'estomac et l'intestin grêle.
Il s'avère que cette bactérie est transmissible par la salive et les matières fécales. Ainsi, bien qu'un mode de vie stressant et des aliments épicés soient parfois accusés d'être à l'origine des ulcères, se laver les mains est un moyen plus efficace d'empêcher H. pylori de pénétrer dans l'organisme.
Lorsque nous détectons des signes de stress chez d'autres personnes, notre corps libère des hormones de stress. Et il n'est même pas nécessaire que cela se produise en personne. Cette réaction de stress peut être déclenchée par un email, un texte ou les réseaux sociaux, par exemple.
Selon une étude de l'université de Notre Dame, vous pouvez "attraper" les pensées négatives si vous y êtes exposé. L'étude a associé au hasard des étudiants de première année à des colocataires très enclins à broyer du noir. Au bout de trois mois, les étudiants de première année ont "attrapé" leur style de pensée négative.
Embrasser quelqu'un qui a une mauvaise hygiène dentaire n'est pas forcément bon pour votre santé bucco-dentaire. En effet, des bactéries responsables de caries peuvent se retrouver dans votre bouche.
Sources: (The Healthy) (Listverse) (University of Chicago) (Medical News Today) (ScienceDaily) (New Scientist) (American Psychological Association) (NPR)
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Attention ! Tout cela est très contagieux !
Du rire à la solitude...
BIEN-ÊTRE Contagieux
Lorsqu'une chose est contagieuse, cela signifie qu'elle est transmissible et qu'elle peut se propager d'une personne à l'autre. Nous l'associons souvent aux maladies, mais beaucoup d'autres choses peuvent être - et sont - contagieuses. Nous parlons ici de sensations, d'états émotionnels, de comportements et d'actions.
Dans cette galerie, nous vous présentons un certain nombre de choses dont vous ignorez peut-être qu'elles sont contagieuses. Cliquez pour les découvrir !