Den fruktade matkoman är ett reellt bekymmer och kan hända även den bäste. Oavsett om det kommer sig av att ha ätit en saftig hamburgare, en extra tallrik på buffén eller den där julskinkan finns det dock en handfull sätt att förebygga och till och med bota det.
Kolla in det här galleriet för att få några enkla och lugnande tips.