![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_666097f2bd318.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65814342e2979.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_658143412e2c4.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65814342cc74b.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6581634a4af35.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6581433a54282.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_658166f91453d.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_658143392cadc.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_658166f986a92.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_658166fe3e334.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_658166eae6e0b.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_658166f877293.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_658166de20f21.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_658166e1eca43.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_658166df8779f.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_658166d75dec0.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_658166d7cb3be.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65816b0011ca3.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65816797247b7.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6581699397bd6.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6581697829ef7.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6581697c9bb93.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6581699038fa2.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6581698d1ef69.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65816976b5a69.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65816caecc1bd.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65816ca46bbd8.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65816cb10717d.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65816cabdd3ae.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65816cb1f382a.jpg)
![Qu'est-ce que la périménopause ?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65816d43877b5.jpg)
DÉCOUVRIR
REVOIR
Qu'est-ce que la périménopause ?
- Les changements hormonaux peuvent être difficiles à vivre : bouffées de chaleur, prise de poids, sautes d'humeur... Mais ce que beaucoup de gens prennent pour la ménopause est en fait l'étape qui la précède, et celle-ci peut durer plusieurs années : la périménopause. Cette dernière varie considérablement d'une personne à l'autre, et bon nombre des symptômes que nous associons à la ménopause sont en fait liés à la périménopause. Ces symptômes peuvent apparaître dès l'âge de 40 ans, voire plus tôt chez certaines femmes. Mais comment être sûre qu'il s'agit de la périménopause ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir la périménopause et ses symptômes pour mieux la reconnaître.
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
La "péri" ménopause
- Le terme "périménopause" signifie littéralement "autour" de la ménopause. Il s'agit du moment où votre corps entame sa transition vers la ménopause, ce qui marque la fin de votre période de fécondité.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
Les symptômes
- Chaque femme vit la périménopause différemment, et son déclenchement varie d'une personne à l'autre. Pour beaucoup de femmes, les premiers symptômes apparaissent autour de la quarantaine.
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Les symptômes
- Mais pour d'autres, des symptômes tels que des règles irrégulières ou des bouffées de chaleur peuvent se manifester dès le milieu de la trentaine.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Le taux d'œstrogènes
- Pendant la périménopause, le taux d'œstrogènes dans l'organisme augmente et diminue de façon irrégulière. C'est cette fluctuation hormonale qui est à l'origine des symptômes.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
Le taux d'œstrogènes
- En fonction des fluctuations du taux d'hormones, vos cycles peuvent soit se raccourcir, soit s'allonger. Et il se peut que vous commenciez à avoir des cycles au cours desquels vos ovaires n'ovulent pas.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
L'irrégularité des menstruations
- Une ovulation imprévisible est un signe de périménopause. Si votre cycle présente un changement continu de plus de sept jours, il se peut que vous soyez en périménopause. Et un intervalle de plus de 60 jours entre les règles peut indiquer que vous vous trouvez dans les dernières phases de la périménopause.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
Les bouffées de chaleur
- L'apparition de bouffées de chaleur, de durée, d'intensité et de fréquence variables, est sans doute l'un des symptômes les plus connus de la périménopause.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
La fatigue
- Il n'est pas rare que les bouffées de chaleur interrompent le cycle du sommeil. Mais même sans bouffées de chaleur, il est possible que votre sommeil soit perturbé au début de la périménopause.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
L'humeur changeante
- L'effet domino des fluctuations hormonales, des bouffées de chaleur et du manque de sommeil peut entraîner des troubles de l'humeur.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
L'humeur changeante
- À cette période de votre vie, vous êtes plus susceptible d'avoir des sautes d'humeur et de vous sentir irritable. Vous risquez aussi de souffrir de dépression.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Les problèmes vaginaux
- La diminution du taux d'œstrogènes entraîne une perte de lubrification et d'élasticité de l'appareil génital. Par conséquent, les rapports sexuels peuvent devenir plus douloureux.
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
La vessie
- Cela peut aussi entraîner des problèmes au niveau de la vessie, tels que l'incontinence. Votre vulnérabilité aux infections urinaires augmente également.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
Une baisse de la fertilité
- Pendant la périménopause, votre corps commence à moins ovuler. Cette irrégularité réduit votre capacité à tomber enceinte.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
Une baisse de la fertilité
- Tant que vous avez vos règles, il est toujours possible de tomber enceinte. Si vous ne souhaitez pas avoir d'enfant, continuez à utiliser des méthodes de contraception.
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Une perte de densité osseuse
- Les œstrogènes ralentissent la détérioration naturelle des os. Lorsque le taux d'œstrogènes diminue, vous perdez de la masse osseuse plus rapidement que vous ne pouvez la remplacer, ce qui augmente le risque d'ostéoporose.
© Shutterstock
15 / 31 Fotos
Un changement du taux de cholestérol
- Les œstrogènes jouent un rôle essentiel dans le maintien d'un faible taux de cholestérol. La baisse du taux d'œstrogènes peut entraîner une augmentation du taux de LDL (mauvais cholestérol) et une diminution du taux de HDL (bon cholestérol). Les LDL augmentent le risque de maladies cardiaques.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Quand est-ce qu'il faut consulter ?
- Les symptômes peuvent être subtils et progressifs, mais ils peuvent également s'aggraver avec le temps. Au début, vous ne vous rendrez probablement pas compte que vous êtes en périménopause.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Quand est-ce qu'il faut consulter ?
- Certaines femmes ne présentent que peu de symptômes. Toutefois, si vos symptômes nuisent à votre bien-être, pensez à consulter un médecin.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
Facteur de risque : fumer
- Il existe des preuves qui suggèrent que certains facteurs augmentent la probabilité que vous entriez dans la périménopause plus tôt. Par exemple, les symptômes apparaissent un à deux ans plus tôt chez les femmes qui fument que chez celles qui ne fument pas.
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
L'historique familial
- Si chez certaines femmes de votre famille la périménopause est survenue à un âge précoce, il y a de fortes chances qu'il en soit de même pour vous.
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
Traitement du cancer
- Si vous avez reçu une chimiothérapie ou une radiothérapie pelvienne pour traiter un cancer, vous êtes plus susceptible d'avoir une périménopause précoce.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
L'hystérectomie
- Si vous avez subi une hystérectomie pour retirer votre utérus, mais que vos ovaires sont restés intacts, cela ne provoque généralement pas la ménopause. Vos ovaires continuent à produire des œstrogènes, même si vous n'avez plus vos règles.
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
L'hystérectomie
- Cependant, la périménopause peut survenir plus tôt. Si vous avez subi une intervention chirurgicale pour retirer un ovaire, il est possible que l'ovaire restant cesse de fonctionner plus tôt.
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
Les complications
- Des saignements extrêmement abondants (qui vous obligent à changer de serviette ou de tampon toutes les deux heures), des saignements qui durent plus de sept jours et des saignements qui surviennent entre les règles sont les signes d'un problème reproductif. Contactez votre médecin.
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
Traitement : le lubrifiant
- Les lubrifiants à base d'eau et les crèmes hydratantes peuvent vous rendre la vie plus confortable. Le fait de maintenir une vie sexuelle active avec votre partenaire peut contribuer à atténuer les symptômes de la périménopause, car cela augmente le flux sanguin dans la zone concernée.
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Prenez du temps pour vous
- Prendre le temps de respirer profondément, de faire du yoga ou de la méditation peut aider à réduire le stress qui s'installe pendant cette période de transition.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Un régime alimentaire sain
- Vous devez prioriser les aliments riches en calcium et sains pour le cœur, afin de répondre aux besoins nutritionnels de votre organisme pendant cette période. Si vous vivez dans une région peu ensoleillée, vous pouvez prendre un complément de vitamine D pour faciliter l'absorption du calcium par votre organisme.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
L'actée noire
- Certaines femmes ont constaté que l'actée noire aide à réduire les bouffées de chaleur. Toutefois, il n'existe que peu de recherches fondées sur des données probantes pour étayer cette affirmation. Nous vous conseillons de consulter votre médecin avant de consommer des plantes ou des compléments alimentaires à base de plantes.
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Les graines de lin
- Les phytoestrogènes sont naturellement présents dans certains aliments, comme les graines de lin, le soja, les légumineuses et le trèfle des prés. Là encore, les études divergent quant à leur efficacité. Il convient donc d'être prudent avant de consommer quoi que ce soit de nouveau.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Répertoriez et suivez l'évolution de vos symptômes
- Prenez note de vos cycles, de vos symptômes, de vos antécédents familiaux et de tous les médicaments que vous prenez (y compris les vitamines et les suppléments à base de plantes). De cette manière, vous aurez toutes les informations nécessaires à portée de main si jamais vous devez consulter votre médecin. Sources : (Mayo Clinic) (Harvard Health) (Web MD) (Johns Hopkins Medicine) Voir aussi : Ces femmes célèbres parlent ouvertement de la ménopause
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
Qu'est-ce que la périménopause ?
- Les changements hormonaux peuvent être difficiles à vivre : bouffées de chaleur, prise de poids, sautes d'humeur... Mais ce que beaucoup de gens prennent pour la ménopause est en fait l'étape qui la précède, et celle-ci peut durer plusieurs années : la périménopause. Cette dernière varie considérablement d'une personne à l'autre, et bon nombre des symptômes que nous associons à la ménopause sont en fait liés à la périménopause. Ces symptômes peuvent apparaître dès l'âge de 40 ans, voire plus tôt chez certaines femmes. Mais comment être sûre qu'il s'agit de la périménopause ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir la périménopause et ses symptômes pour mieux la reconnaître.
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
La "péri" ménopause
- Le terme "périménopause" signifie littéralement "autour" de la ménopause. Il s'agit du moment où votre corps entame sa transition vers la ménopause, ce qui marque la fin de votre période de fécondité.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
Les symptômes
- Chaque femme vit la périménopause différemment, et son déclenchement varie d'une personne à l'autre. Pour beaucoup de femmes, les premiers symptômes apparaissent autour de la quarantaine.
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Les symptômes
- Mais pour d'autres, des symptômes tels que des règles irrégulières ou des bouffées de chaleur peuvent se manifester dès le milieu de la trentaine.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Le taux d'œstrogènes
- Pendant la périménopause, le taux d'œstrogènes dans l'organisme augmente et diminue de façon irrégulière. C'est cette fluctuation hormonale qui est à l'origine des symptômes.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
Le taux d'œstrogènes
- En fonction des fluctuations du taux d'hormones, vos cycles peuvent soit se raccourcir, soit s'allonger. Et il se peut que vous commenciez à avoir des cycles au cours desquels vos ovaires n'ovulent pas.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
L'irrégularité des menstruations
- Une ovulation imprévisible est un signe de périménopause. Si votre cycle présente un changement continu de plus de sept jours, il se peut que vous soyez en périménopause. Et un intervalle de plus de 60 jours entre les règles peut indiquer que vous vous trouvez dans les dernières phases de la périménopause.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
Les bouffées de chaleur
- L'apparition de bouffées de chaleur, de durée, d'intensité et de fréquence variables, est sans doute l'un des symptômes les plus connus de la périménopause.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
La fatigue
- Il n'est pas rare que les bouffées de chaleur interrompent le cycle du sommeil. Mais même sans bouffées de chaleur, il est possible que votre sommeil soit perturbé au début de la périménopause.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
L'humeur changeante
- L'effet domino des fluctuations hormonales, des bouffées de chaleur et du manque de sommeil peut entraîner des troubles de l'humeur.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
L'humeur changeante
- À cette période de votre vie, vous êtes plus susceptible d'avoir des sautes d'humeur et de vous sentir irritable. Vous risquez aussi de souffrir de dépression.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Les problèmes vaginaux
- La diminution du taux d'œstrogènes entraîne une perte de lubrification et d'élasticité de l'appareil génital. Par conséquent, les rapports sexuels peuvent devenir plus douloureux.
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
La vessie
- Cela peut aussi entraîner des problèmes au niveau de la vessie, tels que l'incontinence. Votre vulnérabilité aux infections urinaires augmente également.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
Une baisse de la fertilité
- Pendant la périménopause, votre corps commence à moins ovuler. Cette irrégularité réduit votre capacité à tomber enceinte.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
Une baisse de la fertilité
- Tant que vous avez vos règles, il est toujours possible de tomber enceinte. Si vous ne souhaitez pas avoir d'enfant, continuez à utiliser des méthodes de contraception.
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Une perte de densité osseuse
- Les œstrogènes ralentissent la détérioration naturelle des os. Lorsque le taux d'œstrogènes diminue, vous perdez de la masse osseuse plus rapidement que vous ne pouvez la remplacer, ce qui augmente le risque d'ostéoporose.
© Shutterstock
15 / 31 Fotos
Un changement du taux de cholestérol
- Les œstrogènes jouent un rôle essentiel dans le maintien d'un faible taux de cholestérol. La baisse du taux d'œstrogènes peut entraîner une augmentation du taux de LDL (mauvais cholestérol) et une diminution du taux de HDL (bon cholestérol). Les LDL augmentent le risque de maladies cardiaques.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Quand est-ce qu'il faut consulter ?
- Les symptômes peuvent être subtils et progressifs, mais ils peuvent également s'aggraver avec le temps. Au début, vous ne vous rendrez probablement pas compte que vous êtes en périménopause.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Quand est-ce qu'il faut consulter ?
- Certaines femmes ne présentent que peu de symptômes. Toutefois, si vos symptômes nuisent à votre bien-être, pensez à consulter un médecin.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
Facteur de risque : fumer
- Il existe des preuves qui suggèrent que certains facteurs augmentent la probabilité que vous entriez dans la périménopause plus tôt. Par exemple, les symptômes apparaissent un à deux ans plus tôt chez les femmes qui fument que chez celles qui ne fument pas.
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
L'historique familial
- Si chez certaines femmes de votre famille la périménopause est survenue à un âge précoce, il y a de fortes chances qu'il en soit de même pour vous.
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
Traitement du cancer
- Si vous avez reçu une chimiothérapie ou une radiothérapie pelvienne pour traiter un cancer, vous êtes plus susceptible d'avoir une périménopause précoce.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
L'hystérectomie
- Si vous avez subi une hystérectomie pour retirer votre utérus, mais que vos ovaires sont restés intacts, cela ne provoque généralement pas la ménopause. Vos ovaires continuent à produire des œstrogènes, même si vous n'avez plus vos règles.
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
L'hystérectomie
- Cependant, la périménopause peut survenir plus tôt. Si vous avez subi une intervention chirurgicale pour retirer un ovaire, il est possible que l'ovaire restant cesse de fonctionner plus tôt.
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
Les complications
- Des saignements extrêmement abondants (qui vous obligent à changer de serviette ou de tampon toutes les deux heures), des saignements qui durent plus de sept jours et des saignements qui surviennent entre les règles sont les signes d'un problème reproductif. Contactez votre médecin.
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
Traitement : le lubrifiant
- Les lubrifiants à base d'eau et les crèmes hydratantes peuvent vous rendre la vie plus confortable. Le fait de maintenir une vie sexuelle active avec votre partenaire peut contribuer à atténuer les symptômes de la périménopause, car cela augmente le flux sanguin dans la zone concernée.
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Prenez du temps pour vous
- Prendre le temps de respirer profondément, de faire du yoga ou de la méditation peut aider à réduire le stress qui s'installe pendant cette période de transition.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Un régime alimentaire sain
- Vous devez prioriser les aliments riches en calcium et sains pour le cœur, afin de répondre aux besoins nutritionnels de votre organisme pendant cette période. Si vous vivez dans une région peu ensoleillée, vous pouvez prendre un complément de vitamine D pour faciliter l'absorption du calcium par votre organisme.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
L'actée noire
- Certaines femmes ont constaté que l'actée noire aide à réduire les bouffées de chaleur. Toutefois, il n'existe que peu de recherches fondées sur des données probantes pour étayer cette affirmation. Nous vous conseillons de consulter votre médecin avant de consommer des plantes ou des compléments alimentaires à base de plantes.
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Les graines de lin
- Les phytoestrogènes sont naturellement présents dans certains aliments, comme les graines de lin, le soja, les légumineuses et le trèfle des prés. Là encore, les études divergent quant à leur efficacité. Il convient donc d'être prudent avant de consommer quoi que ce soit de nouveau.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Répertoriez et suivez l'évolution de vos symptômes
- Prenez note de vos cycles, de vos symptômes, de vos antécédents familiaux et de tous les médicaments que vous prenez (y compris les vitamines et les suppléments à base de plantes). De cette manière, vous aurez toutes les informations nécessaires à portée de main si jamais vous devez consulter votre médecin. Sources : (Mayo Clinic) (Harvard Health) (Web MD) (Johns Hopkins Medicine) Voir aussi : Ces femmes célèbres parlent ouvertement de la ménopause
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
Qu'est-ce que la périménopause ?
Ces changements peuvent survenir huit ans avant la ménopause
© Shutterstock
Les changements hormonaux peuvent être difficiles à vivre : bouffées de chaleur, prise de poids, sautes d'humeur... Mais ce que beaucoup de gens prennent pour la ménopause est en fait l'étape qui la précède, et celle-ci peut durer plusieurs années : la périménopause. Cette dernière varie considérablement d'une personne à l'autre, et bon nombre des symptômes que nous associons à la ménopause sont en fait liés à la périménopause. Ces symptômes peuvent apparaître dès l'âge de 40 ans, voire plus tôt chez certaines femmes. Mais comment être sûre qu'il s'agit de la périménopause ?
Cliquez sur cette galerie pour découvrir la périménopause et ses symptômes pour mieux la reconnaître.
NOS RECOMMANDATIONS
![Quels sont les signes d'une démence précoce ?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66842a867d8bb.jpg)
![Pourquoi retenir un éternuement est-il si mauvais ?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6682c126b0e7b.jpg)
![Ce que votre chirurgien ne vous dira jamais…](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6683dd12553bf.jpg)
![Messieurs, voici comment prendre soin de votre peau !](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667046d738e0d.jpg)
![Voici comment les réseaux sociaux peuvent vous rendre malade](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667edc64a7956.jpg)
![Nutrition postpartum : que faut-il manger après l'accouchement ?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667ec876e4b7b.jpg)
![Tout ce qu'il faut savoir sur la listériose](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667e8b234946d.jpg)
![Découvrez les endroits inhabituels où le cancer de la peau peut apparaître](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667e85364362d.jpg)
![Qu'est-ce que le syndrome de tachycardie orthostatique posturale ?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667d626723ddf.jpg)
![Fibromes utérins : description et traitement](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667bd979a4e5b.jpg)
![Microbiote : comment en prendre soin](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667952c2d882a.jpg)
![Gestes de premiers secours : les mythes à abattre](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667abf017975e.jpg)
![Qu'est-ce que le mal de terre et que faire pour y remédier ?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6672cc83bd811.jpg)
![L'eau filtrée est-elle meilleure que l'eau du robinet ?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66210e9c74cdc.jpg)
![Thérapie par lumière rouge : bienfaits, usages et effets secondaires](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6675393708e3d.jpg)
![Bouche sèche au réveil ? En voici les raisons...](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66759080dfe42.jpg)
![Avez-vous déjà entendu parler d'amylose ?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6669b9394d3fe.jpg)
![Douleurs : comment les soulager](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667062f8e6568.jpg)
![Hallux valgus : comment s'en débarrasser ?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6672e7b50ccc6.jpg)
![Médecine traditionnelle chinoise: une façon d'améliorer votre santé ?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6672dce8b0b0b.jpg)
![Hypertrophie bénigne de la prostate : faut-il s'inquiéter ?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667295f91964e.jpg)
![Les différents types de detox et comment ils fonctionnent](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_660ae510ad900.jpg)
![Traitements amaigrissants : que se passe-t-il si on les arrête ?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6670486e467e9.jpg)
![La peur de la médiocrité : et si vous souffriez d'atélophobie ?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66699f05a71fe.jpg)
![Quels sont les pays où le taux de dons d'organes est le plus élevé ?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_666c1f1c030f1.jpg)
![Pourquoi les jeunes hommes ont-ils de plus en plus de troubles alimentaires ?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6136364124120.jpg)
![Vos allergies empirent la nuit ? Découvrez pourquoi !](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66703df525f59.jpg)
![Nootropes : types, bienfaits et effets secondaires](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665f48a2d707e.jpg)
![Découvrez les bienfaits surprenants du trampoline](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6645ecfb71e6b.jpg)
![Dans quels pays la santé des femmes est-elle une priorité ?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667038bb91333.jpg)
![Et si vous souffriez de dyssomnie ?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664f34cca2c37.jpg)
![La fertilité des femmes est-elle plus compliquée qu'on ne le croit ?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66618bd2021c0.jpg)
![Tout savoir sur les maladies invisibles](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66684d46911ee.jpg)
![Qu'est-ce que le trouble neurologique fonctionnel ?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66509b7702b50.jpg)
![Les surprenants bienfaits du sourire pour la santé](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6669bc3d9f8a2.jpg)
![Maladies inflammatoires chroniques de l’intestin: causes, symptômes et traitements](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_666455c57a00d.jpg)
LES PLUS VUS
- 1 HEURE
- 24 HEURES
- 1 SEMAINE
-
1
LIFESTYLE Cuba
-
2
LIFESTYLE Zombies
-
3
LIFESTYLE Société
-
4
PEOPLE Crime
-
5
BIEN-ÊTRE Allergies
-
6
LIFESTYLE Harcèlement
Le cyber-harcèlement : qu'est-ce que c'est et comment y mettre fin ?
-
7
MODE Tenues
-
8
-
9
PEOPLE Histoire
-
10
LIFESTYLE Histoire
Reines : découvrez les plus puissantes et influentes de l'Histoire