Hälsosamma drycker som ger dig extra elektrolyter i sommar

De flesta vet att vi måste få i oss tillräckligt med vätska på sommaren, men när det är varmt förlorar kroppen också salter och viktiga mineraler genom att vi svettas och kissar. Denna process går ännu snabbare om vi dessutom tränar i värmen. En möjlig lösning kan vara drycker som ersätter de viktiga föreningar som kroppen behöver för att fungera optimalt. Lyckligtvis är många av dessa vätskeåterställande alternativ också riktigt goda.

I det här galleriet hittar du några drycker som både svalkar och bidrar till att remineralisera kroppen. Klicka vidare för att kolla in dem!