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Rosie Huntington-Whitley - La mannequin a annoncé dans Vogue que même si elle adore manger de la viande rouge, elle a décidé d'arrêter d'en manger. Maintenant, elle prend ses sources de protéines dans le poulet et le poisson. Elle dit qu'elle se sent mieux et plus légère depuis.

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Rihanna - La chanteuse avoue qu'elle est folle de la nourriture mais garde la ligne en faisant beaucoup d'exercices physiques. Quand elle est en tournée, elle s’entraîne 5 jours par semaine et double son cardio pendant 30 minutes par jour.

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Charlotte McKinney -

La mannequin garde son corps impeccable en maintenant un régime alimentaire à base de légumes. Elle a également remplacé les burgers au bœuf par des burgers au quinoa pour le déjeuner. Quand elle arrête son régime, son petit plaisir est un verre de rosé avec des myrtilles.

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Angelina Jolie - L'actrice et activiste garde un corps fin grâce à un régime de céréales anciennes, incluant des graines et des noix. Elle inclue le quinoa, les graines chia et de la farine de sarrasin dans ses repas.

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Nicole Scherzinger -

Elle commence la journée avec du yaourt et un jus, et la chanteuse a trois tranches de dinde fumée et beaucoup de légumes pour le déjeuner. Ses petits plaisirs restent toujours sains, comme des ananas ou des myrtilles.

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Elle Macpherson -

La mannequin a affirmé au Daily Star qu'elle suivait un régime alcaline, qui comprend de manger des produits frais, des racines, des noix et des légumes afin de garder le pH du corps entre 7.35 et 7.45

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Naomi Campbell -

Le mannequin mange très sainement. Elle commence la journée avec une boisson chaude citronnée et une intense session de yoga. Elle dit qu'elle ne croit pas au fait de s'affamer.

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Jessica Biel -

L'actrice affirme qu'elle a une routine de yoga car cela garde ses muscles longs et flexibles. Lors de son temps libre, elle va en extérieur pour jouer au volley et courir avec ses chiens.

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Aisha Tyler -

La star suit une version modifiée du régime Paléo, qui est basé sur la manière dont nos ancêtres mangeaient. Afin d'éviter de manger des aliments non sains, elle mange un petit-déjeuner riche en protéines - poulet grillé, avocat, brocoli et œufs.

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Kate Hudson -

L'actrice dit qu'elle utilise régulièrement l'application MyFitnessPal, car la connaissance est le pouvoir. Elle affirme avoir tout mémoriser, donc à chaque fois que de la nourriture arrive devant elle, elle sait exactement combien de calories elle comprend.

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Jaimie Alexander - L'actrice dit qu'elle n'a pas beaucoup de temps pour des gros repas, donc elle mange beaucoup de snacks, tels que des jus, des cookies au chocolat, des légumes avec des légumes, des amandes et de la salade.

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Melanie Brown - L'ancienne Spice Girl est pratiquement végétarienne. Pour le petit-déjeuner, elle se prépare des flocons d'avoine, mais le reste de la journée elle ne mange que de la salade de choux et des blancs de poulet accompagnés de purée de choux-fleur.

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Lindsey Vonn - La skieuse américaine mange un mélange de fruits et d’œufs pour le petit déjeuner, une salade pour le déjeuner et des pâtes pour le dîner quand elle est en compétition.

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Brandy - La chanteuse a dit qu'elle mangeait généralement du poisson avec de la salade d'épinards, puis du saumon grillé et des légumes pour le dîner.

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Nicole Austin - L'actrice a affirmé qu'elle ne voulait que des fruits pendant sa grossesse. Elle mangeait également des snacks tels que de la soupe de courge, avec un shaker de protéines et des pommes avec du beurre de cacahuète.

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Deshauna Barber - La Miss USA 2016 ne mange pratiquement rien pendant la journée, mais mange du saumon grillé et des brocolis à la vapeur et des pommes de terre cuites au four pour le dîner. Elle a également toujours des biscuits sur elle.

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Eva Mendes -

La star aime le régime cinq facteurs, qui consiste à manger cinq repas par jour basés sur cinq ingrédients. Ce sont les protéines, les graisses non saturées, des fibres et des boissons ne contenant pas de sucre.

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Megan Fox -

Après avoir eu son premier enfant en 2012, l'actrice a arrêté les produits laitiers. Elle affirme que ne plus manger de produits laitiers est son grand secret.

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Michelle Obama - Le secret de l'ancienne première dame des Etats-Unis, est de faire de la musculation quotidiennement, ce qui lui permet de renforcer sa densité osseuse. Elle affirme que ça l'aide à tonifier les endroits que l'on aime pas voir se relâcher.

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Kate Moss -

La mannequin a déclaré être une fan du régime Holistic Detox en 21 jours du Dr. Joshi. Il autorise de manger uniquement une liste de produits non-acides pendant 21 jours.

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Kim Kardashian -

La mondaine a changé son régime alimentaire après la naissance de son fils, Saint West. Le menu quotidien est du poulet grillé avec des choux, du fromage et des repas de substitution pour les pâtes comme des nouilles de courgettes.

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Kit Hoover - Avant un enregistrement, la présentatrice boit du café et une boisson verte. Elle mange également un yaourt pour le petit-déjeuner avec des céréales. Elle mange la même chose après le déjeuner.

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Jennifer Lopez -

J.Lo garde son corps de rêve grâce à un régime strict. Elle insiste sur le fait qu'elle ne se prive de rien. Une de ses astuces est de toujours avoir un snack sain comme des fruits et des légumes dans son sac.

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Ksenia Solo - L'actrice aime prendre un jus vert et du porridge le matin. Le soir, elle mange un blanc de poulet organique grillé et un verre de vin rouge.

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Tara Lipinski - L’ancienne championne olympique de patinage artistique est devenue blogueuse lifestyle. Elle garde un régime alimentaire sain grâce à des salades de céréales et beaucoup d'eau.

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Tiffani Thiessen - L'actrice mange des légumes pour chaque repas - incluant une tartine avec de l'avocat, des tomates cuites au four, et de la salade. Elle dit essayer de manger ainsi à 80% du temps, mais s'autorise un peu plus de liberté pour les autres 20%.

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Tracee Ellis Ross - L'actrice et mannequin mange des aliments complets. Les protéines sont sa priorité. Elle mange des œufs durs avec du quinoa pour le petit-déjeuner et un steak grillé avec de la roquette pour le dîner.

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Vivica A. Fox - L'actrice mange des produits légers le matin, tels que des flocons d'avoine et un pamplemousse, mais augmente son apport journalier grâce à du flétan grillé pour le déjeuner et des boulettes de dinde pour le dîner.

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Carli Lloyd - La footballeuse professionnelle ne mange pas de cochonneries. Elle préfère les smoothies verts pour son snack du matin et une assiette de pastèque l'après-midi.

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Gwyneth Paltrow -

Elle boit chaque matin un verre de jus de chou après son entrainement, puis choisi un menu faible en glucides pour le déjeuner. Elle mange de la dinde et une soupe de chou pour le dîner. Elle s'autorise un verre de chou frisé et quelques amandes l'après-midi.

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