Shania Twain heeft verteld dat ze vroeger "heel ongezonde dingen" deed in haar streven naar haar ideale gewicht, maar ze zegt dat de menopauze "heel goed" is geweest voor haar zelfbeeld.
De 60-jarige countrymuzieklegende sprak in een recent interview met The Times, dat op 13 juni verscheen, over haar veranderde houding ten opzichte van haar uiterlijk. Tijdens het interview vertelde Twain over een moeilijke periode in 2019, toen ze optrad in Las Vegas en moeite had om naar haar spiegelbeeld te kijken. "Ik keek niet meer naar mezelf in de spiegel. Ik haatte mijn lichaam", zei ze.
Vervolgens ging ze dieper in op hoe haar lichaam met de jaren was veranderd en hoe ze het gevoel had dat haar oude fitnessroutines niet meer werkten. "Dus ineens heb ik last van een opgeblazen gevoel en heb ik absoluut geen controle meer. Ik kan niet zomaar vijf pond afvallen", herinnerde ze zich.
Volgens Twain ging haar aanpak om af te vallen over de grens naar gevaarlijk terrein. "Ik deed heel ongezonde dingen", voegde ze eraan toe. "En ik belastte mijn lichaam meer dan dat ik het voedde om de druk bij te kunnen houden." Dat eiste uiteindelijk een zware tol op haar gezondheid en verergerde een bestaande blessure die ze op het podium had opgelopen.
Haar perspectief is vandaag echter anders. "Nu denk ik: kom maar op met die spiegels, ik ga de hele dag naar mezelf kijken!", vertelde ze lachend aan het medium. Volgens Twain speelde de menopauze een cruciale rol in haar transformatie. "De menopauze is heel goed voor me geweest, omdat ik heb geleerd dat je sommige dingen niet kunt beheersen", legde ze uit.
Menopauze is een belangrijke fase voor een vrouw. Helaas ontkomt geen enkele vrouw hieraan en is de periode lang niet altijd makkelijk. Er zijn veel symptomen die vrouwen ondervinden maar bij iedereen is dat weer anders. Deze beroemde internationale sterren openden de dialoog omtrent de menopauze en wat het met hen doet. Ontdek hier meer!