Sie haben verspannte Schultern, einen steifen Nacken oder einen schmerzenden unteren Rücken? Diese chronischen Schmerzen können hartnäckig sein und sich stark aufs tägliche Leben auswirken. Zum Glück lässt sich den Schuldigen dieser Schmerzen, den Triggerpunkten, beikommen.
Aber was sind eigentlich Triggerpunkte? Und welche Schritte können Sie unternehmen, um die Schmerzen, die diese verursachen, zu lindern? Klicken Sie sich durch diese Galerie, um mehr zu Ihren Muskelschmerzen herauszufinden.