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30 razones por las que todos deberíamos viajar - Piensa en el último viaje que hiciste. Además de pasártelo bien, seguro que volviste sintiéndote más rico a nivel mental, físico y emocional. Ya sea a un sitio cercano o a la otra punta del mundo, viajar es una experiencia que nos afecta de manera muy positiva. No solo nos ayuda a ganar confianza, a mejorar nuestras habilidades comunicativas y mucho más, sino que nos ofrece todo un mundo de posibilidades a nivel de salud y bienestar en las que probablemente ni te hayas fijado. ¡Haz clic para descubrir sus muchos beneficios!
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
Te abre los ojos - Viajar nos hace más amplios de miras, ya que mejora nuestra perspectiva respecto a las otras culturas y formas de vivir.
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1 / 31 Fotos
Te hace ganar confianza en ti mismo - Viajar puede ser un reto. Desde moverte por un sitio que no conoces hasta perder un vuelo y tener que comprar otro, superar los desafíos que conlleva viajar hará que ganes más confianza en ti mismo y que te vuelvas más independiente.
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2 / 31 Fotos
Mejora la salud cardiovascular
- Viajar te saca de tu zona de confort y, de hecho, puede reducir el estrés y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
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3 / 31 Fotos
Fomenta la creatividad
- Exponerte a nuevos entornos y experiencias estimula el pensamiento creativo.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
Mejora las habilidades comunicativas
- Hacerte entender en un idioma que no es el tuyo puede mejorar tus habilidades comunicativas.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
Fomenta la sensibilidad cultural - Entender otras culturas fomenta la empatía y ayuda a combatir los prejuicios.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
Reduce el estrés
- Viajar nos ofrece un descanso de la rutina y las responsabilidades, lo que ayuda a reducir los niveles de estrés.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
Mejora la salud mental
- Descubrir sitios nuevos y disfrutar de la vida de otras maneras puede mejorar el estado de ánimo y combatir la ansiedad y la depresión.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
Fomenta la actividad física
- Viajar a menudo implica hacer actividades físicas como caminar, nadar, etc., todas ellas beneficiosas para la salud.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
Enseña paciencia
- Aunque puede ser emocionante y divertido, viajar también puede ser una fuente de estrés. Sin embargo, aprender a lidiar con los retrasos, las barreras lingüísticas y otras costumbres desconocidas nos enseña a ser pacientes y flexibles.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Mejora la capacidad de respuesta ante los problemas - Viajar nos ofrece la oportunidad de hacer frente a problemas únicos e inesperados que requieren una respuesta rápida por nuestra parte.
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
Refuerza las relaciones
- Compartir nuevas experiencias nos ayuda a estrechar lazos con los amigos, familiares y seres queridos en general.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
Educa
- Viajar nos ayuda a aprender historia, geografía y sociología de manera práctica. En general, aprendemos cosas que de otra forma no descubriríamos en clase.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
Aumenta la felicidad - Aunque estar en el lugar de destino sea emocionante, ¡planificar el viaje y esperar a que llegue el día de hacer las maletas puede hacerte igual de feliz!
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Inspira nuevas pasiones
- Viajar te permite descubrir nuevas actividades, comidas y aficiones que pueden convertirse en pasiones de por vida.
© Shutterstock
15 / 31 Fotos
Amplía los horizontes laborales - La exposición a otras culturas y prácticas, ya sea por cuestiones personales o de trabajo, puede ampliar tus horizontes laborales.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Mejora la flexibilidad
- La adaptación a nuevos entornos y situaciones mejora la flexibilidad emocional, mental y, en ocasiones, física.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Fomenta la conciencia plena
- Viajar te anima a vivir el presente y a estar en sintonía con lo que te rodea.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
Fomenta el crecimiento personal
- Vivir nuevas experiencias te ayuda a conocerte mejor a ti mismo y, por lo tanto, a crecer como persona.
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
Amplía la red de contactos - Conocer a nuevas personas durante un viaje te ayuda a ampliar tu red de contactos e incluso a trabar amistades para toda la vida.
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20 / 31 Fotos
Mejora las habilidades lingüísticas - Sumergirte en otras culturas es una oportunidad estupenda para aprender nuevos idiomas.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
Estimula el desarrollo mental - La exposición a nuevas culturas y experiencias mejora la flexibilidad cognitiva y la agudeza mental.
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
Ofrece aventuras
- Viajar puede satisfacer el deseo de explorar y vivir nuevas aventuras.
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
Ofrece perspectiva - Ver otras maneras de vivir puede ayudarte a apreciar lo que tienes y a entender mejor a los demás.
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
Mejora la resiliencia - Lidiar con los desafíos que supone viajar genera resiliencia y te da nuevas herramientas para lidiar con los imprevistos.
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Promueve la relajación
- Sacar tiempo para viajar fomenta la relajación, el rejuvenecimiento y la tranquilidad en general.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Incentiva la gratitud
- Conocer otros lugares puede hacer que te sientas más agradecido por lo que tienes en comparación con los demás.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
Mejora la satisfacción vital
- Viajar contribuye a llevar una vida más plena.
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Crea recuerdos de por vida - Tanto si los inmortalizas en cámara como si simplemente los retienes en tu memoria, las aventuras que vivas cuando viajes se quedarán para siempre contigo.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Fomenta el entendimiento
- Conocer otras culturas de primera mano fomenta el entendimiento y la paz mundial. Fuentes: (NBC) (Expat Explore) (World Travel & Tourism Council) No te pierdas: Si quieres viajar y ganar dinero, estos trabajos son para ti
© Shutterstock
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30 razones por las que todos deberíamos viajar - Piensa en el último viaje que hiciste. Además de pasártelo bien, seguro que volviste sintiéndote más rico a nivel mental, físico y emocional. Ya sea a un sitio cercano o a la otra punta del mundo, viajar es una experiencia que nos afecta de manera muy positiva. No solo nos ayuda a ganar confianza, a mejorar nuestras habilidades comunicativas y mucho más, sino que nos ofrece todo un mundo de posibilidades a nivel de salud y bienestar en las que probablemente ni te hayas fijado. ¡Haz clic para descubrir sus muchos beneficios!
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Te abre los ojos - Viajar nos hace más amplios de miras, ya que mejora nuestra perspectiva respecto a las otras culturas y formas de vivir.
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Te hace ganar confianza en ti mismo - Viajar puede ser un reto. Desde moverte por un sitio que no conoces hasta perder un vuelo y tener que comprar otro, superar los desafíos que conlleva viajar hará que ganes más confianza en ti mismo y que te vuelvas más independiente.
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Mejora la salud cardiovascular
- Viajar te saca de tu zona de confort y, de hecho, puede reducir el estrés y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
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Fomenta la creatividad
- Exponerte a nuevos entornos y experiencias estimula el pensamiento creativo.
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Mejora las habilidades comunicativas
- Hacerte entender en un idioma que no es el tuyo puede mejorar tus habilidades comunicativas.
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Fomenta la sensibilidad cultural - Entender otras culturas fomenta la empatía y ayuda a combatir los prejuicios.
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Reduce el estrés
- Viajar nos ofrece un descanso de la rutina y las responsabilidades, lo que ayuda a reducir los niveles de estrés.
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Mejora la salud mental
- Descubrir sitios nuevos y disfrutar de la vida de otras maneras puede mejorar el estado de ánimo y combatir la ansiedad y la depresión.
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Fomenta la actividad física
- Viajar a menudo implica hacer actividades físicas como caminar, nadar, etc., todas ellas beneficiosas para la salud.
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Enseña paciencia
- Aunque puede ser emocionante y divertido, viajar también puede ser una fuente de estrés. Sin embargo, aprender a lidiar con los retrasos, las barreras lingüísticas y otras costumbres desconocidas nos enseña a ser pacientes y flexibles.
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Mejora la capacidad de respuesta ante los problemas - Viajar nos ofrece la oportunidad de hacer frente a problemas únicos e inesperados que requieren una respuesta rápida por nuestra parte.
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Refuerza las relaciones
- Compartir nuevas experiencias nos ayuda a estrechar lazos con los amigos, familiares y seres queridos en general.
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Educa
- Viajar nos ayuda a aprender historia, geografía y sociología de manera práctica. En general, aprendemos cosas que de otra forma no descubriríamos en clase.
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Aumenta la felicidad - Aunque estar en el lugar de destino sea emocionante, ¡planificar el viaje y esperar a que llegue el día de hacer las maletas puede hacerte igual de feliz!
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Inspira nuevas pasiones
- Viajar te permite descubrir nuevas actividades, comidas y aficiones que pueden convertirse en pasiones de por vida.
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Amplía los horizontes laborales - La exposición a otras culturas y prácticas, ya sea por cuestiones personales o de trabajo, puede ampliar tus horizontes laborales.
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Mejora la flexibilidad
- La adaptación a nuevos entornos y situaciones mejora la flexibilidad emocional, mental y, en ocasiones, física.
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Fomenta la conciencia plena
- Viajar te anima a vivir el presente y a estar en sintonía con lo que te rodea.
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Fomenta el crecimiento personal
- Vivir nuevas experiencias te ayuda a conocerte mejor a ti mismo y, por lo tanto, a crecer como persona.
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Amplía la red de contactos - Conocer a nuevas personas durante un viaje te ayuda a ampliar tu red de contactos e incluso a trabar amistades para toda la vida.
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Mejora las habilidades lingüísticas - Sumergirte en otras culturas es una oportunidad estupenda para aprender nuevos idiomas.
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Estimula el desarrollo mental - La exposición a nuevas culturas y experiencias mejora la flexibilidad cognitiva y la agudeza mental.
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Ofrece aventuras
- Viajar puede satisfacer el deseo de explorar y vivir nuevas aventuras.
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Ofrece perspectiva - Ver otras maneras de vivir puede ayudarte a apreciar lo que tienes y a entender mejor a los demás.
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Mejora la resiliencia - Lidiar con los desafíos que supone viajar genera resiliencia y te da nuevas herramientas para lidiar con los imprevistos.
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Promueve la relajación
- Sacar tiempo para viajar fomenta la relajación, el rejuvenecimiento y la tranquilidad en general.
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Incentiva la gratitud
- Conocer otros lugares puede hacer que te sientas más agradecido por lo que tienes en comparación con los demás.
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Mejora la satisfacción vital
- Viajar contribuye a llevar una vida más plena.
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Fomenta el entendimiento
- Conocer otras culturas de primera mano fomenta el entendimiento y la paz mundial. Fuentes: (NBC) (Expat Explore) (World Travel & Tourism Council) No te pierdas: Si quieres viajar y ganar dinero, estos trabajos son para ti
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30 razones por las que todos deberíamos viajar
Así influye en tu bienestar ver mundo
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Piensa en el último viaje que hiciste. Además de pasártelo bien, seguro que volviste sintiéndote más rico a nivel mental, físico y emocional. Ya sea a un sitio cercano o a la otra punta del mundo, viajar es una experiencia que nos afecta de manera muy positiva. No solo nos ayuda a ganar confianza, a mejorar nuestras habilidades comunicativas y mucho más, sino que nos ofrece todo un mundo de posibilidades a nivel de salud y bienestar en las que probablemente ni te hayas fijado. ¡Haz clic para descubrir sus muchos beneficios!
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