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Tendance TikTok -

Si vous êtes actif sur les réseaux sociaux, vous avez peut-être vu passer des discussions sur le "pebbling".

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Petite marque d'affection -

Inspiré des manchots et de leur tendre rituel, le pebbling consiste à offrir une petite attention à quelqu’un qui compte pour vous, que ce soit en amour ou en amitié.

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Inspiré par les manchots -

Ce terme s’inspire de ces oiseaux charmants et, semble-t-il, très romantiques, qui sélectionnent avec soin le plus beau galet ("pebble" en anglais) pour l’offrir à l'élu de leur cœur.

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Version humaine -

Même si nous n’exprimons pas notre affection avec des galets, nous apprécions offrir et recevoir de petites attentions, comme une tasse de thé apportée par surprise.

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La communauté neurodivergente - Bien que ce phénomène ait récemment gagné en popularité grâce à TikTok, le pebbling est depuis longtemps une manière appréciée d'exprimer son affection, notamment au sein de la communauté neurodivergente.

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La communication non verbale -

Des études révèlent que de nombreuses personnes sur le spectre autistique sont peu à l’aise avec la communication verbale et privilégient d'autres moyens d'expression, comme offrir de petits cadeaux par exemple.

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Pas besoin de mots -

En effet, offrir un objet concret, comme une lettre d’amour ou un souvenir ramené d'un voyage, peut être une excellente façon d’exprimer son affection sans avoir besoin de mots.

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Une approche efficace -

Bien sûr, le pebbling n'est pas le seul moyen d'exprimer son affection, mais il s'avère être une méthode précieuse et souvent très efficace.

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C'est l'intention qui compte -

Dans nos relations personnelles, il est essentiel de se rappeler que les petites attentions pleines de délicatesse ont toute leur importance.

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Pebbling et relations personnelles -

Il existe de nombreuses façons d'intégrer le pebbling dans vos relations personnelles pour montrer à une personne que vous pensez à elle, même à distance.

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Envoyez un message -

Par exemple, vous pourriez envoyer un petit message à un ami ou à votre partenaire pour lui dire "je pense à toi" et illuminer sa journée.

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Envoyez un message -

Le message n’a pas besoin d’être long ; il peut même être un simple meme. L’essentiel est qu’il soit personnel et reflète l’importance que vous accordez à votre relation.

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Célébrez les petites victoires -

Une autre façon de pratiquer le pebbling dans vos relations personnelles est de célébrer les petites réussites. C’est un geste facile à oublier dans le tourbillon du quotidien.

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Célébrez les petites victoires -

Si votre ami, un membre de votre famille ou votre partenaire achève une séance de sport ou termine un livre, prenez un moment pour le féliciter. Ce simple geste lui donnera le sentiment d’être vu et soutenu.

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N'oubliez pas les dates importantes -

Enfin, un excellent moyen de pratiquer le pebbling est de se souvenir des dates importantes. Pour les anniversaires et autres événements marquants, cela coule de source.

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N'oubliez pas les dates importantes -

Cependant, les gens apprécient particulièrement que vous vous souveniez aussi de dates moins évidentes, mais tout aussi significatives, comme le jour où ils ont déménagé dans un autre pays par exemple.

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Pebbling et relations professionnelles -

Pratiquer le pebbling dans le cadre professionnel est également une excellente idée, car cela permet de renforcer les relations et de créer des opportunités.

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Exprimez votre gratitude -

Par exemple, vous pouvez remercier un collègue pour son apport précieux lors d'une réunion ou sur un projet. Un simple e-mail, bref mais précis, peut suffire pour faire passer votre reconnaissance.

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Partagez vos ressources - Partager des ressources comme des articles pertinents ou des webinaires avec vos collègues est également une excellente idée, surtout de manière spontanée.

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Partagez vos ressources - Si vous tombez sur quelque chose qui vous fait penser à quelqu'un en particulier, partagez-le avec cette personne en ajoutant une petite note explicative.

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Célébrez les étapes importantes -

Tout comme pour le pebbling dans la vie personnelle, il est important de célébrer les réussites professionnelles de vos collègues.

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Célébrez les étapes importantes -

N’oubliez pas de féliciter vos collègues pour une promotion ou un anniversaire de travail. Ces gestes favorisent un climat de reconnaissance et de soutien.

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Offrez votre soutien -

Enfin, un geste de pebbling particulièrement efficace consiste tout simplement à offrir son soutien. Si votre emploi du temps le permet, essayez de proposer régulièrement votre aide sur des projets et des tâches.

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Offrez votre soutien -

Même si vous proposez simplement d’être une oreille attentive, ce geste contribue grandement à instaurer une culture de soutien mutuel et de collaboration.

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Cadeaux physiques -

Si vous souhaitez intégrer quelques cadeaux physiques dans votre pratique du pebbling, gardez à l'esprit que même les petites attentions comptent et qu'il n'est pas nécessaire d'y consacrer trop de réflexion.

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Cadeaux physiques -

Par exemple, vous pourriez tomber sur un petit objet amusant qui vous fait penser à un ami, ou acheter la viennoiserie préférée de votre collègue en prenant votre café du matin.

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Approche personnelle -

Bien que le pebbling ne doive pas demander trop de réflexion, il doit rester personnel. Après tout, c'est cette touche personnelle dans un petit geste qui montre à l'autre que vous tenez à lui.

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Approche personnelle -

Gardez à l’esprit qu’il n’existe pas de formule universelle pour le pebbling ; la manière de l’appliquer varie selon la personne à qui vous pensez.

Sources: (Verywell Mind) (The Social Media Butterfly)

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