Heräätkö usein kuivalla tai kipeällä kurkulla, tai huonolla hengityksellä? Se voi johtua siitä, että hengität suun kautta nukkuessasi. Suuhengitykseen liittyy lukuisia oireita, joista kaikkein suurimpana on kuorsaus. Onneksi on olemassa hyvinvointitrendi, jonka avulla voit kannustaa hengittämään yöllä nenän kautta. Käyttämällä erityistä teippiä, joka auttaa pitämään suun kiinni, voit herätä nenän kautta tapahtuvan hengityksen etuihin. Mutta liittyykö suun teippaamiseen myös riskejä?
Jatka lukemista selvittääksesi jos sinun tulisi harkita suun teippausta yöksi, ja selvitä lisäksi onko se turvallista.