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Tendance "Bare Minimum Mondays" : une solution efficace contre le burn-out ?
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Le début de semaine peut souvent ressembler à un tourbillon de tâches sans fin, avec un rythme effréné et une boîte mail qui déborde. Mais que diriez-vous d’un lundi qui commence sans l'angoisse habituelle ? C’est précisément ce que propose la tendance "Bare Minimum Mondays". Au lieu de vous épuiser dès le lundi matin, cette approche vous invite à vous recentrer sur l'essentiel et à alléger votre charge mentale.
Ce concept pourrait bien révolutionner la manière dont nous abordons le travail en début de semaine, en évitant l'épuisement et en favorisant une productivité plus saine. Envie d'en savoir plus ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur cette nouvelle tendance.
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