Conseils pour se faire une journée SPA à la maison

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Faites couler un bain -

Le meilleur endroit pour commencer une journée de spa à la maison est bien sûr... la salle de bains ! Faites-vous couler un bain à la température qui vous convient, que vous l'aimiez chaude ou tiède.

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Faites couler un bain -

Pendant que vous remplissez la baignoire, tamisez les lumières (ou éteignez-les complètement si nécessaire) et allumez quelques bougies. Servez-vous un verre de vin ou une tasse de votre boisson préférée.

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Ajoutez des sels de bains et des huiles -

Ajoutez quelques sels de bains et des huiles parfumées qui feront office d'aromathérapie et vous rappellerons l'odeur du SPA.

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Ajoutez des sels de bains et des huiles -

Vous ne devez pas simplement vous limiter aux sels ou aux huiles, vous pouvez très bien ajouter de la mousse ou des bombes de bain. Si vous avez la peau sèche, optez plutôt pour un bain à base de lait, afin d'hydrater votre peau.

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Appliquez un masque -

Les spas vous proposeront souvent de choisir entre un masque aux algues ou un masque de boue. Ce dernier est plus simple à réaliser, il vous suffit d'utiliser de l'argile cosmétique !

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Appliquez un masque -

Pour réaliser le masque, mélangez une demi tasse d'argile avec 2 cuillères à soupe d'eau jusqu'à l'obtention d'une pâte épaisse. Appliquez-la pendant que votre bain coule, laissez-la agir pendant 10 minutes, puis rincez-la.

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Massez-vous -

Le massage est une étape classique du SPA. Bien que vous ne puissiez pas vous en faire un comme un professionnel, vous pouvez toujours essayer !

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Massez-vous -

Il se peut que votre dos, votre cou ou vos épaules soient endoloris par les activités de la journée. Malaxez-les si nécessaire avec vos doigts pour soulager les tensions.

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Exfoliez -

Après votre masque à l'argile, les pores de votre peau seront ouverts et prêts à être exfoliés. Utilisez un luffa ou un gommage pour exfolier votre peau sur toute sa surface.

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Exfoliez -

L'exfoliation est une étape importante si vous souhaitez obtenir une peau douce et soyeuse. Essayez d'effectuer des mouvements circulaires pour éliminer les cellules mortes.

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Appliquez une lotion -

Une fois que vous êtes sorti.e du bain et que vous avez séché votre peau, n'oubliez pas d'appliquer une lotion hydratante. Elle permettra de rendre votre peau plus humide et de la maintenir hydratée.

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Appliquez une lotion -

Après avoir appliqué votre lotion corporelle, enfilez un peignoir et gardez-le un certain temps jusqu'à ce qu'elle soit entièrement absorbée par votre peau.

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Offrez-vous un soin du visage -

Une fois le bain terminé, c'est le moment de s'occuper de votre visage. La première étape est de l'exfolier en le mouillant puis en utilisant un tissu ou une brosse pour enlever les peaux mortes.

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Offrez-vous un soin du visage -

Essayez de ne pas frotter trop fort pour ne pas abîmer votre peau. Si vous préférez les gommages pour le visage, n'hésitez pas, ils fonctionnent tout autant !

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Faites un traitement à la vapeur -

La vapeur permet d'ouvrir vos pores et de retirer les saletés incrustées dans votre peau. Remplissez d'abord une casserole d'eau puis faites-la bouillir.

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Faites un traitement à la vapeur -

Une fois que l'eau est à ébullition, retirez la casserole du feu et placez votre visage au-dessus en vous couvrant d'une serviette. Restez dans cette position pendant deux ou trois minutes, puis laissez la magie opérer.

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Appliquez un masque pour le visage -

Comme pour la peau de votre corps, un masque fera des merveilles pour celle de votre visage. Laissez-le agir pendant 15 minutes, puis rincez-le.

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Appliquez un masque pour le visage -

Vous pouvez soit acheter un masque, soit en faire un vous-même à la maison en utilisant des ingrédients tels que du miel et de l'huile d'olive. Vous trouverez de nombreuses recettes en ligne.

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Hydratez votre peau -

La dernière étape du soin du visage consiste à appliquer une crème hydratante. Que vous l'achetiez dans le commerce ou que vous la fabriquiez à la maison, elle emprisonne l'humidité et prévient le dessèchement.

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Hydratez votre peau -

Si vous avez la peau très sèche, utilisez plutôt de l'huile de coco. Mais restez vigilent, car elle peut provoquer des boutons si vous avez tendance à avoir les pores obstrués.

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Faites-vous une manucure -

La première étape de la manucure consiste à enlever tout vernis à ongles existant ou restant. Vos ongles doivent être naturels et propres pour commencer.

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Faites-vous une manucure -

L'acétone est un produit très desséchant, alors essayez d'utiliser un dissolvant qui n'en contient pas. Vous devriez pouvoir en trouver assez facilement dans les magasins.

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Trempez vos doigts -

Une fois que vous avez retiré votre vernis à ongles, préparez un bol d'eau tiède et trempez-y vos doigts pendant cinq minutes, en immergeant complètement vos ongles.

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Trempez vos doigts -

Ce bain pour les doigts aidera à ramollir vos ongles, ce qui les rendra plus faciles à couper et à façonner. Évitez d'utiliser des savons ou des huiles dans l'eau de trempage qui laisseront des résidus.

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Coupez vos ongles -

Une fois les cinq minutes écoulées, sortez vos mains de l'eau et séchez-les en les tapotant. Utilisez votre coupe-ongles ou vos ciseaux pour les coupez comme vous le souhaitez.

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Affinez -

On recommande souvent de faire ses ongles sous la forme d'un croissant. Utilisez une lime pour aplanir les aspérités, les arrondir et les égaliser.

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Repoussez vos cuticules -

À l'aide d'un repousse-cuticules, repoussez doucement les cuticules de vos ongles jusqu'à ce qu'elles ne soient plus visibles.

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Repoussez vos cuticules -

Faites attention à ne pas trop tirer ou retirer complètement vos cuticules, vous pourriez provoquer une infection. Si vous souhaitez, un professionnel peut les enlever, mais n'essayez pas par vous-même.

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Mettez du vernis -

La manucure se réalise en trois étapes: la couche de base, la couche de couleur et la dernière couche, pour protéger le vernis. Vous devez appliquer plus d'une couche de couleur si vous voulez qu'il tienne plus longtemps.

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Mettez du vernis -

Vernissez d'abord les ongles des extrémités, puis terminez par ceux du milieu. Et veillez à bien les laisser sécher entre les couches, afin d'éviter les bavures.

Sources: (WikiHow)

Découvrez aussi: Quel est le secret détente de ces stars?

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Faites couler un bain -

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Faites couler un bain -

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Ajoutez des sels de bains et des huiles -

Ajoutez quelques sels de bains et des huiles parfumées qui feront office d'aromathérapie et vous rappellerons l'odeur du SPA.

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Ajoutez des sels de bains et des huiles -

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Appliquez un masque -

Les spas vous proposeront souvent de choisir entre un masque aux algues ou un masque de boue. Ce dernier est plus simple à réaliser, il vous suffit d'utiliser de l'argile cosmétique !

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Appliquez un masque -

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Massez-vous -

Le massage est une étape classique du SPA. Bien que vous ne puissiez pas vous en faire un comme un professionnel, vous pouvez toujours essayer !

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Massez-vous -

Il se peut que votre dos, votre cou ou vos épaules soient endoloris par les activités de la journée. Malaxez-les si nécessaire avec vos doigts pour soulager les tensions.

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Exfoliez -

Après votre masque à l'argile, les pores de votre peau seront ouverts et prêts à être exfoliés. Utilisez un luffa ou un gommage pour exfolier votre peau sur toute sa surface.

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Exfoliez -

L'exfoliation est une étape importante si vous souhaitez obtenir une peau douce et soyeuse. Essayez d'effectuer des mouvements circulaires pour éliminer les cellules mortes.

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Appliquez une lotion -

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Appliquez une lotion -

Après avoir appliqué votre lotion corporelle, enfilez un peignoir et gardez-le un certain temps jusqu'à ce qu'elle soit entièrement absorbée par votre peau.

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Offrez-vous un soin du visage -

Une fois le bain terminé, c'est le moment de s'occuper de votre visage. La première étape est de l'exfolier en le mouillant puis en utilisant un tissu ou une brosse pour enlever les peaux mortes.

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Offrez-vous un soin du visage -

Essayez de ne pas frotter trop fort pour ne pas abîmer votre peau. Si vous préférez les gommages pour le visage, n'hésitez pas, ils fonctionnent tout autant !

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Faites un traitement à la vapeur -

La vapeur permet d'ouvrir vos pores et de retirer les saletés incrustées dans votre peau. Remplissez d'abord une casserole d'eau puis faites-la bouillir.

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Appliquez un masque pour le visage -

Comme pour la peau de votre corps, un masque fera des merveilles pour celle de votre visage. Laissez-le agir pendant 15 minutes, puis rincez-le.

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Appliquez un masque pour le visage -

Vous pouvez soit acheter un masque, soit en faire un vous-même à la maison en utilisant des ingrédients tels que du miel et de l'huile d'olive. Vous trouverez de nombreuses recettes en ligne.

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Hydratez votre peau -

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Hydratez votre peau -

Si vous avez la peau très sèche, utilisez plutôt de l'huile de coco. Mais restez vigilent, car elle peut provoquer des boutons si vous avez tendance à avoir les pores obstrués.

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Faites-vous une manucure -

La première étape de la manucure consiste à enlever tout vernis à ongles existant ou restant. Vos ongles doivent être naturels et propres pour commencer.

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Faites-vous une manucure -

L'acétone est un produit très desséchant, alors essayez d'utiliser un dissolvant qui n'en contient pas. Vous devriez pouvoir en trouver assez facilement dans les magasins.

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Trempez vos doigts -

Une fois que vous avez retiré votre vernis à ongles, préparez un bol d'eau tiède et trempez-y vos doigts pendant cinq minutes, en immergeant complètement vos ongles.

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Trempez vos doigts -

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Coupez vos ongles -

Une fois les cinq minutes écoulées, sortez vos mains de l'eau et séchez-les en les tapotant. Utilisez votre coupe-ongles ou vos ciseaux pour les coupez comme vous le souhaitez.

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Affinez -

On recommande souvent de faire ses ongles sous la forme d'un croissant. Utilisez une lime pour aplanir les aspérités, les arrondir et les égaliser.

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Repoussez vos cuticules -

À l'aide d'un repousse-cuticules, repoussez doucement les cuticules de vos ongles jusqu'à ce qu'elles ne soient plus visibles.

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Repoussez vos cuticules -

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Mettez du vernis -

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Mettez du vernis -

Vernissez d'abord les ongles des extrémités, puis terminez par ceux du milieu. Et veillez à bien les laisser sécher entre les couches, afin d'éviter les bavures.

Sources: (WikiHow)

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Il y a 3 heures | StarsInsider

LIFESTYLE Détente

Si vous avez déjà été au SPA, vous savez que c'est un excellent moyen de se détendre et d'oublier le stress de la vie quotidienne. Malheureusement, ce type d'établissement peut coûter cher et il est rare d'avoir le luxe de s'y rendre régulièrement... Mais la bonne nouvelle est que vous pouvez recréer cette expérience par vous-même, sans vous ruiner !

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