Thérapie: ces stars ont su demander de l'aide -

À un moment ou à un autre de leur carrière, de nombreuses stars ont tenté d'attirer l'attention sur la santé mentale. Le fait de pouvoir parler plus librement de ces questions aide à lutter contre la stigmatisation, ce qui petit à petit encourage les personnes à consulter en cas de besoin. Bien entendu, il existe une multitude de façons d'affronter les troubles mentaux et celles-ci varient en fonction du diagnostic établi: sport, médicaments, thérapies et autres.

Les célébrités suivantes ont toutes choisi de consulter un thérapeute et de parler ouvertement de leurs expériences. Cliquez pour en savoir plus.

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Selena Gomez -

La chanteuse et actrice a admis avoir entrepris une thérapie en avril 2019, ajoutant que l'une des choses les plus importantes est de se connaître soi-même.

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Justin Bieber -

Le chanteur s'est confié à Vogue au début de 2019 et a déclaré qu'il "suivait un traitement" contre la dépression, après avoir recherché, entre autres, une intense thérapie de groupe.

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Robert Downey Jr. -

À la fin des années 1990 et au début des années 2000, en raison de ses nombreuses arrestations liées à la drogue, l'acteur passait plus de temps dans les salles d'audience que sur les plateaux de tournage. Il a suivi les conseils de ses amis et commencé une thérapie qui, dit-il, lui a sauvé la vie!

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Emma Stone -

L'actrice a souffert très jeune de crises de panique, ce qui a poussé ses parents à lui faire rencontrer un spécialiste. Dans une interview avec Stephen Colbert en 2017, elle a déclaré qu'elle en "avait énormément bénéficié".

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Isabelle Adjani - L'actrice est tombée en dépression après la rupture de son couple avec Daniel Day-Lewis. Dans Paris Match, elle racontait: "À la naissance de Gabriel-Kane, j’ai vécu une dépression sévère, due à la rupture avec son père." Cet événement l'a poussée à se faire suivre afin de mettre des mots sur ses maux.

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Isabelle Adjani -

Lors d'une entrevue avec le magazine Psychologies, elle se confie: "J’avais charge d’âme et j’étais dans un tel effondrement qu’il fallait une reconstruction enracinante. C’est pour ça que je n’ai pas choisi une thérapie courte mais une cure analytique longue. Je voulais aller au plus profond, au plus loin pour revenir au plus près de moi. L’analyse aide à se rapprocher de soi. On entend souvent dire que l’analyse vous change. Mais non, ça ne vous change pas, ça vous rend à vous."

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Le prince Harry - Dans une interview accordée au Telegraph en 2017, il a admis qu'il lui avait fallu 20 ans pour décider de consulter un psychologue et se confronter aux conséquences de la mort de sa mère. Le Prince, désormais "mieux dans sa tête", tient beaucoup à normaliser les discussions sur la santé mentale.

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Kesha - La chanteuse a souffert de troubles de l'alimentation et a plusieurs fois recommandé la psychanalyse par le passé. Lors d'un séjour en centre de traitement, elle y a suivi des séances de thérapie quotidiennes.

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Russell Brand - L'artiste britannique n'a jamais hésité à lutter contre sa dépendance. Il a consulté tellement de thérapeutes qu'il ne les a pas comptés. Défait de ses addictions, ses efforts semblent avoir payé.

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Ariana Grande - La chanteuse aurait souffert du syndrome de choc post-traumatique après l'attaque terroriste de la Manchester Arena, lors de son concert en 2018. De plus, la mort de son ex Mac Miller, ses fiançailles très médiatisées puis sa rupture avec Pete Davidson l'ont amenée à demander conseil auprès d'un thérapeute.

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Florence Foresti -

Avant de connaître le succès en tant qu'humoriste, Florence Foresti était souvent prise de crises de panique handicapantes au quotidien. Elle a donc décidé de faire une thérapie, et dévoilait en 2009 à Psychologies avoir fait 13 ans de psychanalyse, parfois 3 fois par semaine.

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Florence Foresti -

Elle confiait au magazine: "J’adorais ça, j’y allais jusqu’à trois fois par semaine. En même temps, cela m’inquiétait parce qu’on dit que l’analyse tue la création. Elle m’a enrichie, essentiellement dans mon rapport aux autres. À 20 ans, j’étais un peu enragée, arrogante" et ajoutait: "Sans l’analyse, je ne me serais pas intéressée aux autres. La psychanalyse devait m’aider à m’aimer moi."

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Jennifer Aniston -

Lorsqu'on lui a demandé de répondre aux rumeurs selon lesquelles elle avait suivi une thérapie après son divorce avec Justin Theroux, l'actrice de "Friends" a répliqué qu'elle le faisait depuis des années.

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Jay-Z -

Le rappeur estime que sa thérapie a joué un rôle déterminant dans le sauvetage de son mariage. Il a également reconnu que nos émotions sont liées et que le fait de prendre conscience de cela a changé sa vie de manière positive.

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Ellen DeGeneres - Quand Ellen a fait son coming out en 1997, elle a fait face à des représailles, à de l’intimidation et a vu sa sitcom annulée. tous ces événements l'ont fait sombrer dans une dépression grave qu'elle n'est parvenue à surmonter que grâce à un psychologue et à la prescription d'antidépresseurs.

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Christophe Dechavanne -

Christophe Dechavanne est un fervent adepte de la psychanalyse et en a parlé à cœur ouvert lors d'une interview pour Le Figaro, en 2011.

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Christophe Dechavanne -

En effet, à la question "Vous êtes encore en analyse aujourd'hui ?", il répondait: "Oui, et je le conseille à tout le monde. On a tous des boulets, des histoires de famille, des restes d'une éducation imprimée en nous dont on n'a pas forcément besoin. Et, si on n'est pas mécano, on ne peut pas réparer son moteur tout seul !"

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Ellie Goulding -

La chanteuse a été honnête concernant son recours à la thérapie cognitivo-comportementale, destinée à lutter contre ses pensées négatives au moment où sa carrière décollait.

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Mickey Rourke - L'acteur a remercié son thérapeute pour avoir rendu possible son retour au cinéma, à la fin des années 2000, quand il a joué dans des films comme "The Wrestler".

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Dany Boon -

En 2013, l'acteur confiait au journal Le Progrès: "Faire une psychanalyse m'a ouvert les yeux sur la violence ahurissante des mots qu'on peut employer lors des disputes. (...) Autant on tente de garder un semblant de respect en société, autant les sales coups peuvent ne pas connaître de limite au sein d'un couple isolé. Idem lorsqu'on se déchaîne sur un enfant." 

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Dany Boon -

Ce n'était pas la première fois qu'il se confiait sur sa psychanalyse, en 2011, il affirmait: "J'en ai vraiment marre de la mort. Des années de psychanalyse m'ont aidé à vivre avec, mais je n'arrive quand même pas à m'y faire. Notez qu'il y a pire : quand votre psychanalyste meurt !"

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Brad Pitt -

Dans une interview avec le magazine GQ, l'acteur a été très franc concernant son besoin de thérapie suite à son divorce avec Angelina Jolie. Il a décrit son expérience comme très belle et a admis avoir consulté deux thérapeutes avant de "trouver le bon."

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Charlize Theron -

Le père de l'actrice oscarisée battait sa mère et celle-ci l'a finalement tué. Âgée de seulement 15 ans à l'époque, il a fallu des années à Charlize Theron pour surmonter le traumatisme grâce à la thérapie.

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Carla Bruni -

Carla Bruni a longtemps souffert de troubles anxieux et si elle a eu du mal à s'y résoudre, c'est à l'âge de 28 ans, après la mort de son père, qu'elle prend la décision de suivre une psychothérapie.

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Carla Bruni -

Lors d'une interview sur le plateau d'El Hormiguero en 2020, elle explique: "Il ne faut pas se gâcher la vie, c'est quelque chose j'ai réalisé… Il y a différents tempéraments. Certains sont plus anxieux, d'autres plus déprimés. Moi par exemple, je ne suis pas du tout dépressive mais je suis anxieuse (…) et ces tempéraments peuvent être apaisés avec une thérapie." Carla Bruni a fait une psychanalyse durant 14 ans et a déclaré lors de cette interview suivre une autre psychanalyse depuis 2 ans.

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David Letterman -

À la suite de son scandale de tromperies, l'ancien animateur de télévision a révélé dans une interview avec Oprah qu'il voyait un thérapeute une fois par semaine.

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Demi Lovato - La bataille de Demi Lovato contre la dépendance est un défi de tous les jours. Dans le cadre de son rétablissement, elle assiste à des séances de thérapie, prend des médicaments et se rend également à des réunions des alcooliques anonymes.

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Maïwenn -

Maïwenn a eu une enfance particulièrement difficile, avec un père violent. Invitée au podcast "Femmes puissantes" de Léa Salamé, elle confiait: "J’ai eu une enfance violente, très violente. C’est de ça dont je suis le plus fière d’avoir réussi à survivre. […] Ce n’est pas une métaphore quand je parle de violence. Ce sont les enfants battus au dernier degré."

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Maïwenn -

En 2011, elle se confiait au magazine Psychologies sur sa thérapie: "J’en ai commencé une vers 20 ans, avec une femme extraordinaire. Cela a duré presque dix ans, puis j’ai arrêté, parce que j’avais le sentiment qu’elle n’était plus neutre étant donné le chemin que j’avais suivi grâce à elle" et a ajouté: "Il ne se passe pas une journée sans que je pense à elle. Elle m’a sauvé la vie."

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Laetitia Casta -

Lors d'une interview avec Paris Match en 2009, la mannequin et actrice avait confié avoir connu des difficultés dans sa vie: "J’ai souffert des mêmes choses que tout le monde ! Et aussi, à certaines époques, je me suis noyée..."

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Laetitia Casta -

Elle a aussi abordé sa psychanalyse: "La psychanalyse. C’est incroyable ce que ça m’a appris. Développé ma curiosité. En me cherchant, j’ai découvert les autres."

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Michael B. Jordan - L'acteur a déclaré que jouer le rôle du méchant Killmonger dans "Black Panther" avait eu des effets néfastes sur sa santé mentale et qu'il a du consulter.

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Keira Knightley -

La célèbre actrice britannique a déclaré qu'elle avait traversé une période difficile au cours de sa vingtaine et avait demandé l'aide d'un professionnel. Une démarche qu'elle recommande à quiconque traverserait la même chose.

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Jon Hamm - En 2010, l'acteur de "Mad Men" a admis avoir suivi une thérapie. Puis, dans une interview avec InStyle en 2017, il a souligné les avantages de la thérapie et expliqué comment le processus l'avait aidé à faire face à sa rupture après une longue relation amoureuse.

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Shailene Woodley -

Dans une interview avec People en mai 2019, l'actrice a admis avoir commencé une thérapie et déjà remarqué des changements radicaux dans sa vie.

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J.K. Rowling - L'auteure de "Harry Potter" a confié au "Guardian" que son succès l'avait bouleversée au point de devoir consulter un thérapeute.

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Brooke Shields - L'actrice a écrit un article émouvant, publié dans le New York Times en 2005, sur ses problèmes de dépression post-partum. Elle les a en partie surmontés en assistant à des séances de thérapie hebdomadaires.

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Alanis Morissette - La chanteuse canadienne aurait souffert d'une profonde dépression, d'attaques de panique et de dépendance s-xuelle après s'être fait un nom dans les années 1990. Dans une interview en 2018, elle a déclaré qu'il lui avait fallu de nombreuses séances pour ne plus être suicidaire.

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Emma Thompson -

La lauréate des Oscars a regretté de ne pas avoir cherché à se faire soigner plus tôt afin de confronter sa grave dépression.

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Julie Andrews - La légendaire actrice a avoué lors de l'émission "The Late Show with Stephen Colbert" que la thérapie lui avait sauvé la vie.

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Kerry Washington -

Pour l'actrice de "Scandal", le fait de voir un psy est comparable à une visite chez le dentiste, comme le remarque dans une interview avec le magazine "Glamour".

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