© Shutterstock

Puis-je donner mon sang? - Les conditions varient selon les pays, mais en principe, tout adulte en bonne santé peut devenir donneur. Il faut également peser plus de 50 kilos et être âgé de 18 à 65 ans.

© Shutterstock

Où faire son don? - Encore une fois, cela dépend des pays. Il existe des centres de dons et de greffes, ainsi que des hôpitaux dotés de services d'immunothérapie où vous pourrez faire votre don.

© Shutterstock

Questionnaire - Pour être éligible au don, vous devez remplir un questionnaire au sujet de votre santé et être tout à fait honnête sur vos comportements à risques.

© iStock

Que dois-je apporter? - Vous devez vous munir d'une pièce d'identité si vous réalisez ce don pour la première fois. Si vous êtes un donneur régulier, vous êtes susceptible de détenir une carte de donneur.

© Shutterstock

Quantité - On prélève généralement 450 ml de sang à chaque donneur.

© Shutterstock

Combien de temps cela prend-il? - De nombreuses personnes s'imaginent que c'est un processus qui prend du temps, mais un don est réalisé entre 30 à 60 minutes.

© Shutterstock

Serai-je payé? - Non, les dons de sang ne sont pas rémunérés. Il s'agit d'un acte solidaire et altruiste.

© Shutterstock

À quelle fréquence puis-je le faire? - Les hommes peuvent le faire tous les trois mois, tandis que les femmes tous les quatre mois.

© Shutterstock

Les conséquences - On estime qu'un don de sang peut sauver 3 à 4 vies.

© Shutterstock

Mythes - Certaines des idées reçues qui entourent le don se doivent d'être démystifiées, y compris celle concernant le poids. Les gens pensent à tort que c'est un acte qui fait perdre du poids, or le don n'a aucune influence sur ce dernier.

© Shutterstock

Les règles -

Même en ayant ses règles, une femme peut faire don de son sang.

© Shutterstock

Je suis diabétique. Puis-je donner mon sang? - Si tous les prérequis médicaux sont remplis, une personne souffrant de diabète peut donner son sang. Cependant, si l'insuline utilisée contient des dérivés de bovins, vous ne serez pas autorisé à le faire.

© Shutterstock

Tests - Tout le sang reçu est testé pour les maladies transmissibles par le sang, comme le VIH, le HTLV, la syphilis, la maladie de Chagas, ainsi que les hépatites B et C.

© Shutterstock

Risques - Bien que cela se soit déjà produit dans le passé, il n'y a actuellement pas de risque de contamination quand on fait don de son sang.

© Shutterstock

Douleur - C'est un acte indolore. La piqûre de la seringue est inévitable mais cela ne fait pas mal quand on est en bonne santé.

© Shutterstock

Faiblesse - Nombreuses sont les personnes qui s’inquiètent de ressentir faiblesse et fatigue à cause d'un don. Ceci n'est pas avéré et si vous l'avez déjà fait, vous vous en remettrez bien vite. Il faudra 2 à 3 semaines pour que votre volume sanguin revienne à la normale. Cela peut prendre plus de temps chez les femmes, qui perdent également du sang pendant leurs menstruations.

© Shutterstock

Les médicaments - Vous pouvez devenir donneur même si vous prenez des antidépresseurs ou des médicaments contrôlant votre taux de cholestérol.

© Shutterstock

Groupes sanguins - On dénombre plusieurs groupes sanguins: A et O, qui sont les plus répandus, ainsi qu'AB et B, qui sont les plus rares.

© Shutterstock

Groupe O - Le sang du groupe O est le plus demandé. Les personnes en faisant partie sont des donneurs "universels", car ils peuvent transmettre leur sang à tous les autres groupes sanguins.

© Shutterstock

Situations urgentes - On l'utilise dans les situations d'urgence, dans l'attente de l'identification du groupe sanguin du patient à traiter.

© Shutterstock

Comment aider? -

On estime qu'aux États-Unis par exemple, une personne a besoin de sang toutes les deux secondes. Pratiquement tous les pays du monde comptent des postes de collecte.

© Getty Images

Chiffres clés - On estime aussi à 60% la part de la population américaine apte à donner son sang. Seulement 5% de cette fraction de la population le fait.

© Shutterstock

Tatouages -

Cette règle varie selon les pays mais habituellement, si vous avez été tatoué récemment, il vous faudra attendre un an avant de pouvoir réaliser votre don.

© Shutterstock

Cristiano Ronaldo - La star du football portugais a révélé ne pas avoir de tatouage pour pouvoir continuer à donner son sang, selon les informations de Diretta News.

© Shutterstock

Avant le don -

Il est conseillé d'ingérer des liquides en grande quantité avant de donner son sang, comme de l'eau ou du thé. 

© Shutterstock 

Excès - Le jour précédent votre don, évitez tout type de boisson alcoolisée.

© Istock

Tabagisme -

Les personnes consommant du tabac peuvent donner leur sang, bien qu'il soit recommandé ne pas faire usage de tabac au moins une heure avant le don. 

© Shutterstock 

Nourriture - Prenez quand même votre petit-déjeuner, mais mangez en quantités raisonnables.

© Shutterstock

Après le don -

Continuez à boire de l'eau, évitez de vous exposer au soleil et à toute activité physique. Une bonne raison pour ne pas aller à la salle de sport ce jour-là !

Découvrez aussi : Ces célébrités ont reçu des dons d'organes

© Shutterstock