¿Por qué estamos programados para estresarnos según nos despertamos?
En primer lugar, los puntos negros aparecen cuando los poros se obstruyen con aceite y otras partículas diminutas.
La exposición al aire hace que el aceite y las partículas se oxiden y adquieran su característico color oscuro.
Suelen formarse en las zonas del cuerpo donde se genera y se acumula mucho aceite, p. ej. en la nariz, la frente, la barbilla, los hombros, la espalda y el pecho.
Hay muchos métodos que, aunque ayuden a eliminar las puntos negros, acaban provocando cicatrices, infecciones e irritación si se aplican en casa.
Los puntos negros aparecen cuando el aceite y las células muertas bloquean los poros. El ácido salicílico, presente en muchos limpiadores, descompone ambas cosas.
Empieza usándolo solo una vez al día y lavándote la cara con frecuencia. Si tu piel responde bien, puedes ir aumentando gradualmente la aplicación a dos veces al día.
Puede que la exfoliación no sea el método más eficaz para tratar ciertas condiciones cutáneas como el acné, pero sí es una opción excelente para eliminar los puntos negros, sobre todo si se utilizan productos con aceites AHA y BHA.
Ambos métodos implican eliminar la capa más externa de la piel. Los BHA suelen ser más asequibles y fáciles de encontrar, de ahí que gocen de una mayor popularidad.
Susan Massick, dermatóloga y profesora asociada de Dermatología en The Ohio State University Wexner Medical Center, reconoce que los cepillos exfoliantes son una gran opción, pero avisa de que deben utilizarse con cuidado.
Lo ideal es usar un cepillo exfoliante como tal y no uno casero o incluso un cepillo de dientes para exfoliar la piel (sobre todo si la tuya es sensible). Asimismo, es algo que solo debe hacerse de forma ocasional.
Está demostrado que las cremas retinoides tópicas desobstruyen los poros si se tiene acné persistente, por lo que también ayudan a eliminar los puntos negros.
Las máscaras de arcilla también son muy útiles para eliminar el aceite de los poros obstruidos y algunas incluso incluyen azufre para retirar las células muertas. El carbón tiene un efecto similar y unos resultados incluso más impresionantes.
Los exfoliantes químicos suelen utilizarse para combatir los signos de envejecimiento como las líneas de expresión y las manchas producidas por la edad. Estos productos suelen contener ácidos AHA o BHA y eliminan las células muertas con suavidad.
Tras utilizarlos, la piel parece más lisa, joven y fresca. Aunque no están especialmente indicados para eliminar los puntos negros, sí ayudan a retirar las células muertas y a reducir el tamaño de los poros.
El maquillaje y los productos faciales no comedogénicos son esenciales para garantizar que tus esfuerzos no sean en vano. Esto se debe a que están especialmente diseñados para evitar que los poros se obstruyan, dejando a la piel respirar y recuperarse.
Para evitar la aparición de puntos negros, no te vayas a dormir sin desmaquillarte. Aunque te dé pereza, es de vital importancia que lo hagas.
Las espumas limpiadoras son muy útiles para las personas con piel grasa, sobre todo si se usan por la noche. Eso sí, conviene desmaquillarse antes de aplicarlas.
Pellizcar, arañar o explotar los granos o puntos negros, por muy tentador que sea, siempre es mala idea. Si aun así quieres hacerlo, acude a un profesional que pueda retirarlos sin dañar la piel en el proceso.
Algunos métodos pueden tener un efecto negativo en vez de positivo. Por ejemplo, las tiras adhesivas eliminan sustancias como los aceites y los folículos pilosos beneficiosos para la piel, lo que acaba provocando sequedad e irritación.
Cuando la piel se irrita, las glándulas sebáceas generan aún más aceite, lo que provoca un aumento de los puntos negros.
Hay métodos de extracción que implican el uso de utensilios de metal o plástico que ayudan a desobstruir los poros sin dañarlos.
Pero para utilizarlos como es debido hay que recibir formación específica, ya que de lo contrario existe el riesgo de sufrir arañazos, heridas e incluso cicatrices permanentes.
"Usar peróxido de benzoílo para eliminar los puntos negros es un error muy común. Es cierto que reduce la inflamación y elimina las bacterias, lo que ayuda a tratar el acné. Pero los puntos negros no son obra de las bacterias".
Los tratamientos para los puntos negros suelen durar entre 6 y 12 semanas y, más que eliminarlos, lo que hacen es reducir su aparición.
Si tras este periodo de tiempo no notas ninguna mejoría o incluso sientes que has empeorado, ve al dermatólogo.
Para reducir la aparición de puntos negros en la zona de la nariz, se aconseja evitar los autobronceadores y el uso excesivo de productos. Aunque muchas personas quieren tener una tez más morena, no se recomiendan.
Otro error común es aplicar demasiados productos para la piel creyendo que eso va a solucionar el problema. Sin embargo, esto no necesariamente cierto y, de hecho, puede tener un efecto negativo.
Fuentes: (Healthline)
No te pierdas: Estas rutinas de cuidado facial están acabando con tu piel
Puntos negros: las mejores y peores formas de eliminarlos
Cuida de tu piel como es debido con estos consejos
SALUD Cuidado de la piel
Los puntos negros son imperfecciones que suelen aparecer en la cara, sobre todo en la zona de la nariz. Por desgracia, es prácticamente imposible evitar que aparezcan, pero hay varias medidas que puedes tomar para tener la situación lo más controlada posible. Aun así, hay que tener cuidado con algunos métodos populares (como las tiras adhesivas), ya que pueden acabar haciendo más mal que bien. Aquí te contamos cuáles son las mejores y peores formas de librarte de los puntos negros. ¡Adelante!