Sayang sekali bahwa gaslighting merupakan fenomena yang sangat umum, juga sangat kejam. Jika kamu tidak akrab dengan istilah ini, pada dasarnya gaslighting adalah bentuk manipulasi psikologis, di mana seseorang secara perlahan membuat orang lain meragukan ingatan, persepsi atau penilaian mereka sendiri. Ini adalah sesuatu yang sangat jahat untuk dilakukan kepada seseorang, terutama jika kamu berada dalam hubungan yang mestinya penuh kepercayaan.
Mari telusuri galeri untuk memahami tanda-tanda gaslighting, juga bagaimana cara menghadapinya.