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Découvrez comment vous pardonner à vous-même grâce à ces conseils pratiques !
L'art complexe du lâcher prise
© <p>Shutterstock</p>
Pour vivre une vie sans honte, nous devons nous pardonner nos erreurs. Souvent, nous préférons pardonner à un étranger ses méfaits plutôt qu'à nous-mêmes, même s'il a commis la même erreur que nous. Le pardon de soi peut être une chose difficile à comprendre. On y fait souvent référence d'une manière qui nous fait penser que nous sommes censés laisser tomber très délibérément et consciemment notre colère et notre chagrin. En réalité, c'est un peu plus complexe que cela. Apprendre à lâcher prise, à aller de l'avant et à se pardonner est peut-être l'une des choses les plus bénéfiques que l'on puisse apprendre à faire dans la vie.
Pour commencer à comprendre comment vous pouvez le faire, cliquez sur cette galerie.
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