Wie Sie weniger Alkohol trinken, ohne ganz verzichten zu müssen

Die Gefahren des übermäßigen Alkoholkonsums sind gut dokumentiert. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention trinken allein in den Vereinigten Staaten rund 39 Millionen Erwachsene zu viel. Im Vereinigten Königreich zeigen Zahlen, die auf jüngsten YouGov-Umfragen beruhen, dass 18,1 % der Erwachsenen in England mit einem "zunehmenden oder höheren Risiko" trinken. Was können Sie tun, falls Sie sich in dieser erschreckenden Statistik wiedererkennen? Glücklicherweise gibt es eine Reihe von einfachen Möglichkeiten, den Alkoholkonsum einzuschränken. Aber es ist ein bedachter Prozess, der Zeit braucht, und Mäßigung ist der Schlüssel.Suchen Sie also nach Möglichkeiten, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren? Dann klicken Sie sich durch die folgende Galerie!