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1. Des rendez-vous -

Si votre partenaire et vous ne prévoyez pas déjà du temps pour des soirées régulières, c’est une idée qui vaut la peine d’être envisagée. Prenez une soirée juste pour vous deux pour faire quelque chose d’amusant et reconnectez-vous l'un à l'autre.

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Soyez créatif -

Le dîner et le film sont des formules gagnantes, mais vous pouvez aussi changer et essayer quelque chose de différent. Essayer une nouvelle activité ensemble peut vous permettre d'apprendre de nouvelles choses l'un sur l'autre et de renforcer votre relation.

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Innovez -

Vous pouvez peut-être planifier à tour de rôle des rendez-vous différents de vos activités habituelles. Surprenez votre partenaire avec un karaoké, un pique-n!que dans le parc ou une dégustation de bière artisanale, par exemple.

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Pas besoin de faire de grandes dépenses -

Essayer quelque chose de nouveau ne signifie pas nécessairement dépenser plus d'argent. Organisez une journée de spa à domicile avec des produits maison, faites un bricolage ensemble ou allez faire une promenade dans la nature ou dans un endroit avec une vue magnifique et une bouteille de vin à la fin !

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2. Voyagez -

Faites vos valises et planifiez une escapade romantique, que ce soit pour une nuit, un week-end ou des vacances complètes. La planification et l'enthousiasme des préparatifs font partie du plaisir du voyage à part entière. Le temps passé loin de vos habitudes quotidiennes vous aidera également à vous ressourcer et à vous reconnecter.

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Faites simple -

Si l’argent et le temps sont un problème, pourquoi ne pas essayer une excursion d’une nuit quelque part près de chez vous? Faites des économies et recherchez des offres d’hôtel ou des séjours chez l’habitant de dernière minute.

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Essayez un nouveau restaurant - Si vous êtes un couple de fins gourmets (on l'est tous un peu à nos heures perdues, non?), vous pouvez envisager de visiter un restaurant bien côté que vous n’avez encore jamais essayé auparavant. Il pourrait s’agir de la camionnette à tacos très bien notée qui est un peu plus loin en voiture que d'habitude, ou alors une grosse folie dans un restaurant chic.

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VIsitez un parc naturel -

Baladez vous dans la nature en découvrant où se trouve la réserve naturelle ou le parc national le plus proche. Faites vos valises et préparez vous à passer la journée à l’extérieur en profitant de tous les avantages de la marche et du temps en pleine nature !

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3. Bougez à deux -

Pour ce conseil, s’engager dans des activités physiques est une autre excellente façon de passer du temps ensemble et de se reconnecter. Vous améliorerez votre santé, serez en meilleure forme et peut-être même améliorerez votre vie sexuelle !

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Des bienfaits supplémentaires -

Des études montrent qu’il existe un lien entre l’exercice et une meilleure estime de soi et appréciation de son image corporelle, une réduction de la dysfonction érectile et une augmentation de la libido.

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Tous les mouvements comptent -

Si vous avez tous les deux pour objectif d’augmenter votre force ou votre forme physique, vous pouvez vous aider mutuellement à vous responsabiliser en faisant des séances d’entraînement à domicile ensemble. Vous pouvez également essayer d’autres activités physiques à proximité de la maison comme jouer à des jeux vidéo de fitness, jardiner ou faire du yoga.

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Dansez ! -

Faites une playlist de vos morceaux préférés de votre première rencontre et dansez dans la cuisine ! Mieux encore, allez vous déhancher sur le dancefloor, que ce soit en ville, dans un club ou à un concert.

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4. Essayez une nouvelle activité ensemble -

Essayer un nouveau passe-temps ensemble ou dédier de l'énergie pour découvrir les passe-temps de l’autre est un excellent moyen de se connecter à l'autre. Si vous êtes tous les deux intéressés par l’art, pourquoi ne pas faire une visite guidée de street art ou prendre un cours de peinture ensemble?

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Découvrez les hobbies de l'autre -

Vous pouvez également voir ça comme une occasion de vous soutenir ou de mieux vous connaître. Par exemple, si l’un d’entre vous s'intéresse au one-man-show ou à la stand-up comédie, allez à des spectacles en live ensemble. 

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Cuisinez ensemble -

Travailler à la préparation ensemble d’un délicieux repas à déguster, peut-être en essayant une nouvelle recette et en la transformant en une soirée romantique à la maison. Selon vos horaires, vous pouvez essayer de le faire chaque semaine ou chaque mois.

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Refaites la déco -

Si vous vivez ensemble, vous pouvez choisir une pièce à redécorer et en faire un projet commun. Peu importe que vous fassiez une transformation radicale à la Valérie Damidot ou que vous organisiez un peu mieux la pièce, l’important est que vous passiez du temps ensemble pendant que vous le faites. Vous ressentirez une sensation d’accomplissement à la fin.

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5. Détendez vous ensemble -

Être actif et essayer de nouveaux passe-temps sont d’excellents moyens de se connecter, mais se détendre ensemble est aussi une excellente option ! Prendre le temps de laisser aller le stress et de trouver la paix ensemble sera inévitablement bénéfique pour votre relation.

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Lisez ensemble -

Choisissez un livre qui vous intéresse tous les deux et lisez à tour de rôle à haute voix l’un à l’autre ou munissez vous de deux exemplaires et lisez simplement ensemble. Vous pouvez parler du livre autour d’un café ou d’un dîner.

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Faites de l'écoute active à deux -

Vous pouvez également choisir un podcast ou un livre audio à écouter ensemble. Blottissez-vous sur le canapé ou au lit avec des couvertures et des boissons chaudes pendant que vous vous détendez progressivement.

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Jouez et amusez-vous ! -

Qu’il s’agisse d’un jeu vidéo, d’un jeu de société ou d’un puzzle, jouer à des jeux peut souvent nous aider à nous débarrasser du stress. Pour les couples, idéalement, choisissez quelque chose qui inspirera le rire plutôt que les chamailleries!

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Regardez une série ou un film ensemble -

La plupart d’entre nous passons une grande partie de notre temps libre à regarder Netflix ou d'autres plateforme en ligne, mais essayez de passer du temps à choisir quelque chose que vous êtes tous les deux vraiment excités à l'idée de regarder. Installez-vous confortablement avec de quoi grignoter sainement et une lumière tamisée, mettez vos téléphones de côté un instant et accordez-lui toute votre attention.

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Offrez vous un massage en couple -

Cette activité intime et relaxante est un excellent moyen de se détendre et de montrer de l’affection et de l’amour à votre partenaire. Plantez le décor en allumant des bougies et en mettant de la musique relaxante. À tour de rôle, donnez et recevez, peut-être avec une minuterie réglée afin que vous puissiez vous perdre totalement dans l’expérience sans vous soucier de l’heure.

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Offrez vous un massage en couple - Vous voudrez peut-être voir les choses en grand et vous lancer dans un massage complet du corps avec des huiles, ou bien vous préfèrerez commencer plus simplement avec un massage de la tête ou des pieds et voir où il vous mène.

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6. Recentrez vous sur votre relation -

Nous prenons parfois nos partenaires pour acquis et nous oublions de prendre soin de la relation dans le tourbillon de notre vie quotidienne. Prendre le temps de vous recentrer sur votre relation et son histoire peut aider à renforcer la gratitude et l'affection que vous ressentez l’un pour l’autre et pour tout ce que vous avez construit.

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Remémorez vous des souvenirs -

Que votre historique de photos soit disponible sur Google Photos, Facebook ou dans un album photo, asseyez-vous ensemble et parcourez-les. Commencez par les premières photos et progressez jusqu’à la plus récente. Vous vous remémorerez sans doute avec tendresse ces souvenirs.

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Rassemblez des photos -

À l'époque de l'ère numérique, il peut être un peu difficile de rassembler toutes les photos que nous avons sur divers appareils, applications de stockage et plateformes, sans parler des photos imprimées de vos débuts ! Les rassembler dans une sorte d’album pourrait être un projet amusant et réconfortant à faire ensemble.

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Renouvelez vos vœux -

Si vous êtes mariés et que vous voulez faire quelque chose de plus élaboré pour renforcer votre connexion, pourquoi ne pas renouveler vos vœux? Organisez une petite fête pour vous-mêmes avec vos amis et votre famille, ou organisez une cérémonie privée à la maison juste pour vous deux.

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Allez dans la région natale de l'autre -

Si vous et votre partenaire venez d’endroits différents, visiter vos villes natales peut être un excellent moyen de mieux vous connaître. Demandez à l'autre de vous faire visiter tous leurs anciens lieux cultes, et vice versa.

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Allez dans la région natale de l'autre -

Cela vous rappellera inévitablement des histoires d’enfance embarrassantes et des souvenirs particulièrement drôle à raconter, ce qui vous permettra de vous rapprocher encore plus.

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En guise de conclusion -

Chaque jour peut être l'occasion de fêter votre relation si vous la regardez de cette façon. Encouragez-vous l'un l'autre en célébrant les petites victoires de votre vie quotidienne et en commémorant les moments spéciaux que vous avez déjà partagés.

Sources: (Verywell Mind) (Psych Central)

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