Zo behandel je je onderhuidse puist zonder het erger te maken

Ze kunnen behoorlijk pijnlijk zijn die onderhuidse joekels. Daarom willen we er ook vaak snel vanaf zijn door ze meteen uit te knijpen. Toch kun dit beter niet doen, maar wat dan wel?

1. Heb geduld
Dit rode etters zijn heel verleidelijk uit te knijpen, maar je maakt het probleem hierdoor alleen maar erger. Een onderhuidse puist is namelijk een ontsteking en die kun je beter met rust laten. Wanneer je deze met kracht uit probeert te persen komt er waarschijnlijk weinig uit, maar heb je wel een wond gecreëerd. Dit zal je huid geen goed doen. Wees dus geduldig tot de ontsteking verminderd is.

2. Let op je voeding
Een onderhuidse puist kan veroorzaakt worden door voeding en stress. Wanneer je uit balans raakt door bijvoorbeeld slechte voeding kan dit de boosdoener zijn. Denk hierbij aan varkensvlees, alcohol, veel suiker. Probeer erop te letten hier niet teveel van binnen te krijgen en juist voeding te eten die goed zijn voor je huid zoals citrusvruchten en blauwe bessen waar veel antioxidanten in zitten.

3. Water, water en nog eens water
Water is altijd goed voor je lichaam en we drinken er bijna allemaal te weinig van. Zorg dat je voldoende gehydrateerd bent, het zal puistjes minder de kans geven om zich te ontpoppen en heeft een reinigende werking op heel het lichaam.

4.  Kijk uit met make-up
Het is natuurlijk verleidelijk om je dikke puist te bedekken met een laag foundation en poeder. Maar je raadt het al, ook dit doet een puist geen goed. Je smeert een laag over je poriën waardoor deze niet goed kunnen ademen en je dus nog meer puistjes kunt krijgen. Zorg dat je gezicht vrij kan ademen en vooral je puistje.

5. Reinig je huid met ontstekingsremmende stoffen
De stoffen beta hydroxy acid (BHA) en alpha hydroxy acid (AHA) werken ontstekingsremmend. Gebruik een reinigingslotion waar deze stoffen in zitten. Deze stoffen dringen tot diep in de poriën door en lossen opgehoopte huidcellen op.

Bron: Andc, Cosmopolitan