Pour réparer un cœur brisé, il faut faire preuve de compassion envers soi-même. Cela ne peut pas être précipité et peut prendre du temps, mais c'est possible. Si beaucoup de gens associent un cœur brisé à la fin d'une relation amoureuse, il peut aussi être associé au décès d'un être cher, à la perte d'un emploi, à la perte d'un ami proche, etc. Quelle qu'en soit la raison, se remémorer les moments heureux peut rendre la situation difficile à surmonter, et cela s'accompagne souvent d'une angoisse et d'une détresse émotionnelles intenses.
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