Comment surmonter la peur de vieillir

La peur de vieillir se traduit sous différentes formes d'anxiété, comme l'appréhension de se rapprocher de plus en plus de la mort. Elle peut se manifester pour des raisons de santé, ou par simple angoisse de se retrouver seul.e et d'être oublié.e. Ces pensées peuvent envahir certain.e.s d'entre nous au point d'avoir des crises de panique qui les paralysent ou les handicapent au quotidien, les empêchant d'être véritablement heureux.ses. Parcourez cette galerie pour découvrir les meilleurs conseils pour affronter votre peur de vieillir.