Ignorer le brossage des dents : une grave erreur pour votre santé ! -

Nous avons tous connu ce moment où nous sommes sur le point de nous endormir sur le canapé et nous avons à peine l'énergie d'aller jusqu'au lit. Lorsqu'on est très fatigué, il est tentant de passer devant la salle de bain et de plonger entre les draps sans même nous brosser les dents... mais que se passe-t-il si vous sautez cette habitude avant de dormir encore et encore ? Ou même... si vous ne vous les lavez plus du tout ?

Parcourez cette galerie pour découvrir pourquoi il est essentiel de vous brosser les dents tous les jours et quelles sont les terribles conséquences lorsque vous arrêtez.

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Les inquiétantes statistiques -

Il est recommandé de se laver les dents au moins deux fois par jour. Mais selon le Business Insider, près de la moitié de la population ne brosse pas ses dents aussi souvent qu'elle ne le devrait.

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La perte des dents -

10% des américains entre 50 et 64 ans auraient perdu toutes leurs dents, ce qui est un taux de pourcentage particulièrement élevé pour l'un des pays les plus développés au monde.

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Pourquoi brossons nous nos dents ? -

La bouche humaine est remplie de bactéries qui se nourrissent du sucre et des protéines de vos aliments, et libèrent une substance gluante appelée biofilm, qui recouvre vos dents.

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La plaque dentaire -

Ce film naturel et désagréable est appelé plaque dentaire. Si vous ne l'enlevez pas en vous brossant les dents, vous pourriez développer tout un tas d'autres problèmes de santé liés à vos dents, votre bouche ou plus encore.

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C'est plus compliqué que vous ne le pensez -

La plaque dentaire est invisible à nos yeux, alors avoir les dents qui ont l'air propres ne signifie pas que vous êtes à l'abris des caries ou d'autres infections.

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Les caries -

Lorsque nous ne brossons pas nos dents régulièrement, les bactéries de la plaque dentaire usent l'émail protecteur qui recouvre les dents, puis attaquent les zones plus vulnérables situées en dessous, laissant des trous permanents dans les dents, qu'on appelle caries.

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Des dents aux gencives -

Si les caries ne sont pas traitées, elles peuvent engendrer d'autres problèmes de santé dans votre bouche et même, vous faire perdre des dents ! Les bactéries peuvent se propager dans les gencives, qui deviennent alors enflammées et infectées.

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La gingivite -

La gingivite se crée à partir de la bactérie de la plaque dentaire qui irrite et enflamme les gencives, jusqu'à les faire gonfler et les rendre plus susceptibles de saigner. Mais ce n'est qu'un des nombreux exemples des infections dont vous pouvez être victime !

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Une autodéfense rapide -

Cette invasion bactérienne des gencives déclenche la réponse immunitaire de l'organisme, qui envoie des cellules dans la région pour combattre l'infection. Si le problème persiste pendant des mois, vos tissus et vos os situés dans cette zone pourraient en souffrir.

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C'est quoi la suite ? -

Après avoir lutté pendant 6 mois, vos tissus et vos os sont susceptibles d'êtres endommagés et même de mourir, ce qui vous conduira à un état de santé bien plus grave que la gingivite.

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La parodontite -

La maladie parodontale, aussi connue sous le nom de pyorrhée, est une maladie inflammatoire grave. C'est l'étape suivante d'une gingivite qui n'a pas été soignée...

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Les gencives relâchent leur emprise -

La dégradation du tissu gingival et de l'os retire le soutien structurel de vos dents, ce qui entraîne la séparation des gencives et des dents.

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Les autres infections -

Ce phénomène crée des espaces autour des dents qui permettent aux bactéries nuisibles de mieux s'infiltrer et de se développer dans la bouche.

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La perte des dents -

Vos gencives deviennent de plus en plus infectées et vos dents peuvent commencer à tomber ! 

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Au-delà de la bouche -

Lorsque les dents commencent à sortir de vos gencives, les bactéries qui terrorisent votre bouche risquent de pénétrer dans votre circulation sanguine et de se déplacer vers d'autres parties du corps, où elles peuvent causer des dommages encore plus importants.

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Les maladies rénales - Les personnes atteintes de maladies parodontales ont 4,5 fois plus de risques de souffrir d'une maladie rénale que celles qui ont des gencives saines.

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La démence et les caries dentaires -

Les recherches ont démontré que les personnes qui souffrent de démence ont tendance à avoir plus de problèmes dentaires, comme des caries.

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La démence et les caries dentaires -

Mais d'autres recherches ont déclaré qu'à l'inverse, une mauvaise hygiène dentaire pourrait augmenter le risque de démence. Une étude dans une maison de retraite a prouvé que les résidents qui ne brossaient pas leurs dents avaient 65% plus de risques d'être atteints de démence.

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Les théories sur l'inflammation -

On a aussi établi un lien entre les maladies inflammatoires comme la pyorrhée et l'inflammation dans le cerveau qui provoque la démence. Mais à ce jour, il n'existe pas encore assez de preuves concluantes.

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Les maladies du cœur -

En plus de toucher votre cerveau, une mauvaise hygiène pourrait impacter votre cœur. Une étude de la revue médicale European Journal of Preventive Cardiology, a démontré que ceux qui se brossaient les dents trois fois par jour sont moins susceptibles de souffrir de fibrillation auriculaire et d'insuffisance cardiaque.

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Les maladies du cœur -

Les experts ont également confirmés que ceux qui planifiaient une visite de contrôle chez le dentiste chaque année, avaient moins de risques de développer des complications cardiaques. 

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La date limite -

Vous connaissez à présent toutes les choses dangereuses qui peuvent se produire si vous ne vous brossez pas les dents. Mais au bout de combien de temps pourriez-vous être victime de ces terribles conséquences ? 

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Les limites de la recherche -

Comme vous pouvez l'imaginer, il n'y a pas beaucoup de gens qui sont prêts à participer à une étude pour savoir quels sont les risques que l'on court lorsqu'on arrête de se brosser les dents ! Heureusement, les recherches nous éclairent à ce sujet.

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Un jour -

Pour la plupart d'entre nous, ne pas nous laver les dents pendant un jour complet peut déjà nous exposer à des risques. La plaque dentaire peut commencer à endommager votre dent en moins de 48 heures.

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Un jour -

Si la plaque reste sur les dents même pendant une courte période, elle peut déjà commencer à décalcifier la dent sous l'émail protecteur. Nous avons moins de temps que nous pensons pour éliminer la plaque dentaire avant qu'elle ne fasse des dégâts !

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Une semaine -

Si un jour peut déjà être un problème, qu'en est-il d'une semaine entière ? La destruction de la plaque dentaire progresse pendant ce temps, et peut avoir un effet secondaire supplémentaire: la mauvaise haleine.

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Une semaine -

Les aliments qui sont normalement éliminés par le brossage de dents continuent de s'accumuler dans les coins ou les recoins, au fur et à mesure que la plaque dentaire se développe dans la bouche, ce qui donne à vos dents un aspect "laineux".

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Un an -

Après une année entière sans vous laver les dents, il n'y a pas le moindre doute, votre bouche ressemble à une benne à ordures ! En ce qui concerne les problèmes de santé plus graves, vous pourriez souffrir de maladies des gencives, de caries dentaires et même, perdre vos dents.

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Ce qu'il faut retenir -

Heureusement, il n'est pas si difficile d'éviter ce genre de problèmes. Brossez-vous les dents deux fois par jour, utilisez du fil dentaire une fois par jour et allez chez le dentiste pour un contrôle deux fois par an. Ce cette façon, vous entretiendrez une santé bucco-dentaire idéale ! 

Sources : (Healthline) (Business Insider) 

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