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Éviter le café - Les stimulants, tels que le café, ne sont pas recommandés si vous avez une infection urinaire, car ils peuvent causer une inflammation supplémentaire dans le tractus urinaire déjà infecté.

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Boissons non alcoolisées -

Il est également important d'éviter les boissons non alcoolisées, comme les sodas, pour la même raison. Elles ne vont certainement pas aider ceux qui souffrent d'infections des voies urinaires. Elles contiennent de la caféine et d'autres substances qui peuvent causer ou aggraver l'inflammation.

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Éviter l'alcool -

L'alcool peut également être nocif, tout comme le café, il agit comme un stimulant qui enflamme les voies urinaires.

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Oranges -

Le jus d'orange peut vous aider à vous débarrasser des bactéries présentes dans votre organisme. Cependant, il a également des propriétés acides qui peuvent aggraver l'inflammation ou l'irritation.

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Citron - Le citron n'est également pas recommandé si vous avez déjà une infection urinaire car l'acidité enflamme et irrite la vessie.

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Éviter la charcuterie - La charcuterie contient de l'acide citrique, qui irrite la vessie et augmente le niveau de pH du corps, créant ainsi un environnement idéal pour que les bactéries se développent.

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Oublier la pizza -

Les plats qui contiennent de la farine, comme la pizza, aggravent les infections urinaires parce qu'ils servent de "nourriture" aux bactéries qui vivent déjà dans la vessie.

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Pâtes -

Les pâtes contiennent également de la farine et peuvent aggraver une infection urinaire.

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Viande rouge -

Le bifteck, les hamburgers et les autres viandes rouges figurent également sur la liste des aliments interdits. Ils engendrent un excès d'acidité dans le corps qui permet aux bactéries de se reproduire plus rapidement et plus efficacement.

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Dire non au pain blanc -

Les céréales raffinées, comme le pain blanc, sont faits avec de la farine blanche, ce qui augmente l'inflammation dans le corps.

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Pas de chocolat -

Le chocolat contribue également à l'irritation et à l'inflammation, car il contient beaucoup de sucre. Il est préférable de le supprimer de votre alimentation dès que vous remarquez les symptômes d'une infection de la vessie ou des voies urinaires.

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Pas de fromage -

Le fromage et d'autres aliments riches en matières grasses sont difficiles à digérer et ne sont pas recommandés.

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Piment - Le piment devrait être évité car il peut augmenter la sensation de brûlure et l'inflammation dans les voies urinaires.

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Boire de l'eau -

Les médecins recommandent aux personnes qui ont contracté une infection urinaire de boire deux à trois litres d'eau par jour. L'eau aide à nettoyer le système et à combattre l'infection.

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Thés -

Les thés à la camomille, à la cannelle et au romarin sont idéaux car ils contiennent des propriétés qui réduisent l'inflammation de la vessie.

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Éliminer le thé vert -

Cependant, le thé vert devrait être banni car il contient de la caféine qui peut irriter et aggraver l'infection.

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Avoine - La consommation de certaines céréales, comme l'avoine, peut vous aider à éviter une infection urinaire, car elles empêchent la rétention d'eau.

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Concombre - Le concombre est un diurétique naturel qui peut vous protéger d'une infection urinaire.

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Persil - Cette plante aide également à prévenir une infection urinaire, car elle a des propriétés antibiotiques qui aident à protéger le corps. Elle empêche aussi la multiplication des bactéries.

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Ananas -

L'ananas peut aider à éviter une infection urinaire potentielle, en raison de la présence d'une enzyme qui possède des propriétés anti-inflammatoires et qui facilite la digestion.

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Ananas -

Cependant, si vous souffrez déjà d'une infection urinaire, vous devriez éviter ce fruit car il peut aggraver le problème.

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Papaye -

Ce fruit contient des antioxydants et des fibres qui aident à nettoyer la vessie et les intestins.

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Asperge -

L'asperge est un aliment idéal pour éliminer les bactéries et réduire l'inflammation associée aux infections.

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Yaourt - Le yaourt et d'autres produits laitiers fermentés contiennent de bonnes bactéries qui aident à créer des anticorps et à augmenter la microflore intestinale.

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Gingembre -

Cette racine a des propriétés antibiotiques qui aident à prévenir les infections urinaires.

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Ail - L'ail a des propriétés qui aident à prévenir et à combattre les bactéries qui s'accumulent et provoquent l'inflammation.

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Betterave -

Tout comme l'avoine, les concombres et les raisins, les betteraves aident également à prévenir la rétention d'eau, ce qui empêche l'inflammation de la vessie.

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Raisin rouge -

Le raisin est un autre fruit bénéfique pour la santé du système urinaire, car il est riche en antioxydants qui réduisent l'inflammation. C'est un diurétique naturel riche en vitamines.

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Cranberry -

Ces petites baies ont un énorme impact en termes de lutte contre l'inflammation du corps. Elles sont particulièrement efficaces pour prévenir l'augmentation des bactéries présentes dans les muqueuses des voies urinaires.

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Cranberry -

La plupart des fruits sont fortement recommandés, mais les cranberry plus particulièrement. Elles sont d'une grande aide dans la prévention des infections urinaires.

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