Parece ser que la monogamia no siempre ha sido la norma
¿Así que no limpias el polvo ni pasas la aspiradora? ¡Maravilloso! En un abrir y cerrar de ojos tu casa se convertirá en un paraíso para los alérgenos, el polvo y los ácaros. Estos bichos microscópicos se alimentan de las células muertas de la piel que tú y otros miembros de la familia desprendéis a lo largo del día.
Un bicho tiene que hacer lo que tiene que hacer para sobrevivir, pero ¿quieres que se cuele en tu casa? En poco tiempo muchos de estos ácaros estarán viviendo en tus muebles, alfombras, ropa de cama y en tu indefenso osito de peluche. Pueden ser un grave problema para las personas alérgicas o asmáticas.
Los ácaros del polvo son una causa frecuente de alergias y síntomas de asma durante todo el año. Mantener la casa limpia reducirá estos síntomas de alergia.
El moho es un pequeño hongo escurridizo que se multiplica por esporas ligeras transportadas por el aire. Le encanta acampar en lugares húmedos como baños, lavanderías y alféizares con goteras. Estos son los mejores lugares para tu invitado no deseado.
Para eliminar el moho, limpia la zona afectada con productos como lejía, bórax o simplemente vinagre. Un cepillo suave es tu mejor amigo mientras friegas hasta que el moho desaparezca.
Un espacio vital desordenado implica un mayor riesgo de tropiezos y caídas, que pueden provocar lesiones graves, sobre todo si te caes por las escaleras o pisas cristales rotos.
La basura podrida atrae a moscas y otros bichos que se dan un festín con la comida que no quieres. Saca la basura todos los días, de lo contrario entrarán bichos y gusanos.
Asegúrate de que los cubos se limpian con regularidad. Dispón de un sistema eficaz de gestión de residuos y, de nuevo, asegúrate de sacar la basura.
Las sábanas deben lavarse semanalmente o, como mucho, cada dos semanas. De lo contrario, estarás compartiendo cama con ácaros del polvo, suciedad, pelos, aceites corporales y mucho más...
Lava la ropa de cama con agua y jabón a una temperatura mínima de 60 °C (130 °F) para eliminar todas las impurezas. Puede parecer un engorro, pero dormirás mejor en una cama limpia.
Para que la limpieza te resulte más fácil, intenta establecer una rutina regular. Dedica entre 15 y 20 minutos al día a ordenar. Recuerda: cuanto más esperes para limpiar, más difícil te resultará cuando llegue el momento.
Desarrolla el hábito de limpiar a menudo para que tus tareas sean más fáciles y menos abrumadoras. Si tienes menos suciedad que fregar, la limpieza será más rápida y eficaz.
Si tienes una mascota, el desorden puede ser aún mayor. Debes acordarte siempre de ocuparte del pelo de las mascotas y de los accidentes. Si no te ocupas de la limpieza, solo conseguirás que tu casa sea peor para los dos.
Volver a una casa ordenada, con la cama bien hecha y la vajilla limpia, te tranquilizará más que un sofá lleno de ropa sucia. Una casa desordenada tiene más probabilidades de estresarte.
No te olvides de las sobras. Si las dejas en la despensa o el frigorífico, crecerá moho. La temperatura, la humedad, el oxígeno, el agua y la acidez también son factores que pueden favorecer la aparición de moho en el lugar donde guardas los alimentos.
Si dejas de limpiar tu casa, te vas a encontrar con comida en mal estado. No solo es repugnante, sino que además estás tirando el dinero por el desagüe.
Los estudios han demostrado que el desorden dificulta la concentración en una tarea y reduce la productividad. Por eso, ordenar con regularidad puede ayudarte a pensar mejor.
Además de los síntomas del asma, pueden producirse irritaciones cutáneas o dermatitis, sobre todo debido a la suciedad de las sábanas. Aspirar, fregar en húmedo, quitar el polvo y lavar con regularidad pueden aliviar estos problemas.
Si no limpias tu frigorífico, los alimentos derramados y olvidados crean un entorno ideal para que crezcan moho y bacterias. ¿Quieres guardar ahí tus alimentos?
Es importante que limpies bien el frigorífico para eliminar las bacterias ocultas. Acuérdate también de tirar cualquier artículo que huela mal para evitar olores desagradables.
El desorden no solo es desagradable, sino también el hábitat ideal para pequeños animales y bichos. ¿Por qué? Porque les proporciona refugio e incluso comida, dependiendo de lo desordenado que seas.
Vale, no quieres vivir en un ambiente hospitalario. Pero cuando vienen amigos o familiares, es de buena educación pasar la aspiradora y recoger.
Aparte de las alergias, vivir en una casa desordenada y sucia también puede enfermarte de gravedad. Por ejemplo, el moho puede enfermarte, y los bichos son portadores de gérmenes y muchas enfermedades.
¿Nada de limpiar? Suena relajante, pero los conductos de aire y los sistemas de ventilación pueden obstruirse con polvo y suciedad. El polvo acumulado puede circular por el aire y provocar alergias y problemas respiratorios.
Para mejorar la calidad del aire de tu casa, puedes reducir la exposición a los contaminantes ventilando tu hogar con aire fresco y utilizando purificadores de aire para filtrar el aire interior.
Un hogar desordenado puede desencadenar muchos sentimientos negativos, como ansiedad e incluso depresión. Puede ser difícil encontrar la verdadera razón de estos sentimientos, pero un hogar ordenado puede ayudar a aliviarlos.
Los cuartos de baño pueden parecer autolimpiables, pero no lo son. El moho tiende a crecer en los azulejos y la grifería del cuarto de baño, por lo que debes intentar limpiarlos semanalmente.
YPuede que no seas consciente de los distintos olores que hay en tu hogar, sobre todo si has estado expuesto a ellos durante mucho tiempo. Sin embargo, está claro que tu casa empezará a oler mal si descuidas la limpieza.
¿De dónde proceden los malos olores de tu casa? Puede ser de restos de comida, basura, cubos de basura, ropa mojada, humedad no deseada, desagües de duchas e incluso mascotas. ¿Te parece ahora una buena idea ponerte a limpiar?
Fuentes: (Bustle) (Showbiz Cheat Sheet)
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¿Te has preguntado alguna vez qué pasaría si dejaras de limpiar la casa? Aunque la idea de una vida sin aspirar ni fregar puede parecer tentadora, merece la pena pensar en los efectos negativos de descuidar las tareas domésticas o de no contratar un poco de ayuda. Los limpiadores pueden ser literalmente salvavidas, y no es ninguna exageración.
¿Dudas? ¿Preocupaciones? ¿O tal vez te mueres de ganas de enseñarle esta galería a tu compañero de piso/cónyuge/hijos/amigos más descuidados? Haz clic aquí para saber más.
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ESTILO DE VIDA Higiene
¿Limpias de forma compulsiva? Puede que no. Pero seguro que hay momentos en los que pospones la limpieza, y eso está bien. El problema es que cuando la procrastinación se apodera de ti, también lo hace el polvo y... bueno, otras cosas que estás a punto de descubrir.
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