Detta bör du äta och dricka när du är magsjuk

När du har gastroenterit, även kallat maginfluensa, kan det vara svårt att äta eller behålla maten. Enligt experterna är det bästa sättet att behandla gastroenterit att hålla god vätskebalans, men det är inte alltid det lättaste när du mår illa, har regelbundna kräkattacker eller ont i magen. Det finns dock saker du kan äta och dricka för att hålla dig närd och lugna magen. Snälla livsmedel, kokt stärkelse och vissa drycker kan påskynda återhämtningen.

Nyfiken? Klicka vidare för att ta reda på vilken mat och dryck som kan hjälpa dig att tillfriskna när du är magsjuk.