Vad händer med kroppen när du slutar äta socker?

Dagens kostkultur har utmålat socker som rena superskurken. Vi får höra att det är lika beroendeframkallande som tunga droger och lika dödligt. Även om denna rubrikvänliga agenda är ganska svartvit i sin framtoning stämmer det att den genomsnittliga personens kost innehåller oroväckande mycket bearbetade livsmedel som är packade med raffinerat socker. Nästan alla produkter på butikshyllorna har tillsatt socker, även om de är salta och marknadsförs som "nyttiga". Det finns precis överallt, i allt från bröd till barbecuesås.Detta betyder att de flesta av oss förmodligen konsumerar mycket mer socker än vi tror, så att utesluta det ur kosten kan ha förvånansvärt drastisk inverkan. Vill du veta mer? Klicka igenom det här galleriet för att ta reda på exakt vad som händer med kroppen när du slutar äta socker.