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Attention, ces condiments ne sont pas bons pour la santé !
Des petits changements à instaurer, et votre santé vous remerciera !
© Shutterstock
Les condiments peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de votre repas. Même les vinaigrettes apparemment inoffensives peuvent contenir un excès de sel et de graisses saturées ! Bien que notre instinct évolutif nous pousse à rechercher des aliments riches en énergie, nous disposons aujourd'hui d'une multitude d'options alimentaires. Le problème ? Un "soupçon" de condiment peut rapidement se transformer en une grosse coulée !
Pourtant, il est possible d'apprécier les condiments tout en faisant des choix plus sains. Découvrez les meilleures et les pires options en cliquant sur dans cette galerie.
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