DÉCOUVRIR
REVOIR
Perdez du poids avec ces aliments riches en fibres !
Une étude prouve que les régimes pauvres en calories ne sont pas aussi efficaces que la consommation de ces aliments
© <p>iStock</p>
Selon le Daily Mail, une étude menée par l'Université de Wollongong, en Australie, montre à quel point la consommation d'aliments et de repas riches en fibres sont liés à la perte de poids.
Si vous pensez à débuter un régime pauvre en calories pour obtenir le "summer body" dont nous rêvons toutes, alors revoyez votre stratégie.
Cliquez pour découvrir les aliments riches en fibres qui vont devenir vos nouveaux amis !
NOS RECOMMANDATIONS
LES PLUS VUS
- 1 HEURE
- 24 HEURES
- 1 SEMAINE
-
1
BIEN-ÊTRE Cancer
Les endroits inhabituels où le cancer de la peau peut se manifester
-
2
-
3
LIFESTYLE Richesse
-
4
LIFESTYLE Rendez-vous
Relation "bouche-trou" : qu'est-ce que c'est et en entretenez-vous une ?
-
5
BIEN-ÊTRE Médecine
-
6
BIEN-ÊTRE Santé
-
7
LIFESTYLE Colère
Qu'est-ce que la rage féminine et comment pouvez-vous la contrôler ?
-
8
LIFESTYLE Lifestyle
-
9
VOYAGE Danger
-
10
LIFESTYLE Voyage