Mieux comprendre les TOC pour mieux agir

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Les TOC sont des troubles mentaux sérieux -

Les personnes souffrant de TOC ont des pensées, des idées ou des obsessions récurrentes et indésirables qui les poussent à faire quelque chose de manière répétitive.

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Les TOC sont des troubles mentaux sérieux -

Les obsessions sont des pensées, des envies ou des impulsions persistantes que les personnes essaient, mais échouent souvent, à éliminer. Les compulsions sont des comportements ou des pensées répétitifs que les personnes atteintes de TOC se sentent obligées d'exécuter. Si elles ne les exécutent pas, elles peuvent éprouver des sentiments d'anxiété et de peur handicapants.

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Beaucoup de personnes souffrent de TOC -

Le National Institute of Mental Health (NIMH) est un institut public spécialisé dans la recherche sur les maladies mentales. Il estime que 1,2 % des adultes aux États-Unis souffrent de TOC.

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Beaucoup de personnes souffrent de TOC -

Il y a de fortes chances que vous connaissiez une personne souffrant de TOC. Les personnes atteintes de TOC ont souvent honte de leurs pensées et de leurs comportements obsessionnels, et peuvent s'efforcer de dissimuler leur comportement compulsif.

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Ce n'est pas rien -

Certaines personnes semblent penser que les TOC sont un trait de personnalité, comme le fait d'être un maniaque de la propreté ou de l'organisation.

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Ce n'est pas rien -

Ils peuvent considérer les TOC comme une bizarrerie amusante alors qu'il n'y a rien d'amusant à cela. En réalité, c'est une angoisse pour la personne concernée.

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Les TOC sont un type d'anxiété, mais pas de psychose -

Les personnes atteintes de TOC peuvent avoir des pensées compulsives, mais elles ne perdent pas le contact avec la réalité, comme les personnes atteintes de schizophrénie.

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Les TOC sont un type d'anxiété, mais pas de psychose -

Les TOC se caractérisent par des obsessions et des compulsions, mais la façon dont les symptômes se manifestent varie d'une personne à l'autre. Si vous souffrez d'un trouble obsessionnel-compulsif, vous pouvez également souffrir de tics et présenter des mouvements moteurs répétés tels que des clignements des yeux ou des tics faciaux.

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Les TOC sont plus qu'une aversion aux germes -

Les personnes souffrant de TOC ont des obsessions très diverses. Certaines personnes ont une aversion pour les germes et les fluides corporels, et peuvent donc se sentir obligées de se laver les mains ou de prendre des bains de manière excessive.

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Les TOC sont plus qu'une aversion aux germes -

D'autres ruminent l'idée de perdre le contrôle, de faire du mal à d'autres personnes ou de contracter une maladie. Enfin, certaines obsessions sont liées au perfectionnisme.

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Ce n'est pas juste se laver les mains -

Les personnes souffrant de TOC se sentent obligées de répéter certaines pensées ou certains comportements pour contrer leurs obsessions, comme le fait de se laver fréquemment les mains.

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Ce n'est pas juste se laver les mains -

Certaines personnes développent des rituels qui consistent à taper répétitivement sur leurs doigts, à répéter des tâches par trois et à vérifier et revérifier certaines choses.

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Les enfants et les adultes peuvent être touchés -

Selon le NIMH, les TOC sont diagnostiqués chez la plupart des personnes avant l'âge de 19 ans, l'âge d'apparition étant généralement plus précoce chez les garçons que chez les filles.

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Les enfants et les adultes peuvent être touchés -

Bien que les TOC puissent également toucher de très jeunes enfants, il faut se garder de tirer des conclusions hâtives. Les enfants peuvent avoir de nombreux comportements rituels et routiniers qui ne signifient pas nécessairement qu'ils souffrent de TOC.

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Des événements de la vie quotidienne peuvent provoquer des crises -

Dans une étude réalisée en 2012, des chercheurs ont identifié trois événements traumatisants associés à l'apparition de symptômes de TOC, en particulier chez les femmes.

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Des événements de la vie quotidienne peuvent provoquer des crises -

Ces événements traumatisants comprenaient l'hospitalisation d'un membre de la famille, une maladie physique personnelle grave et la perte d'un objet de valeur personnelle. Toutefois, des événements de vie moins graves peuvent également provoquer des crises.

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De nombreuses personnes souffrant de TOC le cachent -

Les personnes souffrant de troubles obsessionnels compulsifs sont très douées pour garder leur état secret. En fait, l'International OCD Foundation affirme qu'il peut s'écouler de 14 à 17 ans entre l'apparition des symptômes et le moment où les personnes atteintes de TOC reçoivent un traitement approprié.

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De nombreuses personnes souffrant de TOC le cachent -

Les personnes atteintes de TOC se sentent souvent gênées par ce qu'elles font et ont donc tendance à cacher leurs symptômes à leur famille, à leurs amis et à leurs collègues.

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Des TOC héréditaires -

Les personnes atteintes de TOC se sentent souvent gênées par ce qu'elles font et ont donc tendance à cacher leurs symptômes à leur famille, à leurs amis et à leurs collègues.

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Des TOC héréditaires -

Bien qu'aucun gène n'ait été identifié, les chercheurs savent qu'il existe un lien génétique grâce à des études menées sur des jumeaux, qui ont montré que lorsqu'un jumeau est atteint de TOC, l'autre est plus susceptible de développer le trouble.

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D'autres troubles peuvent accompagner les TOC -

Les TOC peuvent s'accompagner d'anxiété, de dépression et de dysmorphie corporelle, un trouble dans lequel une personne croit à tort qu'une partie de son corps est anormale.

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D'autres troubles peuvent accompagner les TOC -

Selon le NIMH, environ deux tiers des personnes souffrant de TOC connaîtront au moins un épisode de dépression majeure.

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Ne cherchez pas à rassurer quelqu'un qui souffre de TOC -

Cela peut sembler contre-intuitif, mais dire à une personne souffrant de TOC que ses craintes ne se réaliseront pas est exactement ce qu'il ne faut pas faire.

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Ne cherchez pas à rassurer quelqu'un qui souffre de TOC -

Dans les TOC, la recherche de réconfort peut être considérée comme un type de compulsion. Lorsque vous vous engagez dans une compulsion, vous renforcez l'idée que vous devez agir selon cette compulsion pour vous sentir mieux. En rassurant, on nourrit donc le trouble obsessionnel-compulsif.

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On peut vivre normalement avec des TOC -

Avec de bons mécanismes d'adaptation et des traitements en place, les gens peuvent mener une vie très productive et heureuse.

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On peut vivre normalement avec des TOC -

Certaines personnes souffrant de TOC peuvent être complètement guéries après un traitement. D'autres peuvent encore souffrir de TOC, mais elles peuvent bénéficier d'un soulagement significatif de leurs symptômes.

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Écoutez mais ne jugez pas -

Les TOC sont comme tout autre diagnostic physique ou mental. On ne peut pas dire à quelqu'un de s'en débarrasser d'un coup sec.

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Écoutez mais ne jugez pas -

Si quelqu'un vous parle en toute confiance de ses TOC, ne posez pas de questions, écoutez.

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La rémission est possible -

Les professionnels de santé peuvent recommander une thérapie cognitivo-comportementale, qui aide les personnes à modifier leur façon de penser et de réagir aux situations stressantes.

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La rémission est possible -

Les professionnels de la santé peuvent également prescrire des antidépresseurs ou une combinaison de traitements.

Sources: (Verywell Mind) (Health.com) (National Institute of Mental Health)

Découvrez aussi: Souffrez-vous de TOC au sein de votre couple ?

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Les TOC sont des troubles mentaux sérieux -

Les personnes souffrant de TOC ont des pensées, des idées ou des obsessions récurrentes et indésirables qui les poussent à faire quelque chose de manière répétitive.

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Les TOC sont des troubles mentaux sérieux -

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Beaucoup de personnes souffrent de TOC -

Le National Institute of Mental Health (NIMH) est un institut public spécialisé dans la recherche sur les maladies mentales. Il estime que 1,2 % des adultes aux États-Unis souffrent de TOC.

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Beaucoup de personnes souffrent de TOC -

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Ce n'est pas rien -

Certaines personnes semblent penser que les TOC sont un trait de personnalité, comme le fait d'être un maniaque de la propreté ou de l'organisation.

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Ce n'est pas rien -

Ils peuvent considérer les TOC comme une bizarrerie amusante alors qu'il n'y a rien d'amusant à cela. En réalité, c'est une angoisse pour la personne concernée.

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Les TOC sont un type d'anxiété, mais pas de psychose -

Les personnes atteintes de TOC peuvent avoir des pensées compulsives, mais elles ne perdent pas le contact avec la réalité, comme les personnes atteintes de schizophrénie.

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Les TOC sont un type d'anxiété, mais pas de psychose -

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Les TOC sont plus qu'une aversion aux germes -

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Les TOC sont plus qu'une aversion aux germes -

D'autres ruminent l'idée de perdre le contrôle, de faire du mal à d'autres personnes ou de contracter une maladie. Enfin, certaines obsessions sont liées au perfectionnisme.

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Ce n'est pas juste se laver les mains -

Les personnes souffrant de TOC se sentent obligées de répéter certaines pensées ou certains comportements pour contrer leurs obsessions, comme le fait de se laver fréquemment les mains.

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Ce n'est pas juste se laver les mains -

Certaines personnes développent des rituels qui consistent à taper répétitivement sur leurs doigts, à répéter des tâches par trois et à vérifier et revérifier certaines choses.

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Les enfants et les adultes peuvent être touchés -

Selon le NIMH, les TOC sont diagnostiqués chez la plupart des personnes avant l'âge de 19 ans, l'âge d'apparition étant généralement plus précoce chez les garçons que chez les filles.

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Les enfants et les adultes peuvent être touchés -

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Des événements de la vie quotidienne peuvent provoquer des crises -

Dans une étude réalisée en 2012, des chercheurs ont identifié trois événements traumatisants associés à l'apparition de symptômes de TOC, en particulier chez les femmes.

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Des événements de la vie quotidienne peuvent provoquer des crises -

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De nombreuses personnes souffrant de TOC le cachent -

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De nombreuses personnes souffrant de TOC le cachent -

Les personnes atteintes de TOC se sentent souvent gênées par ce qu'elles font et ont donc tendance à cacher leurs symptômes à leur famille, à leurs amis et à leurs collègues.

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Des TOC héréditaires -

Les personnes atteintes de TOC se sentent souvent gênées par ce qu'elles font et ont donc tendance à cacher leurs symptômes à leur famille, à leurs amis et à leurs collègues.

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Des TOC héréditaires -

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D'autres troubles peuvent accompagner les TOC -

Les TOC peuvent s'accompagner d'anxiété, de dépression et de dysmorphie corporelle, un trouble dans lequel une personne croit à tort qu'une partie de son corps est anormale.

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D'autres troubles peuvent accompagner les TOC -

Selon le NIMH, environ deux tiers des personnes souffrant de TOC connaîtront au moins un épisode de dépression majeure.

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Ne cherchez pas à rassurer quelqu'un qui souffre de TOC -

Cela peut sembler contre-intuitif, mais dire à une personne souffrant de TOC que ses craintes ne se réaliseront pas est exactement ce qu'il ne faut pas faire.

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Ne cherchez pas à rassurer quelqu'un qui souffre de TOC -

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On peut vivre normalement avec des TOC -

Avec de bons mécanismes d'adaptation et des traitements en place, les gens peuvent mener une vie très productive et heureuse.

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On peut vivre normalement avec des TOC -

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Écoutez mais ne jugez pas -

Les TOC sont comme tout autre diagnostic physique ou mental. On ne peut pas dire à quelqu'un de s'en débarrasser d'un coup sec.

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Écoutez mais ne jugez pas -

Si quelqu'un vous parle en toute confiance de ses TOC, ne posez pas de questions, écoutez.

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La rémission est possible -

Les professionnels de santé peuvent recommander une thérapie cognitivo-comportementale, qui aide les personnes à modifier leur façon de penser et de réagir aux situations stressantes.

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La rémission est possible -

Les professionnels de la santé peuvent également prescrire des antidépresseurs ou une combinaison de traitements.

Sources: (Verywell Mind) (Health.com) (National Institute of Mental Health)

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Mieux comprendre les TOC pour mieux agir

Voici ce que c'est que de souffrir de troubles obsessionnels compulsifs

23/03/25 | StarsInsider

BIEN-ÊTRE Health

Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) sont largement incompris. Caractérisé par des pensées et des compulsions obsessionnelles et envahissantes, le diagnostic de ce trouble peut prendre des années, si tant est qu'il soit correctement posé. Au-delà des représentations de la culture populaire d'une personne qui évite de serrer la main de quelqu'un, de frapper à la porte un certain nombre de fois ou d'être une "germaphobe" en général, les TOC sont un trouble qui peut se manifester de dizaines de façons et qui a souvent de graves répercussions sur la vie et le bien-être d'une personne.

Que vous viviez avec un trouble obsessionnel-compulsif ou que vous vous occupiez d'une personne qui en est atteinte, vous trouverez ci-dessous des informations importantes sur les troubles obsessionnels-compulsifs que vous devez connaître.