Exploration de nos croyances et de leur impact sur la qualité de notre sommeil
Vous avez conscience que quelques gestes simples peuvent changer les choses, comme prendre les transports en commun au lieu de votre propre véhicule, ou d'acheter des objets en bois et non en plastique ? Et bien d'autres bonnes habitudes peuvent également être mises en place dans votre salle de bains ! Saviez-vous qu'il suffit parfois de peu pour transformer cette pièce en un lieu plus écologique ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir nos conseils pour réduire votre empreinte carbone sans efforts !
Ce point peut sembler évident mais il est toujours bon de le rappeler: commencez par passer moins de temps sous la douche. Si vous passez de 10 à 5 minutes votre temps sous l'eau, cela fera déjà une grande différence !
Selon Casey Meehan, un expert en changement climatique, une douche de 10 minutes avec une pomme de douche ordinaire produit près de 2 litres de CO2. Une douche de cinq minutes en génère donc la moitié.
En plus de réduire votre temps passé sous la douche, vous pouvez également remplacer votre pommeau pour une version à faible débit. N'ayez crainte, cela ne changera pas la pression de l'eau !
Les pommeaux de douche à faible débit sont sur le marché depuis un moment déjà, donc vous trouverez facilement un modèle qui vous convient.
Si vous faites couler l'eau dans l'attente qu'elle devienne chaude, pourquoi ne pas en profiter pour la récupérer et lui donner une utilité au lieu de la gaspiller ?
Vous pouvez par exemple arroser vos plantes avec, laver des vêtements à la main, ou encore faire votre vaisselle.
Nous gaspillons un grand nombre de contenants depuis de nombreuses années, alors qu'il est possible de se servir de contenants réutilisables. En plus de ça, ils sont beaucoup plus jolis dans la salle de bain !
Abandonnez donc les bouteilles de shampoing à usage unique et investissez dès aujourd'hui dans des récipients rechargeables.
Allez plus loin dans cette démarche en troquant vos produits du quotidien pour des versions zéro-déchet. Cela concerne les cotons-tige, les brosses à dents, le savon,...
Le fil de soie, par exemple, est biodégradable et constitue une excellente alternative au fil dentaire traditionnel, qui est à base de plastique.
Il s'agit d'une alternative zéro-déchet car les brosses à dents en bambou sont 100 % biodégradables et sont généralement vendues dans un emballage recyclable.
Cela peut sembler être un geste peu important, mais si vous y pensez bien, une brosse à dents est changée tous les 3 mois. Cela représente beaucoup de déchets qui pourraient être évités !
Les shampoings faits maison ont généralement une empreinte carbone plus faible que ceux achetés en magasin. Si vous avez le temps, fabriquer votre propre shampoing peut être un moyen amusant et créatif de prendre des douches plus écologiques.
Si vous ne savez pas comment vous y prendre, n'hésitez pas à regarder des tutoriels sur Google ou YouTube. Vous verrez, c'est plus simple que ça en a l'air !
Bien que le savon en barre puisse sembler quelque peu démodé, c'est une excellente solution si vous cherchez à réduire l'empreinte carbone de votre salle de bains.
En plus de ne pas contenir de plastique, elles durent plus longtemps. C'est tout bénef !
Si vous n'avez pas le temps ou l'envie de réaliser votre propre savon ou shampoing, vous pouvez tout de même agir en veillant aux ingrédients contenus dans les produits que vous achetez. Évitez par exemple les marques qui abusent de l'huile de palme.
Malheureusement, l'huile de palme est encore un ingrédient courant dans de nombreux produits achetés en grande surface. En cas de doute, vous pouvez consulter le rapport du WWF (Fonds mondial pour la nature) sur les entreprises qui utilisent l'huile de palme de manière durable.
Au lieu d'acheter votre papier toilette habituel, préférez une version éco-responsable. En effet, ça existe aussi !
Il existe de nombreuses marques différentes, mais certaines sont plus attentives à l'environnement que d'autres.
Généralement appelée "cup", il s'agit d'une alternative écologique et naturelle aux protections hygiéniques classiques.
Les cups sont très économiques et en plus de ça, vous ne serez jamais à court de protections ! Il existe de nombreuses marques, donc trouvez celle qui vous correspond le mieux.
Oui, il est possible de réduire votre consommation d'eau tout en tirant la chasse !
En effet, pas besoin de changer tout votre système de chasse d'eau: une simple bouteille d'eau suffit !
Remplissez une petite bouteille d'eau et de quelques petits cailloux, et placez-la dans le réservoir de vos toilettes. Vous réduirez ainsi la quantité d'eau à chaque utilisation.
Le composte prend de plus en plus de place dans le jardin des particuliers, ainsi que dans les lieux publics. Saviez-vous que vous pouviez également composter des accessoires de votre salle de bains ?
Vous pouvez par exemple y placer vos cotons-tiges constitués de papier, ou encore votre brosse à dents en bambou.
Optez donc pour une poubelle rien que pour y placer des mouchoirs, les rouleaux de papier toilette et cotons-tige. Placez ensuite le tout au composte lorsqu'elle est pleine et le tour est joué !
Préférez étendre vos serviettes sur un fil qu'utiliser une machine. En effet, bien que les sèches-linges puissent être très pratiques, ils augmentent considérablement votre empreinte carbone.
Cela peut être en extérieur si vous avez un jardin, ou à l'intérieur sur un étendage traditionnel. N'hésitez pas à les espacer pour que l'air circule bien entre chacune d'elles.
Découvrez aussi: Organisez au mieux votre salle de bain avec ces conseils
Sources: (BBC) (NBC News)
Comment devenir plus éco-friendly dans sa salle de bain ?
Il suffit parfois de quelques gestes simples pour faire la différence
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