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REVOIR
© Shutterstock
0 / 29 Fotos
Ne pas porter de lunettes de soleil
- Ne pas porter de lunettes de soleil expose vos yeux aux rayons UV nocifs et aux rayons visibles de haute énergie du soleil, ce qui peut accélérer le vieillissement et causer des dommages à vos yeux.
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
Le tabagisme
- La cataracte, la dégénérescence maculaire et le glaucome ne sont que quelques-unes des maladies oculaires liées au tabagisme.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
Se faire tatouer le globe oculaire
- Le tatouage du globe oculaire peut provoquer de graves complications, telles que des infections liées à l'aiguille ou à l'encre, une inflammation de l'œil, un décollement de la rétine ou même la cécité.
© Shutterstock
3 / 29 Fotos
Confondre de la colle avec des gouttes pour les yeux
- Certains petits flacons ressemblent à des gouttes pour les yeux, et les confondre peut causer de graves blessures et des abrasions de la cornée. Il est donc recommandé séparer ses médicaments des autres substances.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
Faire du sport sans lunettes de protection
- Certains sports peuvent entraîner de graves blessures oculaires si l'on ne porte pas d'équipement de sécurité adéquat. Les décollements de rétine, les hémorragies internes et les ruptures oculaires peuvent être évités grâce à des lunettes de protection appropriées.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
Ignorer certaines maladies pré-existantes
- Au cas où vous l'ignoriez, une pression artérielle élevée, comme d'autres maladies, sont liées à vos yeux.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
Ne pas gérer correctement son diabète
- Une mauvaise gestion de son diabète peut entraîner une maladie appelée rétinopathie, qui endommage les yeux et la vue.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
Travailler sans lunettes de protection
- Si vous travaillez dans la construction, manipulez des produits chimiques ou aimez bricoler à la maison, le port de lunettes de protection est indispensable.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
Retarder les soins médicaux après une blessure à l'œil
- Certaines blessures oculaires peuvent ne pas sembler graves, mais si vous ne vous faites pas soigner, vous risquez de perdre la vue.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
Ne pas prendre ses médicaments comme prescrit
- Certaines maladies, comme le glaucome, nécessitent un traitement spécifique avec des gouttes ophtalmiques. Cependant, les patients oublient parfois de les appliquer ou ne les utilisent pas correctement, ce qui peut nuire à l'efficacité du traitement.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
Fixer le soleil
- Regarder directement le soleil sans protection peut brûler la rétine. Bien que les lunettes de soleil classiques protègent contre les UV, elles ne sont pas adaptées pour une observation directe du soleil.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
Passer trop de temps devant les écrans
- Un temps d'écran excessif peut entraîner une sécheresse et une fatigue oculaires, réduisant ainsi la clarté de la vision.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
Nager avec ses lentilles de contact
- Nager avec des lentilles de contact permet aux bactéries de pénétrer dans l'œil, augmentant considérablement le risque d'infection. Optez plutôt pour des lunettes de natation sur ordonnance.
© Shutterstock
13 / 29 Fotos
Oublier de nettoyer ses lunettes de contact
- Ne pas nettoyer correctement ses lentilles de contact augmente le risque d'infections oculaires. Il est essentiel de se laver les mains, de ranger ses lentilles correctement et d'utiliser une solution de nettoyage pour les désinfecter.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
Porter ses lentilles de contact trop longtemps
- Les lentilles de contact à port journalier sont conçues pour être portées pendant une seule journée. Prolonger leur port au-delà de cette durée recommandée peut mettre en danger votre vision.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
Acheter des lentilles de contact sans ordonnance
- Vous envisagez peut-être de changer la couleur de vos yeux ou d'ajouter du piquant à votre prochain costume d'Halloween, mais beaucoup de ces lentilles vendues sans ordonnance médicale peuvent causer des dommages oculaires graves.
© Shutterstock
16 / 29 Fotos
Ne pas manger sainement
- Si votre alimentation ne contient pas suffisamment de fruits et de légumes, vous risquez de ne pas obtenir les vitamines, les minéraux et les acides gras essentiels à une bonne santé oculaire.
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
Boire trop d'alcool
- Boire trop d'alcool peut causer des problèmes oculaires directs et indirects, mais aussi accélérer l'apparition de certaines affections comme la dégénérescence maculaire.
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
Ne pas boire assez d'eau
- Ne pas boire suffisamment d'eau peut conduire à la déshydratation de l'ensemble de l'organisme, y compris des yeux.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
Dormir avec son maquillage
- S'il n'est pas éliminé correctement, le maquillage des yeux peut irriter la surface de l'œil et entraîner une infection.
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
Utiliser du maquillage non homologué
- Utiliser des produits de maquillage non homologués peut entraîner des infections et des réactions indésirables, ce qui peut nuire à la santé de vos yeux et de manière générale.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
Se frotter les yeux
- La peau autour des yeux est très fragile. Frotter les yeux peut briser les minuscules vaisseaux sanguins situés sous la peau superficielle. Ce geste répété est également lié à une maladie appelée kératocône, qui affaiblit la cornée et altère sa forme.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
Ne pas dormir assez
- Le manque de sommeil peut causer des yeux rouges, des cernes, des spasmes oculaires, une sécheresse oculaire et une vision floue.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
Faire des remèdes maison
- Souvent, nous utilisons des remèdes maison pour traiter nos problèmes de santé. Cependant, il est crucial de ne pas se fier uniquement aux conseils trouvés en ligne sans consulter un professionnel de la santé. Cela pourrait aggraver les conditions existantes et provoquer des infections.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
Utiliser trop de gouttes ophtalmiques
- Les gouttes ophtalmiques qui atténuent la rougeur des yeux sont néfastes pour la vision. En effet, ces produits limitent la circulation sanguine dans l'œil et peuvent, à terme, provoquer des lésions.
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
L'âge
- Avec l'âge, notre vision peut se détériorer en raison de la dégénérescence maculaire, de la cataracte et du glaucome. Bien que le vieillissement soit inévitable, la chirurgie correctrice de la vue peut aider à ralentir cette progression et à préserver sa vue.
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
Ne pas se faire vacciner
- Il est crucial d'avoir ses vaccins à jour, notamment en veillant à ce que les adultes reçoivent le vaccin contre le zona et les enfants celui contre la rougeole. En effet, ces maladies peuvent provoquer des problèmes oculaires.
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
Ne pas effectuer d'examen ophtalmologique
- Lors de votre bilan de santé annuel, il est recommandé de consulter un ophtalmologiste pour vérifier votre vue. Les examens réguliers aident à détecter d'éventuels problèmes oculaires avant qu'ils ne deviennent graves.
Sources : (American Academy of Ophthalmology) (Institut Català de Retina)
Voir aussi : Ces aliments riches en nutriments sont parfaits pour votre santé !
© Shutterstock
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Ne pas porter de lunettes de soleil
- Ne pas porter de lunettes de soleil expose vos yeux aux rayons UV nocifs et aux rayons visibles de haute énergie du soleil, ce qui peut accélérer le vieillissement et causer des dommages à vos yeux.
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Le tabagisme
- La cataracte, la dégénérescence maculaire et le glaucome ne sont que quelques-unes des maladies oculaires liées au tabagisme.
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Se faire tatouer le globe oculaire
- Le tatouage du globe oculaire peut provoquer de graves complications, telles que des infections liées à l'aiguille ou à l'encre, une inflammation de l'œil, un décollement de la rétine ou même la cécité.
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Confondre de la colle avec des gouttes pour les yeux
- Certains petits flacons ressemblent à des gouttes pour les yeux, et les confondre peut causer de graves blessures et des abrasions de la cornée. Il est donc recommandé séparer ses médicaments des autres substances.
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Faire du sport sans lunettes de protection
- Certains sports peuvent entraîner de graves blessures oculaires si l'on ne porte pas d'équipement de sécurité adéquat. Les décollements de rétine, les hémorragies internes et les ruptures oculaires peuvent être évités grâce à des lunettes de protection appropriées.
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Ignorer certaines maladies pré-existantes
- Au cas où vous l'ignoriez, une pression artérielle élevée, comme d'autres maladies, sont liées à vos yeux.
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Ne pas gérer correctement son diabète
- Une mauvaise gestion de son diabète peut entraîner une maladie appelée rétinopathie, qui endommage les yeux et la vue.
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Travailler sans lunettes de protection
- Si vous travaillez dans la construction, manipulez des produits chimiques ou aimez bricoler à la maison, le port de lunettes de protection est indispensable.
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Retarder les soins médicaux après une blessure à l'œil
- Certaines blessures oculaires peuvent ne pas sembler graves, mais si vous ne vous faites pas soigner, vous risquez de perdre la vue.
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Ne pas prendre ses médicaments comme prescrit
- Certaines maladies, comme le glaucome, nécessitent un traitement spécifique avec des gouttes ophtalmiques. Cependant, les patients oublient parfois de les appliquer ou ne les utilisent pas correctement, ce qui peut nuire à l'efficacité du traitement.
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Fixer le soleil
- Regarder directement le soleil sans protection peut brûler la rétine. Bien que les lunettes de soleil classiques protègent contre les UV, elles ne sont pas adaptées pour une observation directe du soleil.
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Passer trop de temps devant les écrans
- Un temps d'écran excessif peut entraîner une sécheresse et une fatigue oculaires, réduisant ainsi la clarté de la vision.
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Nager avec ses lentilles de contact
- Nager avec des lentilles de contact permet aux bactéries de pénétrer dans l'œil, augmentant considérablement le risque d'infection. Optez plutôt pour des lunettes de natation sur ordonnance.
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Oublier de nettoyer ses lunettes de contact
- Ne pas nettoyer correctement ses lentilles de contact augmente le risque d'infections oculaires. Il est essentiel de se laver les mains, de ranger ses lentilles correctement et d'utiliser une solution de nettoyage pour les désinfecter.
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Porter ses lentilles de contact trop longtemps
- Les lentilles de contact à port journalier sont conçues pour être portées pendant une seule journée. Prolonger leur port au-delà de cette durée recommandée peut mettre en danger votre vision.
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Acheter des lentilles de contact sans ordonnance
- Vous envisagez peut-être de changer la couleur de vos yeux ou d'ajouter du piquant à votre prochain costume d'Halloween, mais beaucoup de ces lentilles vendues sans ordonnance médicale peuvent causer des dommages oculaires graves.
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16 / 29 Fotos
Ne pas manger sainement
- Si votre alimentation ne contient pas suffisamment de fruits et de légumes, vous risquez de ne pas obtenir les vitamines, les minéraux et les acides gras essentiels à une bonne santé oculaire.
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Boire trop d'alcool
- Boire trop d'alcool peut causer des problèmes oculaires directs et indirects, mais aussi accélérer l'apparition de certaines affections comme la dégénérescence maculaire.
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- Ne pas boire suffisamment d'eau peut conduire à la déshydratation de l'ensemble de l'organisme, y compris des yeux.
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- Utiliser des produits de maquillage non homologués peut entraîner des infections et des réactions indésirables, ce qui peut nuire à la santé de vos yeux et de manière générale.
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- La peau autour des yeux est très fragile. Frotter les yeux peut briser les minuscules vaisseaux sanguins situés sous la peau superficielle. Ce geste répété est également lié à une maladie appelée kératocône, qui affaiblit la cornée et altère sa forme.
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Ne pas dormir assez
- Le manque de sommeil peut causer des yeux rouges, des cernes, des spasmes oculaires, une sécheresse oculaire et une vision floue.
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- Souvent, nous utilisons des remèdes maison pour traiter nos problèmes de santé. Cependant, il est crucial de ne pas se fier uniquement aux conseils trouvés en ligne sans consulter un professionnel de la santé. Cela pourrait aggraver les conditions existantes et provoquer des infections.
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- Il est crucial d'avoir ses vaccins à jour, notamment en veillant à ce que les adultes reçoivent le vaccin contre le zona et les enfants celui contre la rougeole. En effet, ces maladies peuvent provoquer des problèmes oculaires.
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- Lors de votre bilan de santé annuel, il est recommandé de consulter un ophtalmologiste pour vérifier votre vue. Les examens réguliers aident à détecter d'éventuels problèmes oculaires avant qu'ils ne deviennent graves.
Sources : (American Academy of Ophthalmology) (Institut Català de Retina)
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Les erreurs à éviter pour préserver la santé de vos yeux
Suivez ces conseils pour des yeux en bonne santé !
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La vue est un sens essentiel souvent pris pour acquis. Cependant, de nombreux facteurs peuvent endommager nos yeux et entraîner une perte de vision. Bien que certaines maladies oculaires soient héréditaires, beaucoup d'autres sont causées par des soins inadéquats et de mauvaises habitudes. Et vous seriez peut-être surpris de savoir que certaines de vos actions peuvent réellement nuire à votre vision.
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