Aliments rassasiants : mythe ou vérité ?
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BIEN-ÊTRE Santé
Si vous avez déjà suivi un régime restrictif, vous avez probablement déjà été tenté par les produits vendus dans les supermarchés qui promettent de vous "rassasier plus longtemps". Naturellement, nous aimerions tous croire qu'il existe des produits miracle permettant de couper la faim. Cependant, plusieurs études scientifiques ont permis de démontrer que ces promesses sont trompeuses. Et il est bien trop facile de tomber dans le panneau.
Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour percer les mystères des aliments soi-disant rassasiants...