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12. Verseau (20 janvier - 18 février) -

Les Verseaux ont du mal à accepter qu'ils ont tort, et pour cette raison, ils peuvent passer une éternité à essayer de vous prouver que vous avez tort de suggérer qu'ils ont fait une erreur.

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12. Verseau (20 janvier - 18 février) -

L'effort nécessaire pour vous prouver que vous avez tort peut conduire au désespoir et à la dépression chez un Verseau. Cependant, comme il n'a pas tendance à s'attarder sur ses émotions, il revient rapidement à son état d'esprit positif.

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11. Sagittaire (22 novembre - 21 décembre) -

Le Sagittaire est l'un des signes du zodiaque les plus indépendants et les plus aventureux. Cependant, si un Sagittaire est laissé seul trop longtemps, cela peut conduire à des sentiments de dépression chez ce signe de feu.

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11. Sagittaire (22 novembre - 21 décembre) -

Les Sagittaires sont solitaires par nature, mais ils peuvent commencer à se sentir seuls après un certain temps. Heureusement, ils sont résistants et s'accommodent rapidement de la solitude avant de partir pour une nouvelle aventure.

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10. Lion (23 juillet - 22 août) -

Les Lions ont besoin de contrôler la situation et deviennent très malheureux lorsqu'ils n'obtiennent pas ce qu'ils veulent, quelle que soit la situation. Lorsque les choses ne se passent pas comme prévu, ils ont tendance à s'enfoncer dans la dépression.

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10. Lion (23 juillet - 22 août) -

Les Lions vous feront savoir qu'ils se sentent tristes, au cas où vous n'auriez pas perçu leurs émotions. Cependant, même s'ils ont tendance à se morfondre, leur personnalité ardente leur permet de ne pas rester longtemps dans cet état.

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9. Capricorne (22 décembre - 19 janvier) -

Les Capricornes sont très attachés à leur apparence et ont souvent du mal à accepter que le vieillissement est un processus naturel. Leur désir de perfection et leur peur de perdre le contrôle peuvent entraîner un sentiment d'insécurité au fur et à mesure qu'ils vieillissent.

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9. Capricorne (22 décembre - 19 janvier) -

Les Capricornes sont les premiers à avoir recours à la chirurgie pour changer leur apparence, mais ils ne peuvent pas dépasser la nature, et le vieillissement inévitable les laisse toujours désespérément déprimés. Les Capricornes finissent par oublier ce problème et se concentrent sur des questions plus pratiques.

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8. Bélier (21 mars - 19 avril) -

Le Bélier devient déprimé lorsqu'il est ignoré, bien que cela n'arrive pas souvent, car le Bélier a tendance à être très direct. Si l'attention n'est pas portée sur eux, ils sombrent dans la dépression.

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8. Bélier (21 mars - 19 avril) -

Les Béliers tiennent absolument à être validés et à avoir l'approbation des autres. Lorsqu'ils ne la reçoivent pas, ils peuvent sombrer dans la dépression. Heureusement, ils ont tendance à rebondir rapidement.

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7. Gémeaux (21 mai - 20 juin) -

Il n'y a rien de plus déprimant pour des Gémeaux qu'un chagrin d'amour, surtout lorsqu'il ne l'a pas vu venir. Alors que tout le monde se sent déprimé lorsque son cœur est brisé, les Gémeaux ont tendance à mettre plus de temps à s'en remettre.

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7. Gémeaux (21 mai - 20 juin) -

Les Gémeaux conservent toute leur vie des sentiments de trahison et d'amour perdu. Ils peuvent sembler heureux à l'extérieur, mais ils masquent une douleur intérieure.

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6. Scorpion (23 octobre - 21 novembre) -

Les Scorpions possèdent des émotions intenses et ont un profond besoin d'authenticité. Ceci, combiné à leur tendance à s'attarder sur des expériences ou des sentiments négatifs, rend ce signe d'eau plus vulnérable à la dépression.

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6. Scorpion (23 octobre - 21 novembre) -

Les Scorpions ont également tendance à vivre sans crainte, à faire ce qu'ils veulent et à profiter des fruits de leurs efforts. Cependant, ils sont constamment conscients que cela ne durera pas éternellement, et la peur de la mort et de la fin les déprime.

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5. Vierge (23 août - 22 septembre) -

Les Vierges sont enclines à la rumination et peuvent devenir très déprimées en pensant à leur vie. Ce signe de terre ne cesse de contempler les hauts et les bas qu'il a vécus, ce qui peut conduire à un épuisement émotionnel.

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5. Vierge (23 août - 22 septembre) -

Les Vierges ont également tendance à trop réfléchir et à créer des scénarios fictifs dans leur tête. Elles anticipent souvent les mauvais moments à venir, ce qui peut entraîner une dépression importante dans le présent.

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4. Taureau (20 avril - 20 mai) -

Se sentir coincé déprime le Taureau. Il se met lui-même dans cette situation, car il a tendance à rester dans des situations confortables qui finissent par l'ennuyer et le mener à la stagnation.

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4. Taureau (20 avril - 20 mai) -

Bien qu'il s'ennuie dans des situations confortables, le Taureau reste souvent dans les parages pour en savoir plus. Il sait que ce n'est pas le meilleur choix, mais il le fait quand même. Le manque de mouvement et l'arrêt des progrès sont les causes de la dépression de ce signe de terre.

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3. Poissons (19 février - 20 mars) -

Les Poissons sont très attachés à la famille, à l'ordre et aux traditions. Lorsque leur vie familiale semble dérailler, cela peut avoir un impact négatif sur leur humeur.

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3. Poissons (19 février - 20 mars) -

Les membres de la famille qui ne s'entendent pas peuvent faire sombrer le Poisson dans une profonde dépression. De plus, leur vision rêveuse de la vie n'est pas réaliste, ce qui les déçoit souvent.

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2. Balance (23 septembre - 22 octobre) -

S'il y a bien une chose que la Balance aime, c'est le contrôle. Lorsqu'une Balance ne se sent pas en contrôle, cela peut conduire à des sentiments de dépression. Sa nature indécise peut également affecter ses émotions, la laissant confuse sur ce qu'elle ressent vraiment.

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2. Balance (23 septembre - 22 octobre) -

Lorsque la vie d'une Balance devient trépidante, elle peut se sentir hors de contrôle, ce qui conduit à la dépression et à l'anxiété pour ce signe d'air. Elle fera de son mieux pour rester optimiste et sereine, ne serait-ce que pour rendre son entourage heureux.

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1.Cancer (21 juin - 22 juillet) -

Le signe du zodiaque le plus déprimé est le Cancer. Ils ont tendance à être de mauvaise humeur et émotifs, ce qui peut les amener à souffrir de dépression plus fréquemment que les autres signes.

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1. Cancer (21 juin - 22 juillet) -

Les Cancers sont très soucieux de leur apparence, et s'ils ont l'impression de ne pas être à la hauteur, ils peuvent rapidement sombrer dans la dépression. Ils ont également du mal à s'ouvrir à leurs besoins émotionnels et choisissent souvent de souffrir en silence.

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Qu'est-ce que la dépression ? -

La dépression est un trouble de l'humeur courant qui se caractérise par des sentiments persistants de tristesse, de désespoir et de perte d'intérêt qui peuvent interférer avec les activités quotidiennes d'une personne. La dépression peut s'aggraver en l'absence de traitement approprié.

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Quels sont les symptômes de la dépression ? -

Des symptômes tels que le sentiment de tristesse, d'anxiété ou de vide, des pleurs fréquents, une perte d'intérêt pour les loisirs, de la fatigue, des difficultés de concentration et des changements d'appétit qui surviennent presque tous les jours et durent deux semaines peuvent indiquer que vous vivez avec une dépression.

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Quelles sont les causes ? -

La dépression peut avoir plusieurs causes. Elles comprennent un déséquilibre chimique dans les parties du cerveau qui gèrent l'humeur, des changements dans les niveaux d'hormones féminines à différents moments du cycle menstruel, des antécédents familiaux et des traumatismes subis pendant l'enfance.

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Les traitements contre la dépression -

Les symptômes de la dépression peuvent être pris en charge par des médicaments, tels que les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, et par une série de thérapies, notamment la psychothérapie et la thérapie cognitivo-comportementale. Il se peut qu'une seule forme de traitement permette de gérer efficacement vos symptômes, ou qu'une combinaison de traitements donne les meilleurs résultats.

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Les remèdes naturels et les conseils sur le mode de vie -

Pour les formes plus légères de dépression, l'exercice physique peut aider à soulager les symptômes, car la production d'endorphines peut améliorer l'humeur. Les vitamines et les suppléments, tels que la vitamine B et le 5-hydroxytryptophane (5-HTP), peuvent également avoir un impact positif sur l'humeur, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Sources: (Your Tango) (Medium) (Healthline)

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