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Te abre los ojos - Viajar nos hace más amplios de miras, ya que mejora nuestra perspectiva respecto a las otras culturas y formas de vivir.

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Te hace ganar confianza en ti mismo - Viajar puede ser un reto. Desde moverte por un sitio que no conoces hasta perder un vuelo y tener que comprar otro, superar los desafíos que conlleva viajar hará que ganes más confianza en ti mismo y que te vuelvas más independiente.

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Mejora la salud cardiovascular -

Viajar te saca de tu zona de confort y, de hecho, puede reducir el estrés y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

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Fomenta la creatividad -

Exponerte a nuevos entornos y experiencias estimula el pensamiento creativo.

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Mejora las habilidades comunicativas -

Hacerte entender en un idioma que no es el tuyo puede mejorar tus habilidades comunicativas.

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Fomenta la sensibilidad cultural - Entender otras culturas fomenta la empatía y ayuda a combatir los prejuicios.

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Reduce el estrés -

Viajar nos ofrece un descanso de la rutina y las responsabilidades, lo que ayuda a reducir los niveles de estrés.

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Mejora la salud mental -

Descubrir sitios nuevos y disfrutar de la vida de otras maneras puede mejorar el estado de ánimo y combatir la ansiedad y la depresión.

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Fomenta la actividad física -

Viajar a menudo implica hacer actividades físicas como caminar, nadar, etc., todas ellas beneficiosas para la salud.

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Enseña paciencia -

Aunque puede ser emocionante y divertido, viajar también puede ser una fuente de estrés. Sin embargo, aprender a lidiar con los retrasos, las barreras lingüísticas y otras costumbres desconocidas nos enseña a ser pacientes y flexibles.

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Mejora la capacidad de respuesta ante los problemas - Viajar nos ofrece la oportunidad de hacer frente a problemas únicos e inesperados que requieren una respuesta rápida por nuestra parte.

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Refuerza las relaciones -

Compartir nuevas experiencias nos ayuda a estrechar lazos con los amigos, familiares y seres queridos en general.

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Educa -

Viajar nos ayuda a aprender historia, geografía y sociología de manera práctica. En general, aprendemos cosas que de otra forma no descubriríamos en clase.

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Aumenta la felicidad - Aunque estar en el lugar de destino sea emocionante, ¡planificar el viaje y esperar a que llegue el día de hacer las maletas puede hacerte igual de feliz!

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Inspira nuevas pasiones -

Viajar te permite descubrir nuevas actividades, comidas y aficiones que pueden convertirse en pasiones de por vida.

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Amplía los horizontes laborales - La exposición a otras culturas y prácticas, ya sea por cuestiones personales o de trabajo, puede ampliar tus horizontes laborales.

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Mejora la flexibilidad -

La adaptación a nuevos entornos y situaciones mejora la flexibilidad emocional, mental y, en ocasiones, física.

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Fomenta la conciencia plena -

Viajar te anima a vivir el presente y a estar en sintonía con lo que te rodea.

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Fomenta el crecimiento personal -

Vivir nuevas experiencias te ayuda a conocerte mejor a ti mismo y, por lo tanto, a crecer como persona.

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Amplía la red de contactos - Conocer a nuevas personas durante un viaje te ayuda a ampliar tu red de contactos e incluso a trabar amistades para toda la vida.

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Mejora las habilidades lingüísticas - Sumergirte en otras culturas es una oportunidad estupenda para aprender nuevos idiomas.

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Estimula el desarrollo mental - La exposición a nuevas culturas y experiencias mejora la flexibilidad cognitiva y la agudeza mental.

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Ofrece aventuras -

Viajar puede satisfacer el deseo de explorar y vivir nuevas aventuras.

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Ofrece perspectiva - Ver otras maneras de vivir puede ayudarte a apreciar lo que tienes y a entender mejor a los demás.

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Mejora la resiliencia - Lidiar con los desafíos que supone viajar genera resiliencia y te da nuevas herramientas para lidiar con los imprevistos.

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Promueve la relajación -

Sacar tiempo para viajar fomenta la relajación, el rejuvenecimiento y la tranquilidad en general.

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Incentiva la gratitud -

Conocer otros lugares puede hacer que te sientas más agradecido por lo que tienes en comparación con los demás.

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Mejora la satisfacción vital -

Viajar contribuye a llevar una vida más plena.

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Crea recuerdos de por vida - Tanto si los inmortalizas en cámara como si simplemente los retienes en tu memoria, las aventuras que vivas cuando viajes se quedarán para siempre contigo.

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Fomenta el entendimiento -

Conocer otras culturas de primera mano fomenta el entendimiento y la paz mundial.

Fuentes: (NBC) (Expat Explore) (World Travel & Tourism Council)

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