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Cos'è esattamente il sonnambulismo e quanto è pericoloso per la salute?

Quello che dice la scienza riguardo al sonnambulismo

Cos'è esattamente il sonnambulismo e quanto è pericoloso per la salute?
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© Shutterstock

Giovanni Vendepane
09/05/2025 14:20 ‧ 1 settimana fa | StarsInsider

SALUTE

dormire

Per secoli, i sonnambuli ci hanno affascinato: coloro che vagano nel sonno o addirittura scambiano un armadio per un bagno, o peggio ancora. In effetti, il sonnambulismo è solo uno dei tanti comportamenti che possono verificarsi durante il sonno profondo, in particolare nella fase non-REM (non-rapid eye movement). Questa fase può anche indurre le persone a parlare, a sedersi o a compiere movimenti insoliti del corpo. È un fenomeno relativamente comune, con circa il 7% delle persone che soffrono di sonnambulismo a un certo punto della propria vita.

Ma il sonnambulismo è qualcosa di cui preoccuparsi o si può stare tranquilli? Scorri le immagini per scoprirlo.

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