突然、しわが増えたり、痛みを感じたり、全体的に老化を感じたりしたなら、科学的な根拠があるかもしれない。研究によると、老化は徐々に起こるのではなく、少なくとも2回の急激な加速で起こることが分かっている。スタンフォード大学の2024年の研究によると、人体は44歳と60歳頃に急速に老化する。ネイチャー・エイジングに掲載されたこの研究では、体内の11,000を超える分子を分析し、これらの年齢で分子の81％に大きな変化が起こることを明らかにした。
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