Les chiens : alliés inattendus dans la lutte contre la dépression ? -

Les chiens débordent de qualités et leurs bienfaits sur notre santé, physique ou morale, ne sont plus à démontrer. En plus de l'amour inconditionnel qu'ils nous portent, ils ont aussi le don de savoir nous aider à traverser la dépression.

Découvrez quelles races de chien sont recommandées pour lutter contre cette terrible maladie.

© Shutterstock

Dépression - La dépression est une maladie mentale sérieuse et invalidante qui affecte plus de 300 millions de personnes dans le monde.

© iStock

Dépression - Cette maladie compte de nombreux symptômes. Elle influence le mode de pensée, les sensations, la capacité à gérer le quotidien et la perception du monde.

© iStock

Dépression - Heureusement, divers traitements existent pour gérer la dépression, parmi eux la psychothérapie et les médicaments.

© iStock

Chien et dépression - L'effet bénéfique des animaux est d'autant plus avéré chez les personnes atteintes de dépression.

© iStock

Chien et dépression - Les chiens peuvent aider en cas d'anxiété, de dépression, de choc post-traumatique ou de toutes autres maladies mentales. Ils apportent un soutien quotidien et vouent un amour inconditionnel à leurs humains.

© iStock

Chien et dépression - Les chiens motivent leurs maîtres à faire de l'exercice physique, ce qui libère de puissants neurotransmetteurs dans l'organisme, tels que la sérotonine et la dopamine.

© iStock

Chien et dépression - Le contact physique, comme les caresses, les câlins et les jeux permettraient également d'accroître le taux de sérotonine et de dopamine, ce qui réduirait le stress.

© iStock

Chien et dépression - Les chiens obligent leurs propriétaires à sortir et à faire des rencontres, ce qui permet de lutter contre l'isolement et la solitude engendrés par la dépression.

© iStock

Chien et dépression - Les chiens offrent une véritable thérapie dans certains cas. Ils procurent ainsi un soutien émotionnel à leur maître au sein de divers environnements tels que les hôpitaux, les écoles et les maisons de retraite.

© iStock

Races de chien - Cliquez pour découvrir les races de chien à privilégier afin de vous soulager du poids de la dépression.

© iStock

American Staffordshire terrier - Ce doux compagnon est intelligent, loyal et plein de compassion.

© iStock

American Staffordshire terrier - Sous ses airs joueurs, il est d'un naturel réconfortant et protecteur.

© iStock

Border collie - Ce chien est idéal si vous peinez à rester actif, cette race est incroyablement dynamique.

© iStock

Border collie - Le border collie est aussi rusé, fidèle et adore les câlins.

© iStock

Cavalier King Charles spaniel - Ce gentil chien est affectueux, facile à vivre et sait canaliser son énergie.

© iStock

Cavalier King Charles spaniel - Que vous restiez sur le canapé à lui faire des papouilles ou l'emmeniez en balade, il sera toujours ravi.

© iStock

Golden retriever - Cette race de chien très populaire est joueuse, gentille et intelligente.

© iStock

Golden retriever - Ces chiens sont dotés d'un tempérament doux, ce qui en fait le compagnon idéal pour un enfant ou pour la famille.

© iStock

Bichon havanais - Festif, amical et énergique, ce toutou de petite taille sera votre plus grand fan.

© iStock

Bichon havanais - Il nécessite très peu de soin, ce qui en fait l'ami parfait.

© iStock

Labrador - Cette race est incroyablement intelligente et adorable.

© iStock

Labrador - En plus d'être loyal, soucieux de plaire et facile à éduquer, ce chien guilleret donnera le sourire à toute la famille.

© iStock

Caniche - Les caniches nouent des liens très forts avec leurs maîtres et s'attachent à leur présence. C'est un très bon compagnon à adopter si vous souffrez de dépression.

© iStock

Caniche -

Ils sont aussi très adaptables, joueurs et jouissent d'une espérance de vie plus longue que la plupart de leurs congénères.

© Shutterstock

Carlin - Cette race charmante, joueuse et bien élevée est un plaisir au quotidien.

© iStock

Carlin - Leur tempérament modérée et leur adorable personnalité en font une arme redoutable pour lutter contre la dépression.

© iStock

Lévrier - Cette race, ainsi que le whippet, est exceptionnellement câline. Étonnamment, ce chien de course est aussi très fan du canapé!

© iStock

Lévrier - Sa nature est calme, affectueuse et toujours égale.

© iStock

Yorkshire terrier - En plus d'être follement adorable, le Yorkshire sait entretenir une relation intense avec ses maîtres, envers lesquels il est très aimant.

© iStock

Yorkshire terrier -

Son soutien émotionnel sans faille et sa petite taille en font le compagnon idéal à transporter partout.

Découvrez aussi les races de chiens à privilégier si vous avez déjà un chat!

© iStock